Ang kalikasan ay nagbibigay sa amin ng pinakamahusay na mayroon nito upang maaari nating samantalahin ang mga benepisyo ng ilang mga halaman at prutas para sa ating kalusugan. Libu-libong mga likas na produkto na hindi natin halos alam ang kanyang pangalan ay may mga katangian na hindi natin alam, sa kadahilanang ito dapat nating suriin ang mga ito upang malaman ang kanilang pag-abot sa ating katawan. Ngayon malalaman natin ang tungkol sa cactus: isang halaman na may mahahalagang katangian.
Ano ang cactus?
Ang cactus ay isang ligaw na halaman na nabubuhay sa disyerto at malamig na mga lugar, kung bakit hindi ito nangangailangan ng maraming tubig para sa paglilinang nito. Ang cactus ay nagmula sa Mexico dahil ginamit ito ng mga Aztec bilang isang mapagkukunan ng pagpapagaling at bilang isang simbolo ng kanilang pagsasama. Sa Mexico, ang isang tao ay maaaring kumonsumo ng hanggang sa pitong kilong prickly pear cactus bawat taon, at napakahalaga para sa mga Mexico na naroroon ito sa pambansang kalasag ng bansang iyon.
Tungkol sa mga katangian ng cactus 
Ang cactus ay napaka sikat sa bilog ng alternatibong gamot dahil ginamit ng mga Aztec ang bawat bahagi nito upang makinabang ang kanilang kalusugan. Halimbawa, ininom nila ang kanilang katas sa mas mababang lagnat, kinuha ang kanilang drool upang pagalingin ang mga sirang labi, ginagamot ang kanilang sapal upang pagalingin ang pagtatae, spines sa ibabaw na nagsisilbi upang linisin ang mga impeksyon at Ang prutas ay ginamit para sa labis na apdo. Kaya, alam ng mga Aztec kung paano samantalahin ang mga katangian ng cactus .
Ang cactus ay mayaman sa bitamina A at C. Ang una ay kinakailangan para sa kalusugan ng baga, bituka at mata, habang ang bitamina C ay responsable para sa synthesizing collagen, isang mahalagang sangkap sa balat, ligament at ang mga buto
Tulad ng alam mo, ang hibla ay napakahalaga din sa kung ano ang may kinalaman sa pantunaw, kaya kinakailangan na magkaroon ng mahusay na antas ng hibla sa katawan, pinipigilan ito sa amin mula sa tibi at mga problema sa tiyan Upang maiwasan ang mga abala, ang cactus ay isang mahusay na pagkain, hindi lamang ito mayaman sa hibla ngunit nakakatulong din na mapanatili ang pinakamainam na antas ng kolesterol. Ang isang tasa na may hiwa ng nopal ay nasa 2 gramo ng hibla na hinihintay ng iyong katawan.
Tandaan na ang cactus ay naglalaman lamang ng 14 na calories kaya maaari itong magamit bilang isang sangkap sa mga salad. Sa Mexico sila ay idinagdag sa mga pinalamanan na mga tacos, sopas o mga nilaga. Ang mahalagang bagay ay upang idagdag ang mga ito sa isang ulam na hindi mataas sa init upang hindi na magsisi para sa labis na timbang.
Ngayon alam mo ang cactus: isang prickly peras na may mahalagang mga pag-aari, na alam mo ng kaunti pa tungkol sa lugar ng pinagmulan nito at ang kultura kung saan ito pinahahalagahan, magkakaroon ka ng mas maraming mga kadahilanan upang kunin ang mga benepisyo nito sa iyong katawan, kung Sinabi mo na sa amin kung ano ang hitsura ng prickly pear sa iyong mesa.
Nopal: isang halaman na may mahahalagang katangian
