Sa maraming sulok ng ating planeta ay nabubuhay tayo ng mga digmaan, kawalang-katarungan at maraming karahasan; Samakatuwid, ang NGO Plan Bee ay tumatawag upang magnilay sa buwan ng Hulyo, tuwing Sabado, simula sa 6:00 p.m. Chile, na may hangarin na mapalma tayo at makabuo ng kapayapaan sa Earth.
Sa huling 30 taon, higit sa 600 mga pang-agham na pag-aaral ang isinagawa na napatunayan ang mga benepisyo ng pagmumuni-muni sa mga tao at sa kanilang kapaligiran. Ang pagbubulay-bulay ay binabawasan ang sakit, nagpapabuti sa kalidad ng buhay at kahit na nagpapababa sa mga rate ng krimen at karahasan sa lungsod.
Ayon kay Dr. Javier Garc a Campayo, psychiatrist at propesor sa Unibersidad ng Zaragoza, ang pagmumuni-muni ay nagdaragdag ng ilang mga kasanayan sa nagbibigay-malay tulad ng pansin, memorya at konsentrasyon , pati na rin Ito ay upang mabawasan ang mga sintomas ng stress at depression. Pinapayagan nito ang mga tao na makaramdam ng mas matahimik at nagiging sanhi ng kanilang pakiramdam ng higit na kaligayahan .
Bilang karagdagan, pagkatapos ng isang panahon ng pagsasanay, ang higit na koneksyon sa neuronal ay nabuo, kaya mas mahirap para sa iyo na makakuha ng trangkaso, sakit sa cardiovascular at c ncer, dahil ang iyong buong immune system ay pinalakas,
Noong 1990s, 4, 000 mga meditator ang nagtipon sa Estados Unidos upang mabawasan ang marahas na krimen, at tulad ng sinusukat ng Program ng Uniform Crime Report ng FBI, napansin ang pagbaba ng krimen ng 23.3%.
Batay sa mga resulta ng pag-aaral na ito, tinantiya na ang pagpapanatili ng isang permanenteng grupo ng 4, 000 mga kalahok sa mga programa ng pagmumuni-muni na nakatuon sa parehong mga hangarin na ginamit sa Project ay magreresulta sa isang 48% na pagbawas sa ang mga krimen
Para sa kadahilanang ito, at binigyan ang lahat ng mga benepisyo na nagmumuni-muni sa mga tao at sa kanilang kapaligiran, inaanyayahan ka ng NGO Plan Bee na magsagawa ng pagmumuni-muni nang hindi bababa sa 15 minuto bawat Sabado sa Hulyo. "Kung kumalma tayo, ganoon din ang Planet, at ito ang oras upang magkaisa upang lumikha ng kapayapaan. Ang kontribusyon ng bawat isa ay binibilang, "sabi ng Director ng Direktor ng Bee, Paula Pedreros.
