Ang sayaw bilang isang ritwal o liturhiya ay palaging isang paraan upang parangalan ang sagrado at misteryo. Pinahihintulutan ng sayaw na dumaloy kasama ang spiral ng buhay sa isang natural na paraan at, magaling, ay maaaring magkaroon ng malalim na mga implikasyon para sa pagpapagaling, psychotherapy, espirituwal na paglaki, at paglawak ng potensyal ng tao.
Ang sayaw na may kulog na musikang pang-opnic at na nakakalimutan natin ang katotohanan ay hindi nagtataglay ng faculty na ito, na naghihiwalay sa amin mula sa pinagmulan at hindi tayo gaanong nakakaalam sa kasalukuyang sandali. Kung sumayaw tayo upang akitin, upang tumakas mula sa aming katotohanan o para sa iba na mangasiwa sa amin, kung gayon wala itong kinalaman sa sagradong sayaw. Ang batang Kaluluwa ay hindi pa natututo nang sapat at ang tanging paglabas ay maraming beses upang ulitin ang kanyang mga pagkakamali nang hindi sinasadya.
Ang sagradong sayaw na "konektado" na maaaring gawin ng sinuman at anumang oras ay kung ano ang interes sa amin. Maaari itong maging bahagi ng isang sinaunang tradisyon o maaari itong bumangon nang kusang. Kapag nagpakawala ka, ang likas na daloy ng enerhiya ay may kaugaliang humantong sa isang sayaw na bubukas ang mga channel ng katawan at makakatulong na maalis ang mga dating emosyonal na mga blockage o hindi na ginagamit na mga sistema ng paniniwala.
Ang banal na sayaw ay nagbibigay sa amin ng isang mahalagang pagtuturo: kung pinapayagan natin ang ating sarili na sumayaw nang may buhay, dumadaloy tayo sa isang uri ng sayaw kung saan hindi magkakaroon ng pagtutol at sakit . Ang paglaban at sakit ay ang resulta ng ating pagkalimot. Ang pagtanggap ng anumang salungatan ay ang unang hakbang upang simulan ang sayaw na ito sa buhay kung saan posible na dumaloy nang walang pagtutol, pagsasanay sa Wu Wei, nangyayari ang mga bagay at umaangkop tayo sa kanila sa isang maayos na paraan. Dapat ipaalala sa amin ng sayaw na maaari nating maging mas kamalayan, na posible na sumayaw nang may buhay na walang pagdurusa, na nagpapakita ng ilang kagandahan, kagandahan at likas na balanse. Ang anumang sayaw na hindi nakakatugon sa mga kinakailangang ito ay naghihiwalay sa amin mula sa mapagkukunan at samakatuwid ay isang pag-aaksaya ng walang saysay na enerhiya.
Ang sayawan ay hindi lamang sumayaw ngunit "pakikinig." Makinig sa iyong panloob na ingay at ang tinig na nagsasalita sa katahimikan . Ang tinig ng presensya. Habang lumalaki ang kakayahang makinig at lumalawak ang kamalayan, mas madaling makipag-ugnay sa ating kakanyahan, kung ano ang tunay nating bawat isa sa antas na kung saan tayo ay pantay pantay. Sa sayaw, ang pagmumuni-muni at pagkilos ay pinagsama, ang pagkabulok ng hadlang sa pagitan ng pagmumuni-muni at pang-araw-araw na buhay, pagkonekta sa panloob na enerhiya o Chi.
Pagsayaw sa iyong sariling silid, sa isang klase o sa isang grupo, nag-iisa o kasama ng mga manonood, ikaw ay naging tagalikha ng iyong sariling sayaw, ang iyong sariling paggalaw, kapag naglo-load ng iyong katawan, pakiramdam mo ang shaper ng iyong sariling kapalaran, maaari ka ring makarating makaranas ng isang pakiramdam ng pagkakaisa sa grupo, sa publiko, sa mundo at sa sangkatauhan.
Ang pagpapakawala ng aming mga blockages ay nagbibigay-daan sa amin upang makakonekta muli sa mapagkukunan, at magsimula ng isang mahaba at simpleng proseso ng pagtuklas sa sarili. Hindi lahat ng sumasayaw ay maaaring makinabang sa sitwasyong ito. Para sa mga "abala" na mananayaw, na hindi sinasadya na gumagamit ng kanilang mga puwersa at higit na nagmamalasakit sa kanilang sasabihin o gawin ito nang maayos kaysa sa tungkol sa pagiging isang instrumento o mapagkukunan na ipinahayag sa pamamagitan ng mga ito, ang sayaw ay maaaring maging masaya ngunit hindi ng tulong espirituwal.
Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga bago ka magsimulang sumayaw upang makahanap ng isang tahimik na puwang kung saan walang nag-abala sa amin, kalmado ang isip at damdamin at huminga ng mabagal. Kinakailangan na lumikha ng isang puwang para sa pagsasayaw, hindi ito nagsisilbi sa isang lugar na may maraming ingay o kung saan ang kapaligiran ay napaka-sisingilin sa iba pang mga uri ng energies. Ito ay mahalaga na ang puwang ay iginagalang ang maharmonya na daloy ng buhay upang magkaroon ng kahulugan sa layunin ng sayaw. Ang paggawa ng isang bilog, isang dobleng spiral, o sa disenyo ng isang maze na may pagpasok at paglabas, ay maaaring ilang mga ideya na dapat isaalang-alang kapag ang pagsayaw ay nasa isang pangkat.
