Itago ang talahanayan ng mga nilalaman 1 Kaya ano ang mga Chakras? 2 Pangunahing Chakras 3 Ang Root Chakra 4 Ang Sacral Chakra 5 Ang Solar Plexus Chakra 6 Ang Puso Chakra 7 Ang Chikra sa lalamunan 8 Ang Ikatlong Chakra sa Mata 9 Ang Crown Chakra 10 Konklusyon

" Upang ang tunay na enerhiya ng pag-ibig ay maaaring dumaan sa iyong kaluluwa,

kailangan mong hanapin ito na parang ipinanganak ka lang ”

- El Zahir -

Upang pag-aralan kung ano ang mga Chakras, kailangan muna nating gumawa ng isang pagpapakilala sa tao na multidimensional anatomy . Isinasaalang- alang ng Molecular Biology ang organismo bilang isang serye ng mga kumplikadong mga sistemang kemikal na nagpapanatili ng isang istraktura ng mga nerbiyos at kalamnan, ng laman at buto. Ang aming pisikal na katawan ay isang masalimuot na mekanismo ng orasan, na ang detalye ay umaabot sa antas ng cellular na istraktura, at higit pa kung isasaalang-alang namin ang subatomic na plano . Kung gayon ang pagkakaiba-iba ng pisikal na likas na bagay ay nawala at natuklasan natin na ang solidong pisikal na bagay ay walang iba kundi ang ilusyon ng mga pandama . Ang bagong pananaw ay naglalarawan ng bagay bilang isang sangkap na binubuo ng mga particle, na parehong mga punto ng frozen na ilaw . Ang dulot ng alon / tipo ng bagay ay nagpapahintulot sa amin na magmungkahi, tungkol sa pisikal na istruktura ng organ ng tao, ang mga bagong katangian na hindi dati na pinagmuni-muni at humantong sa atin sa pagtatayo ng isang bagong modelo ng katawan.

Sa katotohanan, ang aming pisikal na sistema ay bumubuo ng isang pagpapatuloy sa iba pang mga mas mataas na sistema ng enerhiya . Ang mga banayad na sistema ng enerhiya ay naglalaro ng isang pangunahing at isinamang papel sa kabuuang pag-andar ng tao . Ang lahat ng mga sistemang ito ay superimposed, nag-tutugma sa parehong pisikal na puwang.

Iyon ay, ang pisikal at ethereal na bagay ay maaaring magkakasamang magkakapareho, katulad ng pag-broadcast ng radyo at telebisyon sa parehong puwang nang hindi nakakagambala. Ang enerhiya matrix ng eteric body, o holographic template ng enerhiya na patlang, ay nagpapatong sa istruktura ng aming pisikal na organismo. Samakatuwid, ang lahat ng mga katawan ng mas mataas na mga dalas ng enerhiya ay magkakaugnay sa pisikal na katawan at sa dynamic na balanse na may paggalang dito.

Kaya ano ang Chakras?

Maraming mga sinaunang teksto ng Hindu yogic bibliography, ay nagpapaalam tungkol sa ilang mga espesyal na sentro ng enerhiya na umiiral sa ating katawan. Ang mga sentro ng enerhiya na ito ay tinatawag na Chakras at napakahalaga sa ating pisikal, mental at espirituwal na kagalingan.

Ang pag-unawa sa aming sistema ng isip-katawan-espiritu ay mahalaga upang maging pinaka-buhay, malusog, at nagliliwanag na bersyon ng ating sarili.

Ang salitang Sanskrit Chakra, literal na isinalin bilang " gulong " o " disk ." Sa yoga, pagmumuni-muni at Ayurveda, ang salitang ito ay tumutukoy sa mga gulong ng enerhiya sa buong katawan natin.

Upang mailarawan ang isang Chakra sa ating katawan, isipin natin ang isang gulong ng enerhiya na nagbibigay ng buhay (ang lakas na nagbibigay lakas sa lahat ng nabubuhay na nilalang) sa pag-ikot. Sa pisikal na katawan walang mas mababa sa pitong pangunahing Chakras at dalawampu't isang pangalawa .

