Sa buhay mayroong isang bagay na mas mahalaga kaysa sa pagtaas ng iyong bilis. Gandhi
Ang bilis ng buhay ng tao, lalo na sa mga lunsod o bayan, lungsod, ay pabilis sa buong kasaysayan; sa partikular, ang kasaysayan ng huling 100 taon. Unti-unti, ang mga instrumento, tool, ay nangangahulugan ng transportasyon at teknolohiya ng lahat ng uri na nagpabuti o na-maximize ang kapaki-pakinabang na oras para sa iba't ibang mga gawain ay isinama sa buhay ng sibilisasyon.
Magbibigay ako ng isang halimbawa: bago naimbento at ginamit nang malaki ang lampara ng kuryente, ang araw, sandali ng trabaho at aktibidad, na natapos sa pagdating ng gabi, ang taglagas ng araw Tila malinaw, ngunit kapag nakakuha ng madilim na mga tao ay hindi na nagtrabaho o halos walang gawa dahil kulang sila ng kinakailangang ilaw. Bagaman mayroong mga kandila o lampara ng langis, ang pag-iilaw ay hindi sapat upang maisagawa ang karamihan sa mga gawain. Ito ay isang sandali ng pahinga, ng pagtitipon sa paligid ng apoy upang magkuwento o umawit ng mga lumang kanta, at matulog.
Kapag nasira ang teknolohiyang elektrikal sa mga tahanan, maaari itong maging mas produktibo. Walang oras na mawala.
At sa ganitong paraan, ang bawat pagbabago at pag-unlad ay tumataas ang pagiging produktibo, pagkamit ng mas maraming mga gawain sa mas kaunting oras, mas mabilis.
Isang halimbawa ng pagtaas ng bilis ng buhay, isang araw dumating sa Roma, 30 taon na ang nakalilipas. Noong 1986, sa Piazza di Spagna, isang tindahan ng McDonald ang binuksan. Isang kalakalan sa mabilis na pagkain . Si Carlo Petrini ay tutol sa pagsalakay sa kanyang paraan ng pamumuhay at pagkain at mula sa katotohanang ito, at paraan ng protesta, itinatag niya ang kilusang Mabagal o Mabagal na Pagkain .
Mula sa unang Mabagal na kalakaran na ito , ang iba ay ipinanganak. Ang bawat isa na nag-aambag ng ideya na huwag hayaan ang bilis na sumalakay sa amin, ginagawa, pinupunan ang bawat puwang ng oras sa ilang "produktibong" aktibidad.
Ang ideya ay upang tamasahin ang bawat sandali, kahit na ang mga sandali ng paglilibang, ng walang ginagawa, ang mga sandaling iyon na hinihintay at tinatamasa ng ating mga ninuno araw-araw, nang magkakilala silang ibabahagi ang bawat isa sa kanilang kagalakan at kalungkutan.
Ang Mabagal na kilusan, ngayon ay nagpapakita ng iba't ibang mga aspeto o dibisyon, tulad ng Mabagal na Paglalakbay, Mabagal na Paaralan o Mabagal na pamumuhay o Mabagal na Fashion . Titigil kami sa dalawa sa kanila:
Mabagal na mga lungsod:
Ito ay isang network ng mga lungsod "kung saan ito ay mabuting mabuhay" ayon sa website na pinag-iisa ang mga ito. Ang mga ito ay mga lungsod na may mas mababa sa 50, 000 mga naninirahan, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagpapanatili ng mga tradisyon at kung saan pinahahalagahan ang tradisyonal na paraan ng paggawa ng mga bagay. Sinasalungat nila ang paggawa ng mga bagay sa isang homogenized na paraan, tulad ng hinihiling ng globalisadong mundo. Mayroon silang mas kaunting trapiko, mas kaunting ingay at mas kaunting mga pulutong. Ang mga merkado ng mga lokal na prodyuser ay inuuri, upang mapanatili, mabuting pakikitungo ng mga naninirahan, sa madaling sabi, ang kalidad ng buhay.
Mabagal na pagkain:
Ito ang unang paggalaw ng Mabagal at ang pakay nito ay upang mapanatili ang tradisyonal na lutuin ng bawat kultura at sa gayon ay mapangalagaan din ang nakakain na halaman, buto, domestic at hayop na hayop sa bawat rehiyon. Ito ay isang kilusan na sumasalungat sa dehumanization ng pagkain na ginawa sa isang malaking sukat at industriya ng mabilis na pagkain .
Marami sa atin ang nakakaramdam na ang ating buhay ay sobrang galit na galit at emosyonal. Nais naming mabuhay ng isang mas kamalayan at buong buhay.
Paano natin isasama ang ilan sa mabagal na paggalaw sa ating buhay? Marami tayong mga bagay kaysa sa nakaraan ngunit wala kami doon upang tamasahin sila. Hindi namin ginugugol ang oras upang manatili ng kaunti mas mahaba upang masiyahan sa pagkain, pamilya, mga kaibigan. Hindi namin tikman ang buhay at nawalan ng mga koneksyon sa totoong buhay.
Ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na mabagal ang oras at mas masiyahan ito :
Alamin na huwag sabihin: huwag saturate ang iyong iskedyul ng mga aktibidad at listahan ng mga bagay na dapat gawin
.I-link ang teknolohiya sa tuwing magagawa mo, kahit isang beses bawat araw
. Makipag-ugnay sa kalikasan
Kumain ng marahan at masarap ang pagkain
.Paggawa ng isang libangan o aktibidad na nagpapahinga sa iyo: magsagawa ng yoga, pintura, makinig sa musika
Kung hahanapin natin ang balanse ay makakahanap tayo ng higit na kaligayahan sa ating gawain, sa ating pamilya at sa ating buhay sa pangkalahatan.
Kung nais mong malaman ang higit pa maaari mong basahin ang libro ni Carl Honoré, "Purihin ng pagiging slowness".
EDITORIAL: Si Carolina Cobelli, editor ng mahusay na pamilya ng White Brotherhood
SOURCE: http://www.cittaslow.net/, http://www.slowmovement.com/
