Pagbasa ng katawan - ni Sofía Randall

  • 2013

PAGBASA NG KABATAAN

Ang tao ay isang kabuuan ng istruktura, kemikal, sikolohikal at puno ng impormasyon na nagsisikap na balansehin ang bawat sandali at hindi pagkakaroon ng ganap na kontrol na itinalaga namin ito sa kapaligiran na nakapaligid sa amin sa gayon nakakaapekto sa istraktura.

Para sa mga petsa na ito ng patuloy na pagbabago, kahit na sa panahon ay umuulan ang pag-ulan, ngunit din ang mga sakit at pagkalugi ng mga panlaban, lahat tayo ay talagang lahat ay nasa ating organismo na bakterya o virus sa pagpapapisa upang maghintay lamang sa sandali ng pagkapagod, pagkapagod at dumating sa liwanag .

Ano ang ibig sabihin ng magkaroon ng mababang panlaban? Sa totoo lang, literal na kapag ang iyong katawan ay hindi kailangang ipagtanggol ang sarili sa pamamagitan ng pag-activate ng isang alerto ay tulad ng eksaktong sandali kung saan ang mga alarma ay tunog na may isang maliit na babala sa trangkaso na labis mong limitado ang iyong sarili. Ang katawan ay nangangailangan ng paggalang, nangangailangan ng recharging at paglabas ng enerhiya kapag naabot nito ang limitasyon ng GIV ay dumating ang sakit na nagbabalanse upang TANGGAP.

Hindi lahat ay nagbibigay at nagbibigay, kinakailangan din na makatanggap mula sa apapacho, atensyon, oras upang malutas ang iyong mga emosyonal na isyu, tulad ng sa palagay mo, ito ang mainam na oras upang galugarin kung ano ang kailangan mong maging maayos, ang pagtatanong ng lahat ng uri ng mga katanungan ay isang intelihente na bahagi ng iyong maging.

Huwag ipagpalagay na alam mo ang bawat isa nang perpekto, kinakailangan ang kasanayan at pagkamalikhain upang malasin ang malalim sa iyong pagkatao, sinabi ko ang pagkamalikhain sapagkat ang mga katanungan at relasyon ay dapat na malawak, halimbawa halimbawa ng pag- aaral na basahin ang iyong katawan ay isang prayoridad.

Bukod sa masamang pagpapakain sa likuran ng katabaan mayroong maraming galit, sama ng loob, kalungkutan at ginagamit ito bilang isang proteksiyon na shell. Ang parehong sa sobrang manipis na mga tao, at dumaan sila sa mahusay na kalungkutan na nagbibigay ng pakiramdam na mawala o nais na hindi napansin, na umaakit ng higit na pansin sa kanilang sarili.

Bibigyan kita ng isang halimbawa, maliwanag na kapag nakakakita tayo ng isang labis na timbang na tao, intuit namin na hindi siya nag-ehersisyo, na kumakain siya ng awa, na kahit na hindi siya nagkakaroon ng kalooban at walang edukasyon sa pagkain. O sa kabilang banda maaari nating sabihin na naiwan, na wala itong pakialam tulad ng hitsura, na ang imahe nito ay hindi mahalaga, na ito ay masaya, ngunit sa likod ng lahat na mayroong isang kawalan ng kakayahan na palayain, mapanatili ang maraming enerhiya.

Upang mabasa ang mga katawan mahalaga na obserbahan ang mga ito, ang lahat ay isang kabuuan ng iyong pang-emosyonal na kurikulum, ng iyong nakaraan, ang katawan ay hindi nagsisinungaling. Ang lahat ay nabibilang mula sa buhok, kulay nito hanggang sa paa, ang lahat ay isang mahalagang bahagi.

Sa artikulong ito ay hindi ko sinasadya na magturo at hindi ko bibigyan ka ng listahan ng kung ano ang ibig sabihin ng bawat sakit, at relasyon ngunit lamang ang batayan para sa iyo upang matuto sa pamamagitan ng iyong intuwisyon upang maibunyag ang maaari mo ring gawin.