Dahil ang lahat ng nasa sistema ng enerhiya-isip-katawan-espiritu ay gumagalaw, kinakailangan na ang aming pitong pangunahing C hakras ay bukas, nakahanay, at dumadaloy . Kung mayroong isang pagbara, ang daloy ng enerhiya ay limitado, tulad ng tubig na kailangang tumakbo sa isang makitid na conduit.

Ang Chakras ay namagitan sa daloy ng mas mataas na enerhiya patungo sa cellular na istraktura ng pisikal na katawan, sa pamamagitan ng paglalagay ng mga partikular na banayad na enerhiya . Sa isang naibigay na antas, sila ay gumana bilang mga transformer ng enerhiya, binabawasan ito sa isang tiyak na paraan at dalas, sa isang mas mababang antas ng enerhiya. Kaugnay nito, ang enerhiya na ito ay isasalin sa mga pagbabago sa hormonal at physiological sa buong katawan.

Pangunahing Chakras

Anatomically, ang bawat pangunahing C hakra ay nauugnay sa isang pangunahing nerve plexus at may isang endocrine gland na:

CHAKRA	Kulay	GLENDER
Crown	Lila	Pineal
Kilay (Pangatlong Chakra sa Mata)	Indigo	Pituitary
Lalamunan	Asul	Teroydeo
Puso	Berde	Scam
Ang solar plexus	Dilaw	Pancreas
Spleen (Sacral Chakra)	Orange	Mga Gonads
Root	Pula	Adrenal

Suriin natin ang mga ito mula sa ibaba hanggang:

Ang Root Chakra

Naimpluwensyahan nito ang pisikal na pagkakakilanlan, katatagan at pakiramdam ng seguridad.

Ang unang Chakra, na tinatawag ding Muladhara, ay matatagpuan sa base ng gulugod, perineyum at ang unang tatlong vertebrae. Inaalagaan ng Muladhara ang iyong pakiramdam ng tiwala at seguridad. Ang balanse ng root chakra ay bumubuo ng mga solidong base upang buksan ang buong sistema ng chakra. Binubuo ito ng lahat na naglalagay ng pundasyon upang mabigyan ka ng katatagan sa buhay. Ang mga pangunahing pangangailangan tulad ng pagkain, tubig, kanlungan at seguridad, pati na rin ang emosyonal na seguridad ay kailangang iwanan ang takot.

Kapag mayroon kang isang pagbara maaari kang makaranas: pagkabalisa, kawalan ng pisikal na enerhiya, walang batayang takot, at isang pakiramdam ng kakulangan ng mga ugat. Ang mga problema sa colon, pantog, ibabang likod, binti o paa. Mga karamdaman sa pagkain Mga problema sa prosteyt sa lalaki.

Kulay: Pula

Upang balansehin ang Root Chakra inirerekumenda na ubusin ang mga kamatis, beets, pulang prutas, mansanas at granada.

Elemento: Daigdig .

Upang balansehin ang Root Chakra inirerekumenda na maglakad ng walang sapin sa damo, ihukay ang iyong mga daliri sa paa sa buhangin, o gumugol lamang ng oras sa kalikasan.

Mantra: Lam.

Upang balansehin ang Root Chakra inirerekumenda na magnilay sa pamamagitan ng pag-uulit ng Lam mantra sa katahimikan.

Ang Sacral Chakra

Naimpluwensyahan nito ang pagkakakilanlan ng emosyonal, pagkamalikhain at pagnanais.

Ang pangalawang Chakra ay kilala bilang sekswal at pagkamalikhain na Chakra. Tinatawag itong Svadhisthana . Matatagpuan ito sa ilalim ng buto ng bulbol, sa ilalim ng pusod, at sumasaklaw sa genital region at hypogastric plexus. Nakatuon ito sa pagkamalikhain. Kapag lumikha kami, maging ito pagluluto, lumalagong halaman, pagpipinta o pagsulat, binubuksan namin ang aming pangalawang Chakra. Kung balanse ito ay pinupukaw ang damdamin ng kagalingan, kasaganaan, kasiyahan at kagalakan.

