Pang-unawa sa Oras: Ang pangunahing papel ng oras sa ating karanasan sa buhay

" Ang walang malay ay walang oras. Walang mga problema tungkol sa Oras sa loob nito. Bahagi ng aming Psyche ay wala sa oras o puwang. Ang mga ito ay isang ilusyon lamang, Oras at Puwang, at kaya sa isang tiyak na bahagi ng aming Psyche, ang oras ay hindi mabibilang. "

- Carl Gustav Jung

Oras, ang aming mahusay na kaalyado pagdating sa pagtagumpayan ng sakit at ang aming mahusay na tagapatay sa pagtingin sa amin sa salamin. Sinasabing ang oras ay isang paglikha ng tao, na gumagamit nito upang ayusin ang kanyang mga alaala sa mas mabisang paraan. Gayunpaman, lahat tayo ay sumasang-ayon na, ang paglikha o hindi, ito ay may mahalagang papel sa ating buhay.

Ang pang-unawa sa oras ay palaging naging isa sa mga dakilang misteryo ng agham, na hindi nalutas hanggang ngayon. Habang ang mahusay na pagsulong ay nagawa sa lugar na ito, hindi pa ito natutukoy nang may katiyakan kung paano namin sukatin ang oras.

Maraming mga teorya na nagsisikap na ipaliwanag ang pang-unawa sa oras at pagbabagu-bago ng dinamismo nito. Ngunit lahat ay sumasang-ayon sa isang punto, at hindi namin maaaring isaalang-alang ang isang solong konsepto ng oras . Sa katunayan, ang bawat isa sa atin ay maaaring makilala ng hindi bababa sa dalawa, isang tunay na naipatupad sa lahat ng mga phenomena ng uniberso, at isa pang subjective. Ang pangalawa ay ang isa na malapit na nauugnay sa paraan na nakikita natin ang paglipas ng oras, at sa gayon kung paano ito nakakaapekto sa atin sa ating pang-araw-araw na buhay.

Pinapagaling ang oras, ngunit maaari rin itong malupit . Ano ang nakasalalay sa kategoryang ito ng oras?

Tatalakayin natin sa sumusunod na artikulo ang ilan sa mga mahahalagang punto upang maunawaan ang pang-unawa sa oras .

Paksa ng paksa

Iniisip ko na malalaman mo mula sa karanasan na lumilipad ang oras kapag masaya ka . Inisip ko rin na mararanasan mo ang pagka-antala nito kapag nasa silid na naghihintay ang dentista. Gayunpaman, naniniwala ka pa rin na ang oras sa parehong mga kaso, ang oras ay pareho .

Kaya, ang mga ito ay malinaw na mga halimbawa ng kung paano mayroon kaming kakayahang baguhin ang aming pang-unawa sa oras ayon sa iba't ibang mga determiner ng aming iba't ibang mga karanasan.

Ito ay oras na subjective, ang resulta ng aming magulong pag-unawa sa tagal ng mga kaganapan. Ito ay pagkatapos ng oras na ito ay isang pagbaluktot na kabilang sa amin . Ngayon, ano ang nakakaimpluwensya sa atin na gawin ang ating pananaw sa oras na isang katotohanan na napakalapit sa atin?

Kaya, upang magsimula sa, dapat nating maunawaan na ang ating gawain sa pagbibigay kahulugan sa mga tagal ay nakakaimpluwensya sa higit sa isang sistema. Masasabi namin na maraming mga orasan na kumikilos sa amin, bawat isa ay may pananagutan para sa isang tiyak na bahagi ng prosesong pandaigdigan.

Panloob na mga orasan

Sa loob ng listahan na ito ay ang aming Circadian Cycle, na responsable para sa pagtukoy ng iba't ibang mga biological na yugto sa loob ng isang araw. Ito ang isa na naghihiwalay sa mga oras ng paglunok mula sa mga oras ng pagtunaw at ang pagtulog, at ang iba't ibang mga gawaing pisyolohikal na isinasagawa sa bawat isa ay na-program. At ito ang pangunahing apektado ng kababalaghan na kilala bilang " Jet Lag ".

Maaari rin nating pangalanan ang isang sistema para sa pagkuha ng mga maikling agwat, na nagsalin ng mataas na katumpakan ng mabilis na mga kaganapan na nagbukas sa mga millisecond. Ito ay ang nagpapahintulot sa amin na bigyang-kahulugan ang iba't ibang mga ponemes sa panahon ng isang pag-uusap, o upang i-cut ang isang bola sa hangin. Ang aming mga paggalaw at ritmo ng pang-unawa ay nakasalalay nang malaki sa orasan na ito.

Gayunpaman, ang pangunahing proseso na nagiging ating pang-unawa sa oras ay kung ano ang maaari nating tawagan Cognitive Clock .

Ang Cognitive Clock ay namamahala sa aming karanasan sa pagpasa ng oras, na ang may-katuturang minimum na agwat ay ibinibigay sa mga segundo at minuto. Gayunpaman, mayroong isang malaking bilang ng mga salik na nakakaimpluwensya sa paraan ng pagpapakahulugan ng oras . Ginagawa nitong sensitibo sa pagiging mabago nang madali, at iyon ang dahilan kung bakit ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala nababaluktot.