Maging malikhain ngunit hindi pinalalaki, bagaman maraming beses ang nasa itaas ay maaaring gumana, maiugnay ang lahat at tanungin ang iyong sarili ng mga pangunahing katanungan tungkol sa kung bakit ang mga bagay, tandaan na ito ay para sa iyo, ay alisin ang mga layer ng sibuyas.

Ang katawan ay may mga trick upang i-deactivate ang paulit-ulit na pag-uugali oh bito ; Nakakuha ka ng isang malamig o ubo upang hindi manigarilyo o makipag-usap. Masakit ang iyong carpal tunnel, upang isantabi ang paulit-ulit na paggalaw ng manika, sabihin ang labis na paggamit ng computer. Ano ang nakatagong pakinabang ng iyong sakit? Sa aksidente? Sa sakit? Ano ang pumipigil sa iyo sa paggawa?

Ano ang pakinabang ng iyong sakit? Parang baliw na isipin na sa likod ng lahat ng ito ay may isang walang malay na dahilan upang magkasakit: kawalan ng kakayahan na gumawa ng mga pagpapasya, o upang harapin ang isang katotohanan na nasasaktan ka at hindi ka maaaring magbago. Kailangan mo ng pansin, kailangang tumigil sa iyong buhay at pahinga, dalhin sa iyong buhay sandali kung saan ang dapat mong gawin ay nasa loob ng iyong sarili, kailangang kontrolin o manipulahin ang isang tao sa iyong buhay. Ibalik ang control na nawala ka? Pabalikin mo ang taong nag-iwan sa iyo, mag-ingat sa iyo dahil hindi mo na nais na magpatuloy, i-redirect muli ang iyong buhay. Gawing masama ang pakiramdam sa iba sa iyong sakit. Kailangang baguhin ang mga plano. Ang lahat ay impormasyon, at ang magandang bagay ay maaari kang gumuhit ng iyong sariling mga konklusyon.

Masakit ang katawan kapag may hindi tama . Kinamumuhian ng katawan na gawin ang hindi mo gusto, sabihin nating hindi mo gusto ang iyong trabaho ngunit para sa pang-ekonomiyang kadahilanan na mayroon ka pa rin, mayroong isang taong mahilig magpinta ng mga mural ngunit dahil sa kakulangan ng trabaho na sinimulan niya Inilaan niya ang kanyang sarili sa pagpipinta ng mga exteriors at interior ng mga bahay, at ang kanyang mga kamay ay nagsimulang umbok at maging inis, sa pagkaalam ng katotohanang ito ay nagsimula siyang magpinta ulit ng mga mural nang walang gaanong bayad ngunit nagbalik ang kanyang mga kamay. sa normal

Suriin at maiuugnay ang lahat na nakakaabala sa iyo, kung may naiinis ka na mga mata, mayroon bang isang bagay na nakikita mong inis sa iyo? Mayroon bang partikular, ang sitwasyon na iyong nakatira? Ang iyong agarang paraan ?, kapag hindi mo gusto ang iyong kasalukuyan, ang kawalan ng kakayahan na makita ang iyong hinaharap dahil ang iyong kasalukuyang nakagagalit sa iyo.

Ang lalamunan ay may kinalaman sa tulay na sumali sa kaisipan sa natitirang bahagi ng katawan, emosyonal at pisikal, ang iyong komunikasyon, kung naiinis na ito ay ang mga salita ng galit ay tumigil?, Na marami kang sinabi. na sa tingin mo, mayroon ding kalooban, iyong mga proyekto.

Ang leeg o leeg ay may kakayahang makita ang lahat ng mga punto ng view, kakayahang umangkop sa iyong buhay, pag-igting, galit ay direktang na-channel dito, ang servikal ay humahawak sa mga daliri, kaya kung naramdaman mo ang anuman sa iyong mga daliri alam mo kung ano ang susuriin ...