Kung mayroon kang isang pagbara maaari kang makaranas: malikhaing pagbara, mga problema sa lapit, kawalan ng kakayahan na dumaloy sa pagbabago, sekswal na disfunction, pagkalungkot o pagkagumon.

Kulay: Orange

Upang balansehin ang Sacral Chakra inirerekumenda na ubusin ang mga dalandan, karot, melon, mangga, nuts at buto.

Elemento: Tubig

Upang balansehin ang Sacral Chakra, inirerekomenda na gumastos ng oras malapit sa tubig. Sa tabi ng karagatan, lawa o ilog.

Mantra: Vam .

Upang balansehin ang Sacral Chakra, inirerekumenda na magnilay sa pamamagitan ng pag-uulit ng Vam mantra sa katahimikan.

Ang Solar Plexus Chakra

Naimpluwensyahan nito ang pagkakakilanlan, sariling lakas at ambisyon.

Ang pangatlong Chakra ay tinawag na Manipura, na nangangahulugang ' Maliwanag na hiyas '. Matatagpuan ito sa pusod at sa solar plexus hanggang sa maabot ang sternum, at isang mapagkukunan ng personal na lakas at kinokontrol ang tiwala sa sarili, enerhiya ng mandirigma, at ang lakas ng pagbabagong-anyo. Kinokontrol din nito ang metabolismo at pantunaw. Ang pagkakaroon ng malinaw na mga layunin, hangarin at hangarin ay nagbibigay-daan sa iyo upang sumulong at makamit ang mga ito. Maaari mong magamit ang kapangyarihan ng Manipura upang tumayo nang matatag sa isang malusog na paraan at makamit ang anumang layunin na iyong itinakda upang makamit.

Kapag mayroon kang isang pagbara maaari kang makaranas: mababang pagpapahalaga sa sarili, kakulangan ng lakas ng loob at takot sa pagtanggi, kahirapan sa paggawa ng mga pagpapasya. Problema sa pamamahala ng galit at pagkontrol sa iyong sarili. Mga problema sa mahinang panunaw.

Kulay: Dilaw

Upang balansehin ang Solar Plexus Chakra inirerekomenda na ubusin ang saging, dilaw na sili, lentil, turmerik at luya.

Elemento: Sunog

Upang balansehin ang Solar Plexus Chakra inirerekumenda na pabayaan ang araw, o tamasahin ang init ng apoy sa pugon o isang bonfire sa mga kaibigan.

Mantra: Ram .

Upang balansehin ang Solar Plexus Chakra inirerekumenda na magnilay sa pamamagitan ng pag-uulit ng mantra R am sa katahimikan.

Ang Puso Chakra

Naimpluwensyahan nito ang pagkakakilanlan, pag-ibig at relasyon.

Ang ika-apat na Chakra ay kilala rin bilang Anahata, na nangangahulugang ' pinalaya ' o 'hindi nakakasakit '. Nangangahulugan ito na lampas sa sakit at reklamo ng mga nakaraang karanasan, namamalagi ang isang dalisay at espirituwal na lugar kung saan walang mga pinsala. Matatagpuan ito sa gitna ng dibdib at may kasamang puso, cardiac plexus, thymus gland, baga at suso, na nag-regulate din ng lymphatic system. Kapag bukas ang iyong puso Chakra, dumadaloy ka nang may pagmamahal at pagkahabag, mabilis na patawarin at tanggapin ang iba at ang iyong sarili.

Kapag mayroon kang isang pagbara maaari kang makaranas: kahirapan sa mga relasyon, kawalan ng pakikiramay, takot sa pagkakanulo, paninibugho, kawalan ng pag-asa at pagkamuhi sa iyong sarili at sa iba. Mga paghihirap sa puso, mga problema sa paghinga o sakit sa itaas na likod.

Kulay: berde

Upang balansehin ang Puso Chakra inirerekumenda na ubusin ang mga berdeng gulay, gisantes, zucchini, abukado at broccoli.