Isantabi ang mga personal na inaasahan. Huwag sumayaw upang makipagkumpetensya ngunit upang isama ang iyong katawan sa mga higit na pwersa. Posible kahit na sa umpisa ang mga rebelde ng isip at hindi ka papayag na maging mahinahon. Ngunit walang mas mali kaysa sa pagsubok na mangibabaw dito. Dapat tayong magtiyaga sa isang malalim na estado ng pagmumuni-muni at sa matahimik na pag-asa upang maibalik ang isip sa pinagmulan sa tuwing ito ay naghihiwalay, at sa wakas ay tumahimik sa chatter at panloob na ingay na ito.
Sa gayon, sa sayaw maaari nating pinuhin at linisin ang ating emosyonal na buhay at sa parehong oras ay kumokonekta sa atin sa espirituwal na buhay nang hindi naghihiwalay sa ating sarili sa mundo na naroroon. Kung ang musika ay nagpapadala ng isang positibo at may kamalayan tayo sa oras na iyon, maaari tayong magkakasundo sa ipinapadala, at sa sandaling iyon makakalimutan natin ang ating sarili at maaari nating maging kung ano ang nagpapadala ng musika: kagalakan, kapayapaan, pag-ibig, kaligayahan ...
Kung pinahihintulutan ito ng sayaw, mas pinayaman upang makamit ang isang kilusan ng grupo at pigilan ang tukso ng indibidwal na sayaw, kaya't ang annulment ng ego ay gumagana para sa ikabubuti ng iba. Ang isang maliit na pangkat na nakakatugon sa paghahanap ng ilaw ay maaaring maging isang sulo para sa sangkatauhan.
Kapag sumayaw sa isang bilog, ang bilog ay dapat na malinaw na mapanatili sa posisyon na iyon, kaya't mabuti na maglagay ng isang bagay o simbolo sa gitna upang ipaalala sa amin na hindi namin dapat kalimutan o ihiwalay sa aming sentro at na ang aming sentro ay pareho sa lahat ng iba pa Sa simula ng sayaw nagsisimula ka nang maramdaman ang iyong sariling katawan nang lubusan at pagkatapos ay unti-unti kang kumonekta sa buong bilog.
Dapat nating pahintulutan ang pagkakaroon ng katahimikan. Pagkatapos ng musika, sayaw at paggalaw ay susunod na huminto at tahimik na umalis. Sa katahimikan na ito ang mga katangiang binawi sa panahon ng sayaw ay maaaring makuha. Ito ang pinakamahalagang bahagi ng sayaw, kaya hindi mo kailangang magmadali. Ang kapangyarihan ng presensya ay mas malaki sa panahon ng katahimikan, kaya't kung naghanda ka ng isang puwang at ang enerhiya ay dumaloy, dapat mo na itong isapersonal.
Ang "partikular" na estado na nakamit mo, at pareho ito sa isang gabay na pagmumuni-muni, unti-unti kung patuloy kang nagsasanay, ay magiging mas karaniwan sa iyo. Sa ganitong paraan maabot mo ang isang punto kung saan ang pakikinig lamang sa mga ritmo o melodies sa kotse ay magpapahintulot sa iyo na "muling kumonekta" at maging sa parehong estado ng kapayapaan at pag-tune sa anumang sitwasyon.
Kapag sumayaw ka sa mga bilog ang iyong mga paggalaw ay kahawig ng mga Mundo. Nais mong sumayaw dahil ang iyong pisikal na katawan ay hindi ganap na umangkop sa mga ritmo at paggalaw ng ating planeta at walang kamalayan na naramdaman mong kailangan mong gumawa ng isang bagay upang balansehin ang iyong sarili. Tinutulungan ito ng sayaw sapagkat direktang nakakaapekto ito sa aming eteric body . Sa pamamagitan ng paggawa ng mga paggalaw na ito maaari mong sundin ang iyong eteric body at hayaang mag-recharge. Ang pagsisikap sa isang mapagkumpitensyang isport ay gumagawa sa amin na magsuot ng pisikal na katawan ngunit hindi niya kami kinokonekta sa eteric body. Dahil sa pagkakaiba-iba na umiiral ngayon, para sa atin na nagtatrabaho sa mga tanggapan, kailangan nating gumawa ng ilang pisikal na isport, ngunit ang pagsisikap na ito ay nagtatanggal sa amin mula sa aming espirituwal na bahagi. Ang Tai Chi o Yoga ay gumagana sa isang katulad na paraan upang sumayaw at makipag-ugnay din sa amin sa aming eteric body at na ang dahilan kung bakit maraming mga tao ang intuitively pakiramdam mas mabuti pagkatapos ng kanilang pang-araw-araw o lingguhang session. Kung uminom ka ng maraming alak at matulog makikita mo na ang iyong ulo ay paikot pa. Ito ay dahil ang alkohol ay nagsasayaw ng iyong astral body dance sa mga bilog at ang resulta ay hindi nagpayaman dahil hindi ka pinapayagan na malaman mo ang iyong sarili at ang iyong espiritwal na katotohanan.
Ang sagradong sayaw ay may katulad na pamamaraan sa ginamit sa Yoga, Tai Chi, pagmumuni - muni at iba pang mga kasanayan. Piliin ang isa na pinakamahusay na nababagay sa iyo at i-on ito bilang isang instrumento, hindi isang layunin. Tandaan na ang isang tunay na ritwal ay dapat kumonekta sa iyo sa pinagmulan ngunit hindi ito ang pinagmulan.
> Nakita sa: http://www.pensamientoconsciente.com/?p = 1077