Ears Ano ang masakit na marinig? Ito ang tanong, narito madali upang ipahayag ang nangyayari sa paligid, ang isang tao na nagdusa bilang isang bata na may mga tainga ay maaaring sabihin sa iyo na ito ay ang kanyang sariling pagnanais na patahimikin ang nangyayari sa paligid niya. HUWAG GUSTO SA LISTEN sa kung ano ang naroroon, ang mga tainga ay patuloy na nagdadala sa katotohanan; nakikinig tayo nang hindi nais ang mga ingay ng lahat ng uri, mula sa trak, iyak ng ibang mga bata o matanda, nakikipag-away sa bahay, pang-aabuso, tsismis, masamang salita; Ang isang bata, kahit na ang mga salita ay hindi nakausap sa kanya, ay nakikinig sa kanila, tumatanggap ng hindi kasiya-siyang balita tungkol sa mga bagay na hindi natin nais marinig. Halos gumawa kami ng kakulangan sa mga tainga upang maalis ang ating sarili sa mga nangyayari sa paligid natin, lalo na kung ang naririnig natin ay hindi kaaya-aya.

Ang mga lungga, ungol, kalungkutan at pagtataksil ay nai-save. Mayroong kakayahang kumuha ng buhay, ang paraan ng paghinga ay kumokontrol sa iyong mga saloobin at samakatuwid lahat ng iyong mga ideya.

Ang puso, ang pinakamahalagang kalamnan na nagpapanatili sa iyo, mahal ang mga pagkabigo, pagpuna sa sarili, kawalan ng kapatawaran.

Ang dibdib ay bahagi ng ina, emosyonal, kumpiyansa, pagiging bukas, at relasyon sa ina at nutrisyon. Ang isang malusog na pagpapahalaga sa sarili ay may malusog na dibdib, may mga oras na kailangan nating itago ang ating dibdib na nagtatago ng sakit, at kalungkutan. O isang napakalaking dibdib sa pamamagitan ng mga operasyon upang ayusin ang tiwala sa sarili. Napakahalaga ng bahaging ito sa kababaihan dahil sa pamamagitan nito ay iniuugnay natin ang ating pagkababae, ang walang malay na pagnanasa sa iba.

Ang atay, ang heneral o direktor ng katawan kung wala ito, ang puso ay hindi maaaring gumana dahil sa pamamagitan ng mga impurities na ito ay tinanggal mula sa dugo at binubuksan ang lahat ng paggamit natin ng pagkain, inumin, gamot, hormones atbp. Ang atay ay pinapanatili ang lahat ng mga pagngisi, galit, isang malinis sa organ na ito ay nagdadala ng labis na kalungkutan, napakalumang galit, kawalan ng lakas.

Ang tiyan, ay ang bahagi ng pagtunaw, at nagpapahiwatig ng kawalan ng kakayahang sumipsip o matunaw kung ano ang nabubuhay, mayroon ding masamang kalooban, takot.

Si Uterus, ang kakayahang maglihi ng buhay, manganak sa mga proyekto o mga bata, ang pagkamalikhain ay mariin na nauugnay sa lugar na ito ng katawan, kung mayroon ka nang mga anak ngunit mayroon kang mga problema, ang iyong kakayahang maging ina ng isang proyekto ay naharang, kailangan ng iyong kapangyarihan lumilikha ang malikhaing sa ilang masining na paraan, upang pahalagahan ang iyong sarili.

Mga bato, ang pinakamalalim na takot ay nakalagay. Narito ang namamana na genetic pattern ng DNA ay nai-save, at may kinalaman ito sa napakalalim na pagkalumbay, pakiramdam na walang layunin sa buhay, kawalan ng kapangyarihan at pagpapasiya, takot sa pamumuhay at namamatay. Matatagpuan ito sa isang sentral at pisikal na lugar sa lupa ngunit emosyonal at sekswal din, nagsasalita ito ng psychic wastewater, ang imposibilidad ng pag-alis ng sarili mula sa mga dating pattern ng psychic o mental. Ito ay may kinalaman sa pakikisama, ang isyu ng balanse, matinding takot na mag-isa at hindi alam kung ano ang gagawin. Maraming mga lihim ang itinatago dito. At ang lakas ng pagkalasing sa sarili sa iyong sariling mga emosyon na hindi mai-filter.