Elemento: Air

Upang balansehin ang Puso Chakra inirerekumenda na huminga nang malalim. Lumabas isang araw kung may hangin, at lumipad ng isang saranggola. Ang pagmamaneho gamit ang mga bintana pababa.

Mantra: Yam .

Upang balansehin ang Puso Chakra inirerekumenda na magnilay sa pamamagitan ng pag-uulit ng Yam mantra sa katahimikan.

Ang Lalamunan Chakra

Naimpluwensyahan nito ang kakayahang ipahayag, komunikasyon at integridad.

Ang ikalimang Chakra o Vishuddha ay kinokontrol ang mga anatomical na rehiyon ng teroydeo, parathyroid, panga, leeg, dila at larynx. Ang pagkakaroon ng ikalimang Chakra na bukas at nakahanay ay nangangahulugang pagsasalita, pakikinig at pagkalat sa isang mas mataas na anyo ng komunikasyon. Ang pananampalataya at pag-unawa ay pinagsama ang kakanyahan ng Vishuddha chakra. Ang pagtatrabaho sa mas mababang Chakras ay tumutulong sa iyo na maghanda para sa antas ng komunikasyon na ito. Kaya, sa pamamagitan ng pagpapahayag ng iyong mga pangangailangan, kagustuhan at opinyon, mayroon kang isang mas malaking kakayahan upang matukoy kung paano maging totoo sa iyong sarili at matapat sa iba.

Kapag mayroon kang isang pagbara maaari kang makaranas: kahirapan sa pakikipag-usap sa iyong mga saloobin at paghahatid ng iyong katotohanan, indecisions at swings ng mood. Ang mga problema sa teroydeo, namamaga lalamunan, torticolis, at mga problema sa ngipin o gum.

Kulay: asul

Upang balansehin ang Throat Chakra inirerekumenda na ubusin ang mga blueberry, damong-dagat, asul na currant at pitayas.

Elemento: Ether.

Upang balansehin ang Throat Chakra inirerekumenda na umupo sa labas sa ilalim ng isang asul na langit at mamahinga. Makinig sa nakakarelaks na musika.

Mantra: Ham.

Upang balansehin ang Throat Chakra, inirerekumenda na magnilay sa pamamagitan ng pag-uulit ng Ham mantra sa katahimikan.

Ang Pangatlong Chakra sa Mata

Naimpluwensyahan ang self-image, intuition at pananaw.

Ang ika-anim na Chakra, Ajna, ay matatagpuan sa lugar ng Pangatlong Mata, na matatagpuan sa puwang sa pagitan ng mga kilay. Sinasaklaw nito ang pituitary gland, mata, ulo at cerebellum. Ito ay isang espirituwal na Chakra, iyon ay, ' lampas sa karunungan ', at ito ang iyong sentro ng intuwisyon. Dadalhin ka ni Ajna sa kaalamang panloob na gagabay sa iyo kung pinahihintulutan mo ito. Ang isang ikaanim na bukas na Chakra ay maaaring payagan ang pinalawak na imahinasyon, visualization, clairvoyance, telepathy at magagandang pangarap. Sa pamamagitan ng isang pang-anim na Chakra na naka-block, tanging ang isip, ang talino, at ego, ay ginagamit sa proseso ng paggawa ng desisyon. Gayunpaman, kapag ang Ikatlong Mata ay nakabukas, ang kaluluwa ay nakikilahok din.

Kapag mayroon kang isang pagbara maaari kang makaranas: kahirapan sa paggawa ng mga desisyon, masamang intuwisyon, kakulangan ng konsentrasyon, pagkalito at kawalan ng inspirasyon. Sakit ng ulo, problema sa pagtulog o bangungot.

Kulay: Indigo

Upang balansehin ang Ikatlong Mata Chakra inirerekumenda na ubusin ang mga blackberry, lila na laga, lila ng repolyo, at ubas, pasas at igos.

Elemento: Liwanag

Upang balansehin ang Ikatlong Mata Chakra inirerekumenda na umupo nang tahimik sa ilalim ng mga sinag ng araw. Mamahinga o magbasa ng libro sa isang silid na puno ng likas na ilaw.

Mantra: Sham .

