Ito ay isang pamamaraan ng personal na pag - unlad at pagpapagaling na gumagamit ng konektado na paghinga ng malay bilang pangunahing pamamaraan, na tinatawag ding masiglang na pabilog na paghinga . Ito ay batay sa saligan na ang pag-iisip ay lumilikha ng reyalidad na ating naranasan, at sinisiyasat ang ugnayan sa pagitan ng paraan ng pagsilang at ang ating mahahalagang pag-uugali, ang paraan kung paano natin maiuugnay sa ating sarili at sa iba. Ginagawa ng Rebirthing ang mga elemento ng kalikasan (hangin, tubig, lupa at apoy) upang balansehin ang ating katawan ng enerhiya at ibalik ang pagkakatugma sa ating buhay. Sinusuportahan din nito ang halaga ng malay at tapat na komunikasyon sa pagitan ng mga tao, na naghihikayat sa responsableng pagsali sa komunidad. Noong 1974, si Leonard Orr, pagkatapos ng isang dekada ng eksperimento, itinatag ang mga pundasyon ng Renaissance at ang kasanayan nito ay mabilis na lumawak sa buong mundo, umabot sa libu-libong mga tao. Ang mga benepisyo nito, na nagmula sa pagpapalabas ng mekanismo ng paghinga, ay maramihang at nabuo mula sa isang tinatayang pag-ikot ng 10 mga indibidwal na sesyon, pagkatapos na ang tao ay malalim na nagbago, muling ipinanganak. Ang isang therapeutic session ng Rebirthing ay tumatagal sa pagitan ng dalawa at kalahating oras. Mayroong isang buong oras o higit pa sa paghiga ng paghinga kung saan ang pagginhawa ng tao ay ginagabayan hanggang sila ay dadalhin sa isang likido, libre at konektado na paghinga sa enerhiya . Ang tao ay pagkatapos ay pinapasok ang tinatawag na enerhiya cycle, na kung saan ay kadalasang kaaya-aya, kung saan pinapayagan niya ang mga pag-igting at mga blockage at matutong dumaloy at bukas sa buhay. Bago at pagkatapos ng sesyon ng paghinga, mayroong isang pagbabahagi sa pagitan ng muling pagsilang at ang tao tungkol sa pinakamahalagang isyu sa buhay ng tao sa oras na ito. Ang bawat sesyon ay nagtuturo at nagsasagawa ng iba't ibang mga pamamaraan ng espiritwal na sikolohiya na madaling mailapat sa pang-araw-araw na buhay at makakatulong sa amin na malampasan ang mga limitasyon at makamit ang aming mga layunin. Sa pagsilang nararanasan natin ang pagkabigla ng paglipat mula sa isang likidong kapaligiran patungo sa isang air environment. Sa kasamaang palad, ang mga kasalukuyang kapanganakan sa ospital na may prematurely na pagputol ng pusod, magmadali, nagpapabilis sa mga pag-ikot ng ina ng artipisyal, kawalan ng pagkakasundo, ingay, atbp ... gawin ang kapanganakan ng sanggol at unang hininga mas mahirap Sa pagsilang, ang sanggol ay gumawa ng mga konklusyon tungkol sa buhay, tulad ng "Hindi ako tinatanggap, " "ang buhay ay isang pakikibaka, " "ang buhay ay sakit." Lahat tayo ay may natatanging script ng kapanganakan na karaniwang paulit-ulit nating inuulit sa ating buhay. Halimbawa, ang isang tao na hindi nakakaramdam ng pagmamahal sa kapanganakan ay malamang na huwag makaramdam ng pagmamahal at maakit ang mga pangyayari kung saan hindi siya nakakaramdam ng pagmamahal. Lubos na nagbibigay-kasiyahan upang malaman kung paano ibahin ang anyo ng mga negatibong bahagi ng script ng kapanganakan at pagmasdan kung paano nagbabago ang aming buhay.Ang pag-aaral na baguhin ang ating mga saloobin ay isang mahalagang hakbang para sa kaunlaran at personal na katuparan sa lahat ng mga sukat nito, kapwa praktikal at ispiritwal . Ang isip ay tulad ng isang hardin na dapat alagaan at kung saan kailangan nating itanim at tubig ang nais nating makita na lumago, at alisin ang mga damo. Kailangan nating malaman na alagaan ang aming hardin, kung hindi namin nais na makita ito na sinalakay ng mga damo. Ang kaisipan ay isang tool, ngunit kung hindi natin alam kung paano ito gagamitin, tayo ay naging biktima nito. Ang kalikasan ng pag-iisip ay mapupuno ng mga saloobin; Kung hindi natin pinili ang mga saloobin na makikinabang sa ating buhay at lumikha ng gusto natin, inuulit ng isip ang mga saloobin ng nakaraan (parehong sinasadya at hindi namamalayan). Ang kalidad ng ating buhay at ang mga pangyayari at mga kaganapan na aakitin natin ay nakasalalay sa ating mga iniisip.
Itinuro ng Renaissance kung paano mabawi ang mga labi ng ating mundo, sa pagkakaisa at para sa ikabubuti ng lahat. Natuto kaming maging malay-tao na tagalikha ng aming buhay . Tumutulong ito sa amin na mahanap ang aming lugar sa mundo at makilahok dito nang may malay, na nakikilala ang ating sarili bilang mga tao at espirituwal na nilalang na tayo.
Nagbibigay ito sa amin ng pinakahihintay na balanse na ito, upang mabuhay mula sa isang sentro ng panloob na kapayapaan, anuman ang ginagawa natin at nasaan man tayo.
Rebirthing