Ang malaking bituka, narito matatagpuan natin ang mga taong hindi maaaring ibahagi, hindi maalis ang dati, mahirap na mahati sa mga bagay.

Ang pancreas Bahagi ng sistema ng pagtunaw, at nagpapanatili ng isang salungatan sa pagitan ng pag-iisip at pag-aralan nang agresibo, sa pagitan ng prinsipyo ng malikhaing, tagapagtaguyod at tagapahamak. Ang asimilasyon ng mga kaganapan sa iyong buhay, na nagbibigay daan sa kapaitan, ang buhay ay naging walang kaaya-aya, maasim, lahat ng nasa paligid ko ay negatibo, kahit na nais kong kontrolin, sapilitang mga problema sa pag-rooting sa kanilang pag-uugali, mga estado ng pagkawasak, at naging gawi ito, kailangang iwanan at pahintulutan ang iyong sarili na mas matamis na sandali sa buhay. Pakawalan at itigil ang pagkontrol nang obsessively. Sino ang sinusubukan mong kontrolin?

Ang mga binti, advance at katatagan, huwag mag-advance nang matatag sa buhay. Ang pagbagsak, paglalakbay, pagkabali, aksidente sa mga paa o paa ay MAGPAPILI at ipakita sa iyo na hindi ka maaaring magpatuloy sa kung saan ka pupunta ... Hindi ka gumagalaw sa tamang landas, may ginagawa na mali. Ang isang malinaw na halimbawa nito ay ang paglakad kasama ang isang may-asawa, manloko, manatili sa parehong trabaho sa pagtataksil sa iyong mga pangarap. Sandali upang sumalamin, ihinto ang paggawa ng ginagawa. Kumusta ang lakad mo? Lumipat ka ba sa gusto mo?

Ang mga tuhod ay kumakatawan sa suporta sa iyong buhay, pag-ibig, kakayahang umangkop ngunit din ang pagmamataas at kaakuhan. Ito ay kumakatawan sa isang pagpapalawak ng puso at kapag natanggap namin ang mga malakas na epekto sa mga una na gumanti ay ang mga ito, o tumayo nang matatag o pinatumba tayo. Sa mga kasukasuan ang mga epekto at shocks ay nai-save. Kapag nakaramdam ka ng maraming timbang, binibigyang diin ng mga responsibilidad ang iyong mga tuhod.

Ang mga paa, pati na rin ang mga binti ay kung ano ang sumusuporta sa amin at dalhin sa amin kung saan namin nais, ang mga aksidente, pagbawas, mga gasgas ay nagpapahiwatig na may pangangailangan na makita na bahagi ng iyong buhay, pera, seguridad, lakas, lakas ng loob at lakas ng loob. unahin, ang mga materyal na alalahanin, ang pagkawala ng kapayapaan para sa pera. Gaano kahalaga ang pera sa iyong buhay atbp.

Ang mga sandata at kamay kasama nila ay naramdaman natin ang mundo at lahat ng nakapaligid sa atin, ay ang mga paa't kamay na naramdaman natin at nahahawakan, tinanggihan at yakap, pinoprotektahan at nasasaktan, kinukuha ng kamay, naramdaman, hawakan at alam kung paano maiiba ang mga texture, balansehin ang mga polarities kumuha at ang iba pang natatanggap. Ito ang una na magkaroon ng pakikipag-ugnay sa labas na nagbibigay-daan sa diskarte at natanggap ito. Kapag may mga madulas na kamay, ang tanong ay kung ano ang bumagsak? Kaninong bagay ito?

Ang Sciatica, l ordosis ay ang pamamaga ng pinakamalaking nerve sa katawan. Ang nerbiyos ay isang galit na pangangati ng isang bagay na hindi nangyayari sa tamang paraan sa iyong buhay, ang kakulangan ng suportang pinansyal, hindi alam kung paano mapauna, ang pakiramdam na hindi ka kasali, kakulangan ng mga ugat sa iyong buhay. Ang kakulangan ng ugat kahit, mag-load sa iba…. Hindi alam ng mga impormasyong pang- ekonomiya kung gagawin mo ito sa katapusan ng buwan, ito rin ay gumagana upang hindi sumulong sa buhay na pinamumunuan mo, hindi gawin ang mga bagay na hindi mo nais na gawin. Huwag lakarin ang iyong mga proyekto.