Upang balansehin ang Ikatlong Mata Chakra inirerekumenda na magnilay sa pamamagitan ng pag-uulit ng Sham mantra sa katahimikan.

Ang Chakra ng Crown

Naimpluwensyahan nito ang kaalaman sa sarili, ispiritwalidad at koneksyon sa banal.

Ang ikapitong Chakra, Sahaswara, ay kilala bilang ' L oto de los M il P étalos ' Chakra . Sa pitong pangunahing Chakras, ito ang pinakamataas sa katawan. Nasa korona ito. Ito ang mapagkukunan ng paliwanag at espirituwal na koneksyon sa aming mas mataas na sarili, na ang bawat isa ay nasa planeta, at sa huli ay may banal na enerhiya na lumilikha ng lahat sa uniberso. Bagaman marami sa atin ang nahaharap sa mga hinihingi sa pang-araw-araw na buhay, pati na rin ang abalang isip na sumasabay sa mga kahilingan na ito, ang pagkamit ng paliwanag ay maaaring hindi malayo sa iniisip natin. Ang pagsasanay sa mga disiplina ng pagmumuni-muni, panalangin o pang-araw-araw na katahimikan ay humahantong sa atin sa mas malaking sandali ng koneksyon sa espiritu. Kapag sinimulan mo ang pang-araw-araw na kasanayan ng mga gawaing ito na kumokonekta sa iyo sa pangkalahatang kamalayan, makikita mo ang pagpapalawak ng espirituwal na kamalayan sa iyong labas ng mundo. Magsisimula kang makakaranas ng walang pag-ibig na walang pasubali. Mas magiging kaawa-awa ka, mabait at maunawaan, at mas mapakumbaba ka.

Kapag mayroon kang isang pagbara maaari kang makaranas: kahirapan sa pagninilay, kakulangan ng mga koneksyon sa espiritu, kawalan ng kahulugan, direksyon, pakiramdam ng kalungkutan at labis na materyalismo. Pagod, pagiging sensitibo sa ilaw at tunog, masamang gawi sa pagtulog at pananakit ng ulo.

Kulay: Lila

Upang balansehin ang Chakra ng Crown ay inirerekomenda na alagaan ang iyong sarili sa mga espirituwal na kasanayan. Ang kanyang pagkain ay pagmumuni-muni, panalangin at pagninilay-nilay.

Elemento: Ang Pagninilay .

Upang balansehin ang Chakra ng Crown ay inirerekumenda na kumonekta sa iyong kabanalan. Magnilay, manalangin, makinig sa espirituwal na musika at magbasa ng mga artikulo at mga libro na nagbubukas ng mga pintuan ng ating isip at kumonekta sa amin ng mas mataas na spheres.

Mantra: Om .

Upang balansehin ang Chakra ng Crown ay inirerekumenda na magnilay sa pamamagitan ng pag-uulit ng Om mantra sa katahimikan.

Konklusyon

Ang pagkaalam na ang iyong Chakras ay maaaring ma- block ay ang susi sa pag-align ng mga ito. Ang aming sistema ng pag-iisip-katawan-espiritu ay nasa pare-pareho na kawalan ng timbang na balanse ng balanse . Ang pagkaalam ng mga kawalan ng timbang ay nagpapahintulot sa amin na gawin ang mga kinakailangang hakbang upang lumipat patungo sa isang mas mataas na estado. Habang nakabukas ang iyong mga chakras, ikaw ay sumisikat sa ningning ng AKO.

Sa ngayon ang aming pag-aaral sa Pitong Chakras. Inaasahan kong ang artikulong ito ay magiging kapaki-pakinabang at makakatulong sa iyo upang maunawaan nang kaunti mas mahusay ang mga kamangha-manghang mga posibilidad na inilalagay ng Uniberso sa aming maabot.

KARAGDAGANG INFORMASYON sa Mga Manu-manong: "Chakras, banayad na enerhiya" ni Ildefonso Cobo Jiménez, "Ang Dakilang Aklat ng Chakras" ni Shalila Shar & Dom at Bodo J. Baginsky, at sa Web http://choprameditacion.com/