Ito, depende sa resulta, ay maaaring maging isang kalamangan o isang kawalan . Kung gayon, ang pang-unawa sa oras ay ang resulta ng maraming mga proseso ng nagbibigay-malay na makilahok at nakaka-impluwensya nang magkasama.
Ayon kay Douwe Draaisma, ang prestihiyosong psychologist ng Dutch, ang epekto na nakikita natin sa paglipas ng panahon ay resulta mula sa pag-uulit ng mga nakaraang karanasan . Nangangahulugan ito na habang tumatagal ang buhay, ang mga sitwasyong nararanasan natin ay ganap o bahagyang isang pag-uulit ng isang bagay na nabuhay na natin. Ang utak ay nagbibigay ng mas kaunting kahalagahan sa isang paulit-ulit na karanasan at samakatuwid ay pinapanatili ito sa mas kaunting dami. Sinisimulan namin ang paraang iyon upang mai-save ang fractional na alaala ng mga pangyayari na nagaganap.

Ang aming damdamin at ang pang-unawa sa oras

Ngunit ang teoryang ito, kahit tama, ay hindi bababa sa hindi kumpleto . Tulad ng isang pagbabago ng aming pang-unawa sa oras batay din sa aming mga swings ng kalooban. Ang mga pangunahing emosyon tulad ng takot o galit ay gumagawa ng mga pagbabago sa tagal kung saan nakikita natin ang mga kaganapan. Sa isang taong may talamak na gulat, ang isang pagsusulit sa bibig ay waring isang walang hanggang pagdurusa, lampas na para sa guro ay ilang minuto lamang.

Gayundin ang stress ay nagpapabilis sa aming panloob na orasan, na gumagawa ng pakiramdam na ang oras ay tumatakbo nang mas mabagal. Nangyayari din ito sa ilalim ng impluwensya ng mga stimulant, tulad ng kape. Sa kabaligtaran, ang mga nerbiyos na depressant na gamot tulad ng alkohol ay nagpapabagal sa aming panloob na orasan . Ang resulta ay napagtanto namin na ang oras ay mas mabilis na gumagalaw.

Kung ang isa ay nagtutuon ng pansin at may kamalayan sa paglipas ng oras, magkakaroon siya ng pakiramdam na hindi siya sumusulong. Ito ang nangyayari kapag patuloy tayong nakatingin sa orasan at palaging binabalik ang parehong mukha .

Ang ating kalooban ay direktang nakakaimpluwensya sa paraang nakikita natin ang pag-unlad ng oras.

Hanggang sa araw ng petsa, hindi ito natagpuan na may isang tiyak na katawan na responsable para sa pagproseso ng oras ng paksa . Ang mangyayari ay sa halip isang pagtatantya ng tagal na naiimpluwensyahan ng lahat ng aming pinangalanan at higit pa.

Pagbuo ng pang-unawa sa oras

Ginagawa ko ang lahat ng mga obserbasyong ito upang subukang hubugin ang totoong halaga na ang pang-unawa sa oras ay nasa ating buhay. At lumiliko na ang pagkaalam ng mga salik na nakakaimpluwensya at mai-minimize ang mga ito ay mahalaga para sa ating kalusugan.

Ang aming kagalingan ay magreresulta mula sa kung gaano tayo kahusay upang pamahalaan ang aming paksa, na isinasaalang-alang ang papel na ginagampanan ng ating emosyon dito.

Maraming mga beses na nais namin ng oras upang ilipat ang mas mabilis, sa ibang mga oras na nais namin ito upang ihinto. Ngunit hindi ang aming pagnanais na nakakaimpluwensya sa pagdama ng oras, ngunit bukod sa iba pang mga bagay, ang ating panloob na estado.

Sinasabi na habang tumatanda kami ang aming mga proseso sa sistema ng nerbiyos ay nagiging mas mabagal, at iyon ang dahilan kung bakit mayroon kaming pakiramdam na ang oras ay gumagalaw nang mas mabilis sa mga taon. Kahit na, iyon din ay isang pang-unawa lamang .

Hindi namin makokontrol ang oras, at normal para sa pagiging dinamismo nito. Pag-isipan ito, ang iyong mood swings, iyong pansin, edad, memorya, damdamin, karanasan, atbp impluwensya dito.

Ang pang-unawa sa oras at emosyon ay mayroon ding isang symbiotic na relasyon. Kung paano namin naranasan ang paglipas ng oras ay maimpluwensyahan ang aming emosyonal na estado, sa parehong paraan na gagawin ng aming mga damdamin na mas mabilis o mabagal.

Walang makakatakas sa oras. Ngunit maaari nating baguhin ang paraan na nakakaapekto sa amin, at mula doon matutong samantalahin ito nang mas mahusay.

Ang ating kagalingan ay nakasalalay dito.

AUTHOR: Si Lucas, editor ng mahusay na pamilya ng HermandaBlanca.org

MGA SUMUSUNOD:

• https://hipertextual.com/2017/03/percepcion-del-paso-del-tiempo
• https://www.investigacionyciencia.es/blogs/psicologia-y-neurociencia/37/post/la-percepcin-del-tiempo-12083
• https://psicologia.laguia2000.com/psicologia-y-neurociencia/la-percepcion-del-teimpo
• http://www.cienciacognitiva.org/?p=653