Ang likod ay isang enerhiya na samakatuwid ito ay aktibo, malakas . Ang sakit sa likod ay napaka-pangkaraniwan sa mga komunidad ng Latino para sa pag-load ng mga problema ng lahat, at pag-load ng mga ito nang hindi pinakawalan. Imposibleng maglakad ng ilaw samakatuwid ang mga kalamnan ay panahunan at nagbibigay ng kontrata na tumaas sa mga kontrata, talamak na sakit. Hindi rin pakiramdam na sinusuportahan ng sinuman at naniniwala na kailangan mong mag-isa sa buong mundo na lumilikha ng isang mahina na epekto sa buong gulugod. Kapag ang isang vertebra ay tumigil sa pag-andar, ang iba pang mga vertebra ay nagsisimula na gawin ang gawain ng iba; paglikha ng pagsusuot dahil sa sobrang trabaho. May kinalaman din ito sa nakaraan, sa hindi natin nakikita, pagtataksil, pagkalugi na dinala natin nang hindi tayo pinakawalan.

Mayroon kaming 6 na lugar ng pakikipag-ugnay sa mundo, kung saan natututo kaming mag-channel ng pag-ibig: ulo, 2 braso, 2 binti at maselang bahagi ng katawan; Kinakailangan na mag-discharge at singilin ang enerhiya ng mga paa at maselang bahagi ng katawan: pagpunta sa banyo, pagkakaroon ng sex at ehersisyo.

Ang katawan ng tao ay naghahangad na makaramdam ng kasiyahan at kapag pinapagbawas ang nararamdaman ng kasiyahan. Kung ang pag-iyak ay pinigilan, kung nais mong makipagtalik at maiwasan ito, pinipigilan mo ito at kailangan mong buhayin ang mas maraming kalamnan upang sugpuin ang damdamin o ang pagkilos na bumubuo ng tensyon, iyon ay, gumugol ka pa enerhiya, na lumilikha ng isang buong serye ng mga kaguluhan na walang pag-aalinlangan ay hindi mo malalaman.

Ang muscular shell ay nagpapakita ng marami o maliit na kakayahan ng isang tao upang makakuha ng kasiyahan . Kailangan nating malaman na palayain, at palawakin, ang mga braso ay may kakayahang pahabain at yakapin, sa pamamagitan nila kukunin natin ang mundo, kung ano ang pumapalibot sa atin.

Ang mga balikat ay arko o bumagsak na nagbibigay ng hitsura ng kalungkutan, ng hindi magagawang sa bigat ng buhay, na may mga responsibilidad ay ang bahagi na naghihirap nang higit sa leeg, ang ilang mga balikat ay bumalik ang dibdib at sumasalamin din Sa paghihimagsik patungo sa awtoridad, gawing mas malaki ang iyong sarili kaysa sa tunay na ito, at kumuha ng pagkakataon na takutin.

Ang taba na natipon ay nagbibigay din ng impormasyon tungkol sa kung ano ang nais nating itago o protektahan ang ating sarili, ang isang nakaumbok na tiyan ay naglilimita sa kalapitan ng iba, sila ang mga tao na sobrang kontrol. Ang mga bisig ay napanatili sa lakas ng pagtanggap; Ang kakulangan sa mga yakap ay nagpapahinga sa kanyang mapagmahal na expression ay maaaring maging isang mas kaisipan kaysa sa emosyonal na ina. Ang mga binti ay nakakakuha ng ugat ng hindi gumagaling na enerhiya sa lugar na ito ay upang bigyan ang pang-amoy ng pag-rooting at hindi gumagalaw nang labis na pagkakaroon ng mga limitasyon. Ang mga kilalang puwit ay naghahangad na palakasin ang kapangyarihan at mabawi ang pangingibabaw kung may kakulangan sa pagpapahalaga sa sarili na ang bahaging ito ay may kaugaliang palaguin. Tumugma sa kung saan ka makaipon ng taba, kung gagamitin mo ito bilang proteksyon.

