Ang isip ay reyna: Ang hangarin at pagganyak

  • 2016

Oo, ang kaisipan ay reyna, ito ay isang katotohanan, bagaman hindi tayo walang alinlangan na higit pa sa pag-iisip, tayo ang ating mga emosyon, pang-unawa, sensasyon, pag-asa at pagganyak mahalagang malaman na ang lahat ng nasa itaas ay nagmula sa ating isipan ay nilikha sa loob nito. kaya magsalita.

Marami ang nag-iisip na ang isip ay isang organ: ang utak, ang iba ay nagsasabing ito ay isang proseso o isang serye ng mga budhi, sa katunayan ito ay isang medyo malawak na paksa ngunit sa oras na ito kapaki-pakinabang na makita ang isip bilang isang proseso

Kung pinag-uusapan ang pagganyak o hangarin, tinutukoy nila ang sentro ng ating pagkilos na sinusundan ng mga pisikal na kilos at salita. Kung walang hangarin sa kaisipan, walang pisikal o pandiwang kilos. Kapag pinatunayan nila na tayo ang iniisip nating makikilala na kung ang lahat ng aksyon ay nagmula sa ating proseso ng pag-iisip, ang pahayag ay totoo.

Kung walang intensyon sa pag-iisip

Ano ang paggamit ng pag-alam na ang lahat ng ating ginagawa, sabihin at iniisip ay nagmumula sa ating isipan? Buweno, upang maging maingat sa kung ano ang iniisip natin sa simula.

Halimbawa, kung may sumasakit sa akin at nagagalit sa akin, ang klasikong pag-iisip na "Inaasahan kong may gumagawa ng parehong bagay na ginawa nila sa akin" ... ay isang parirala lamang ... walang nakarinig nito ... Ano ang maaaring mangyari? ... Agad, marahil wala, ngunit mahalagang bigyang-diin na ang lahat ng mga nakakaisip na nakakaisip at ang mga hindi naka-install sa ating isip at kung paulit-ulit nating isinasama ito sa ating isip ang posibilidad na ito ay nagiging pisikal na mga salita o kilos ay mataas.

Kung balak mong ihinto ang pagsabi ng pang-insulto na mga salita sa iba, pinakamahusay na bumalik sa isang hakbang, dumalo sa lugar kung saan nabuo ang mga hangarin at motibasyon, sa isip. Kung sa palagay mo ay isang mapanirang bagay at obserbahan ito sa iyong isip, ititigil mo at isipin ang dalawang beses sa sasabihin o gagawin mo. Sa positibong pagkilos at mga salita maaari tayong umasa nang higit pa ... kung saan dapat tayong mag-ingat ay kung ano ang pumipinsala at sumisira sa mga nakapaligid sa atin.

Ilang beses na nating narinig, "Hindi ko ito sinasadya" ... "Hindi ko sinasadya" ... dahil sa parehong oras sinasabi namin ang isang bagay tulad ng sa background "Hindi ko kontrolin o obserbahan kung ano ang iniisip ko at kung ano ang nag-uudyok sa akin na gawin ito" ... Ako ay walang pag-aalaga sa aking pisikal at pandiwang komunikasyon ... ngunit ang pinaka-seryoso ... Hindi ako dumalo o nasuri ang aking mga iniisip.

Ang isip ay ang pinagmulan o engine ng kung ano ang ginagawa natin, sabihin at isipin ... ang susi ay upang makontrol ang pinagmulan ng mga saloobin na isinasalin namin sa pagkilos: ang isip.

Makinig sa aming mga saloobin

Matapos ang pagmamasid maaari nating kumbinsihin ang ating sarili na ang lihim ay makinig sa ating mga iniisip at maramdaman ang mga damdaming nabubuo sa ating isipan. Gaano karaming mga problema ang maililigtas natin ang ating sarili mula sa paggawa nito? o kung gaano karaming mga tagumpay ang magkakaroon tayo ng resulta ng pagdalo sa ating isipan ...

Minsan sinasabi namin nang may malaking pagtitiwala "Wala akong problema" ... "Kinokontrol ko ang aking isipan" ... "Pagmamay-ari ko ang aking mga saloobin" ... at sa isang iglap ay ginagawa natin at sinasabi ang isang bagay na hindi namin nais o isipin. Ang susi ay upang obserbahan ang iyong isipan ... ang isip ay reyna at kung ginulo tayo ay naglalaro ito ng mga trick sa amin. Ang mga hangarin ay wala sa labas natin sa loob, sa ating isipan.

Ang lihim ng positibo, nakabubuo at nakakaganyak na mga relasyon ay nasa pag-iingat sa iniisip natin, sa ating mga sandali ng isip bago magsalita o kumilos. Kung isasaalang-alang natin ang di-nakabubuo na ugali ng pagiging mapilit dahil isang hamon na itigil ang pagmasdan ang ating mga saloobin, gayunpaman sa pagsasanay at pagiging pamilyar ay makakamit natin ito, mayroon tayong lahat upang makamit ito lalo na kung alam natin kung ano ang nag-uudyok sa ating ginagawa at sinasabi ... ang ating isip .. ang ating mga iniisip.

Ang pinakamahusay na walang alinlangan na dalhin ito sa pagmumuni-muni, ngunit kung hindi natin alam ang tool na ito ito ay isang mabuting pagsisimula na magkaroon ng kamalayan sa sandali. Mahalaga ang resulta upang simulan ang positibo, nakabubuo, nagpapatibay ng mga personal na ugnayan at kung bakit hindi tayo mailalarawan bilang bati, pare-pareho at kaaya-ayang mga tao.

Tandaan na ang isip ay reyna kung hindi natin ito sinusunod, sigurado na hahantong ito sa atin sa mga saloobin at kilos na maaaring makagawa ng mga salungatan sa halip na katahimikan. Sa kalaliman, isang kalmado, mapangahas na kaisipan ay walang iba kundi ang bunga ng isang puro, may pag-unawa at mapayapang pag-iisip.

AUTHOR: Pilar Vázquez, tagapagtulungan ng dakilang pamilya ng White Brotherhood

Susunod Na Artikulo