Dalhin ang iyong espirituwal na kasanayan sa ibang bansa sa pamamagitan ng anim na mga tip na ito

  • 2018

Isa ka ba sa mga nasisiyahan sa isang ispiritwal na kasanayan at kahit papaano ay nais mong ibahagi ito sa iba o dalhin ito sa iba't ibang mga kapaligiran upang paminsan-minsan ay magbigay ng ibang at sariwang ugnay? Alam mo na kung ano ang nararamdaman na magsagawa ng isang espirituwal na kasanayan, ito ay isang paraan ng pagtaas, pakiramdam na nalaya mula sa ilang pasanin at may kakayahang magpakita ng mga positibong lakas sa iba at ang katotohanan na magawa ito sa mga panlabas na puwang sa paningin ng lahat Tiyak na nagdaragdag ito ng ilang damdamin at mahusay na posibilidad upang maikilos ang iba.

Ang mga inisyatibo tulad ng #OptOutside at #SheExplores ang naging panimulang punto para sa maraming mga tao ngayon na iwanan ang mga nakapaloob na puwang at kunin ang lahat ng uri ng mga kasanayan sa grupo o solo sa ibang bansa at isinalaysay ang kanilang mga karanasan para sa kaalaman ng lahat, pag-highlight lalo na ang mga pakinabang na dinadala ng bitamina N, na tumutukoy sa Kalikasan.

Narito kami ay mag-iiwan ng ilang mga mungkahi na maaari mong maiangkop nang mabuti sa iyong espirituwal na kasanayan at idagdag ang iyong inaakala mong kinakailangan

Maglakad ng malay-tao

Gamit ito, ang nais naming sabihin sa iyo ay naghahanda kang pumunta sa kalye na may bukas na kaisipan, nang walang pag-aalala, handang magkaroon ng kamalayan sa unang lugar ng iyong paghinga, ng mga tunog na nakapaligid sa iyo, nang walang tiyak na direksyon o may isang tiyak na patutunguhan, ngunit palaging nakikinig sa kung ano ang maaari mong matuklasan sa iyong kapaligiran, mga detalye na hindi mo karaniwang binibigyang pansin, hayaan ang iyong mga hakbang ay gagabay sa iyo sa isang walang pag-iimbot na paraan at pahintulutan ang iyong sarili na iwanan ang likuran ng mundo ng mga aparato, aparato, atbp. kamangha-manghang ay kalikasan at kalayaan na pumunta kung saan mo nais lamang sa iyong mga saloobin sa paghatak

Palayain ang iyong sarili sa isang disco para lamang sa iyo at sa iyong mga kaibigan sa buhangin

Ipunin ang isang pangkat ng mga kaibigan at talakayin ang ideya ng pagpunta sa beach upang tamasahin ang musika, pagpili ng isang pares ng mga headphone at handa nang makinig sa pareho o magkakaibang musika, ilagay ang iyong mga paa sa buhangin at sayaw nang hindi huminto. ritmo ng melodies na tumagos sa iyong mga tainga nang hindi binibigyang pansin ang iba pa. Sa paraang ito ay ihanay nila ang enerhiya ng taniman ng ugat.

Magsanay ng yoga na malayo sa bahay o sa silid-aralan

Mula sa karanasan sasabihin ko sa iyo na walang mas nakakaganyak kaysa sa pagtamasa ng simoy na hinahaplos ang iyong mukha at katawan habang ginagawa mo ang bawat isa sa mga postura sa yoga, ang mga hininga ng dalisay na hangin ay hindi magkatugma, ang konsentrasyon ay nangangailangan ng higit na pagsisikap dahil dapat mong pagtagumpayan ang mga tunog ng kalikasan at nakatuon nang higit pa sa iyong mga hininga, magsaya at lumabas, umupo sa buhangin, sa damo o kung saan man itinuturing mong angkop, iwanan ang nakagawian at mabuhay ng mga bagong karanasan sa pamamagitan ng iyong espirituwal na kasanayan.

Gumawa ng iyong sariling dambana na may mga elemento ng kalikasan

At ano ang magiging kapaki-pakinabang sa isang altar? Sa loob ng maraming taon ang mga ito ay ginamit upang sambahin ang ilang mga bagay, imahe at mga bagay na may ilang mga espesyal na kahulugan at maaari mong muling likhain ang isa sa isang puwang sa iyong bahay na nagpapaalala sa iyo ng mga lugar na iyong binisita at kung saan hindi ka maaaring pumunta nang madalas, paglalagay sa mga ito, mga bagay kinatawan ng bawat isa sa kanila. Samakatuwid, kapag naglalakad ka sa beach, bundok, atbp, mangolekta ng mga souvenir na ibinibigay sa iyo ng kalikasan upang maaari mong tipunin ang iyong dambana at magsilbing inspirasyon sa mga ispiritwal na kasanayan

Magsagawa ng ritwal na paglabas ng tubig

May mga sandali sa buhay kung saan tayo ay magtapos na may mga bagay na dapat nating iwanan, kung sa palagay ninyo na dumating ang sandaling ito ay oras na upang pumunta sa isang ilog, beach, talon, lawa o anumang mapagkukunan ng tubig ; ang pagkakaroon doon ay kumuha ng isang dahon o isang maliit na sanga, hawakan ito sa iyong mga kamay at ilagay sa bagay na iyon ang iyong matatag na balak na palayain kung ano ang nag-drag sa iyo o huminto sa iyo, pagkatapos ay hayaan itong daloy ng tubig.

Masiyahan sa isang kamalayan na piknik

Maghanda upang tamasahin ang ilan sa iyong mga paboritong pagkain na malayo sa bahay, napapalibutan ng kalikasan, kapayapaan, ayusin ang iyong maliit na piknik, magdala ng isang tapiserya at kumportable sa ilang lugar. Nais kong gawin ito, damo, isang maliit na mesa; Salamat sa pagkain at para sa lahat na nagpapahintulot sa iyo na naroroon, tamasahin ang bawat kagat, tikman ito at kumain ng dahan-dahan ang lahat.

TRANSLATION: Lurdes Sarmiento

KARAGDAGANG INFORMASYON sa: https://chopra.com/articles/6-tips-to-take-your-spiritual-pagpalakas-loob

Susunod Na Artikulo