Ang mga kalamnan ay gumaganap ng isang napakahalagang papel, ang mga ito ay may function ng pagprotekta sa mga panloob na organo, ng pagbibigay ng kadaliang kumilos sa katawan, paglo-load, pagdadala. Ang lakas o kahinaan ng kalamnan ay nagbibigay din sa iyo ng impormasyon, mahina na mga braso, mahina na mga binti, mahina ang tiyan na binibigyan ka nito ng sanggunian? Simulan ang paggamit ng iyong mga konklusyon, huwag naniniwala at sundin ang lahat sa sulat, magsagawa ng mga keyword at maiugnay ang iyong mga karamdaman, at mga kontrata.

Ang umbok halimbawa ay sumasalamin sa pagkakasala, at napaka-pangkaraniwan sa servikal 4.

Nais kong magbigay sa iyo ng isang ideya kung paano hilingin sa iyong mga katanungan ang ibinibigay ng mga kumpol ng taba bilang impormasyon na napapanatili, walang lakas na enerhiya, kakulangan, kakulangan o pakiramdam na may isang bagay na kailangang bayaran.

Anorexia ay upang sabihin na "Mayroon akong isang salungatan at nais kong mawala at hindi ko nais na mapansin mo ito"

Ang kanang bahagi ng katawan ay ang panlalaki sa akin. Ang mga panlalaki na katangian, ang Yang, ang mga panlalaki na figure sa aking buhay. Ang nakapangangatwiran, ang pagpapalabas ng mga paghuhusga, lakas, tapang, katapangan at higit sa lahat, kilos.

Ang kaliwang bahagi ay ang pambabae sa akin, ang pambansang katangian, ang yin, pambabae na mga pigura sa aking buhay; ang emosyonal at ang intuitive, pagtanggap at pag-aalaga.

Kung repressed natin ang pagpapakita ng mga aspeto o pakiramdam na salungat sa kanila, ang mga problema ay maipakita sa kaukulang panig.

Ang lalim ng sakit ay nangangahulugan na ang sakit ay mas mahalaga sa tao, ang problema ay ang pinakamahalagang kahalagahan. Sa pagliko ng kahalagahan ng lugar, at ang sentral na sakit.

Halimbawa, kapag kailangang harapin ang isang problema, nagsisimula ang katawan ng isang buong aktibidad upang itago ang ulo sa ilalim ng lupa at hindi harapin ito. Nararamdaman ang isang buong saklaw at listahan ng mga hindi kasiya-siya, suriin na pinapaputi nito ang iyong sakit, ang iyong sakit.

Pumili ng isang sakit o sakit o lugar na may tensyon na mayroon ka at tanungin ang iyong sarili ng mga sumusunod na katanungan:

Anong pakinabang ang nakukuha ko sa sakit o sakit na ito?

Anong gastos ang makukuha ko sa sakit na ito?

Ano ang kailangan kong gawin upang makakuha ng parehong benepisyo nang walang gastos? Ibig kong sabihin ay nagkakasakit?

Saang bahagi ng katawan ang sakit o sakit?

May sakit ba?

Malalim ba ito?

Ang lokasyon ba ng sakit ay sentral? O nasa kanan o kaliwa ng iyong katawan?

Suriin din kung aling mga aktibidad ang hindi tapos, mayroon bang isang bagay na nakatago?

Ang paraan kung saan nauugnay ang sakit, ay maaaring maging tulad ng isang kutsilyo, isang sundang, mga ants, ang oras na naapektuhan mo, naalala mo mula nang malaman mo ito.

Anong sitwasyon ang nauugnay sa sakit na ito?

Ilarawan nang perpekto ang lahat, ito ay para sa iyo, hindi para sa akin o sa sinumang iba pa. Dalawang tao ang hindi nararamdamang pareho halimbawa ng sakit o problemang naramdaman mo bilang pamamanhid, sakit, pagkahilo, pangangati, pagkapagod, pagkaligalig sa tiyan, pagkawala ng balanse, kakulangan ng gana, polariseysyon, pagbagsak, pawis, pamumula, malamig, init, higpit, pag-igting, panginginig atbp

Halimbawa napapagod ka kapag nakita mo ang problema. Nararamdaman namin ang katawan ayon sa kung paano nakikita ang katotohanan .

