Ang susi sa pag-aaral sa mga unang taon ng buhay ay isang mahabang pagkakatulog, sabi ng mga siyentista.
Ang mga pagsubok na may 216 na mga sanggol hanggang sa 12 buwan na edad ay nagpapahiwatig na hindi nila matandaan ang mga bagong impormasyon kung hindi sila nakatulog nang matagal pagkatapos matanggap sila.
Ang koponan sa University of Sheffield, England, ay iminungkahi na ang pinakamainam na oras upang malaman ay maaaring bago lamang matulog, at binibigyang diin ang kahalagahan ng pagbabasa sa oras ng pagtulog.
Sinabi ng mga eksperto na ang pangarap ay maaaring maging mas mahalaga sa mga unang taon kaysa sa iba pang mga edad.
Ang mga sanggol ay gumugol ng mas maraming oras na natutulog kaysa sa anumang oras sa buhay ng pang-adulto.
Gayunpaman, sinabi ng mga mananaliksik na " nakakagulat, kaunti ang kilala " tungkol sa papel ng pagtulog sa unang taon ng buhay.
Alamin, matulog, ulitin
Itinuro ng mga siyentipiko ang mga sanggol na anim hanggang 12 buwan ng edad tatlong bagong mga gawain na kasangkot sa paglalaro sa mga papet.
Ang kalahati ng mga sanggol ay natulog sa apat na oras pagkatapos ng pag-aaral, habang ang natitira ay alinman sa hindi natutulog o napping nang mas mababa sa 30 minuto.
Kinabukasan, ang mga sanggol ay hinikayat na ulitin kung ano ang itinuro sa kanila.J Jane Herbert na nagsasagawa ng pag-aaral.
Ang mga resulta, na inilathala sa journal na pang-agham na Mga Pamamaraan ng National Academy of Sciences, ay nagpakita na ang "pagtulog tulad ng isang sanggol" ay mahalaga para sa pag-aaral.
Karaniwan, ang mga sanggol ay maaaring ulitin ang isang gawain at kalahati matapos na magkaroon ng isang malaking pagkakatulog.
Gayunpaman, ang mga sanggol na natutulog nang kaunti ay hindi na ulitin ang anumang gawain.
Si Jane Herbert, mula sa departamento ng sikolohiya sa Sheffield University, ay sinabi sa BBC: " Ang mga natutulog pagkatapos matuto, matuto nang mabuti, ang mga hindi natutulog ay hindi natututo ng anuman . "
Sinabi niya na hanggang ngayon ay ipinapalagay na "ang mahusay na gising ay ang pinakamahusay" para sa pag-aaral, ngunit sa halip, "maaaring ito ang mga kaganapan bago ang kama na ang pinakamahalaga."
Ang mga resulta ay nagpakita ng "gaano kahalaga" maaari itong basahin sa mga bata bago matulog ang mga ito.
Idinagdag ni Herbert: "Tumatanggap ng maraming payo ang mga magulang, kung saan iminumungkahi ng ilan na maayos na mga naps, habang ang iba ay pipili ng kakayahang umangkop. Ang mga natuklasang ito ay nagpapakita na ang ilang kakayahang umangkop ay magiging kapaki-pakinabang, ngunit hindi nila sinabi kung ano ang dapat gawin ng mga magulang. "
Mga matamis na pangarap
Ang isang pag-aaral mula noong nakaraang taon ay natuklasan ang mga mekanismo ng memorya sa panahon ng pagtulog.
Ipinakita niya kung paano bumubuo ang mga bagong koneksyon sa pagitan ng mga selula ng utak sa panahon ng pagtulog.
Ang pagtulog ay maaari ring maging mahalaga sa aming huling yugto ng buhay.
Si Derk-Jan Dijk, isang siyentipiko sa pagtulog sa University of Surrey, England, ay nagsabi: "Maaaring ang pangarap ay mas mahalaga sa ilang edad kaysa sa iba, ngunit hindi pa ito matatag na itinatag."
Ang mga sanggol "ay dapat na talagang makakuha ng sapat na pagtulog " upang hikayatin ang pag-aaral, ngunit ang pagtuon sa pag-aaral bago ang oras ng pagtulog ay maaaring hindi ang pinakamahusay, ayon sa eksperto.
" Ang ipinakita ng data ay ang pagtulog pagkatapos matuto ay positibo, ay hindi ipinapakita na ang pagtulog sa panahon ng pagsasanay ay positibo ."
Mayroon ding lumalagong interes sa pagitan ng pagtulog at memorya sa kabilang dulo ng buhay.
Magkasabay ang dalawa sa kanilang takip-silim na taon, lalo na sa pinagbabatayan na mga sakit sa neurodegenerative tulad ng demensya.
Inaasahan na ang tumaas na pagtulog ay maaaring "pabagalin ang degenerative proseso" ng paggana ng memorya.
Pinagmulan : http://www.bbc.co.uk/
Naps, susi para sa mga sanggol upang matuto nang higit pa