Mahalaga bang malaman o magkaroon ng kamalayan kapag lumitaw ang mga sensasyong ito? Kailan ka nagawa?

Marahil ang iyong sakit ay nauugnay sa ilang aktibidad na hindi mo gusto gawin, tulad ng pamamalantsa, pagluluto, paglilinis. Siguro hindi ka inis sa aktibidad ngunit sa taong ginagawa mo ang aktibidad halimbawa ng iyong asawa, kasosyo, mga bata atbp.

Narito ang isang maliit na tulong sa kung paano mo magagamit ang iyong mga keyword, ihalma mo ito at ayon sa sinabi ko sa iyo, iguhit ang iyong mga konklusyon, maging mas aktibo sa iyo at simulang maunawaan ka. Maaari mong pakiramdam na may ibang kakaiba itong isulat.

TIRED: demotivation.

ARDOR: galit, kakulangan sa ginhawa, pangangati.

PAIN: pisikal o sikolohikal na pinsala.

KATAWAN NG KONSENTRASYON: mag-isip ng iba pa, iwasan mo ang iyong sarili.

KARAPATAN: isang bagay bilang kapalit, ay hindi mag-udyok sa iyo, kawalan ng pagnanais na pagkalungkot.

SAKIT: Ayaw mong maramdaman, iwasan ang sitwasyon na nandiyan.

LABAN: Ang pagnanais na hindi gawin ang dapat gawin, huwag pakiramdam ang lakas upang harapin ang sitwasyon.

TALAGA: pakiramdam ng kaunting pagmamahal, kaunting emosyonal na init.

MGA LOSS NG BALITA: Ang sitwasyon ay hindi balanse sa sikolohikal.

KILALA NG AIR O PAGSULAT: pakiramdam na nakulong, ang sitwasyon ay nalunod sa iyo.

TAQUICARDIA: Ang nakababahalang sitwasyon.

TEMBLOR: takot sa sitwasyon.

SWEAT: pag-igting, stress.

RUBOR: nakakahiya

TENSION O RIGIDIDAD: kakayahang umangkop sa harap ng sitwasyon.

Nakakahiya: maniwala na hindi ka nabubuhay sa inaasahan, maniwala na nakagawa ka ng tanga sa iyong sarili, nagkakamali ka.

GAWAIN: Kinondena ko ang aking sarili sa aking ginawa.

ANXIETY: Sa palagay ko maaaring nasa panganib ako.

SADNESS: Mga saloobin ng pagkawala, pagtanggi sa pagtalikod, pagkakamali at kakulangan.

IRA: Sa palagay ko ay hindi makatarungan ang pagtrato sa akin, sinamantala nila ako, naramdaman kong nasaktan, ininsulto, pinapaniwalaan.

Ang lahat ay maaaring sabihin sa iyo na huwag mag-iwan ng anumang bagay sa labas, isulat at ilarawan upang malaman mo kung anong maskara ang nasa likod ng bawat sakit.

At tulad ng lagi kong sinasabi sa iyo, huwag mo akong pakinggan sa sinabi ko lamang sa pamamagitan ng pagbuhos ng sakit ay magagawa mong pagalingin ang marami sa kung ano ang nagpapasakit sa iyo ...

Ang imposible ay ilagay ang lahat ng mga ugnayan ng katawan, organo at kalamnan ngunit kung sa iyong nauugnay ay hindi ko ito isinulat, mag-iwan ng isang mensahe sa mga komento at gagawin ko ang aking makakaya upang maisama ito. Inirerekumenda kong basahin mo rin ang pag-click sa MERIDIANS AND EMOTIONS upang mag-redirect sa artikulo.

Nanumpa ka

SOFIA RANDALL

Sundan kami sa @randallita

@glits_mx

Pinagmulan: http: //www.glits.mx/blog/namaste/

Pagbasa ng katawan - ni Sofía Randall

Susunod Na Artikulo