Ang Kundalini Yoga ay ang yoga ng kamalayan. Ito ay isang ispiritwal na kasanayan at isang agham. Sa pamamagitan ng pagsasanay sa Kundalini Yoga, kumonekta kami sa aming karunungan at gumising sa amin ang pagnanais na mabuhay nang tunay sa bawat sandali ng aming buhay .
Para sa kadahilanang ito, ang Kundalini Yoga ay ang pinakamahusay na regalo para sa isang babae sa panahon ng kanyang pagbubuntis. Si Yogi Bhajan ay nakatuon ng marami sa kanyang oras at lakas sa pagtuturo sa mga kababaihan na maging ating sarili, upang mabuhay mula sa ating biyaya at ating kadakilaan. Sinabi niya na ang mga kababaihan ang mga haligi ng lipunan at isang paraan upang maging mga haligi ay ang pag-alaga at turuan ang mga susunod na henerasyon.
Sa tradisyon ng yogic, mula sa ika-120 araw ng pagbubuntis hanggang sa kapanganakan, matuturuan ng ina ang kanyang anak kung ano ang gusto niya at malinis pa ang kanyang karmas :
"Kapag ang Kaluluwa ay pumapasok sa katawan sa araw na 120 (ng pagbubuntis), tulad ng noong nagtayo kami ng isang bahay, binuksan namin ito at inilipat ito, kaya nagsisimula ang iyong espirituwal na bahagi. Anuman ang nais mong bigyan ng bata, maging espiritu, lakas, tapang, tapang, dapat mong ibigay mula sa ika-120 araw hanggang sa araw ng kanyang kapanganakan. Pagkatapos nito ang babae ay magiging isang nars, gabay, tagapag-alaga. Ang papel ng ina ay kapag ang bata ay nasa sinapupunan. Kapag ang sanggol ay may sariling pagkakakilanlan, natapos ang iyong papel bilang isang ina ”
Yogi Bhajan, Kampo ng Babae, New Mexico, 1989, pahina 29-30.
Bilang mga buntis na kababaihan, na isinasaalang-alang ang pananaw na ito, mayroon kaming tatlong mga pagpipilian:
a) Maaari nating subukang maging perpekto at magkaroon ng isang perpektong pagbubuntis. Ngunit humahantong ito sa amin upang makaramdam ng panggigipit!
b) Hindi namin ito papansinin at magtuon lamang sa pagbili ng mga magagandang maliit na bagay para sa sanggol, kumain ng gusto namin bakit dahil buntis ako! at nagrereklamo sa lahat ng aming mga karamdaman;
c) Maaari tayong dumaan sa `` mataas na kalsada '' ( ang mataas na kalsada, tulad ng sinabi ni Yogi Bhajan) at magkaroon ng kamalayan sa kahalagahan ng ating trabaho bilang isang ina kapag ang aming anak ) ay nasa loob ng sinapupunan at nagpasya na turuan at magbigay ng inspirasyon sa panahon ng pagbubuntis.
Ang Kundalini Prenatal Yoga, na kilala rin bilang Conscious Pregnancy, ay sumusuporta sa mga kababaihan na magtrabaho sa kanilang sarili, upang baguhin ang mga pattern na hindi na naglilingkod sa kanila, na obserbahan ang kanilang sarili mula sa isang neutral na lugar, upang pukawin ang kanilang intuwisyon, upang pahintulutan ang kanilang sarili na magabayan ng kanilang panloob na karunungan at upang palakasin at maghanda para sa kanilang kapanganakan at maging mga ina .
Sinusuportahan ng isang guro ng Conscious Pregnancy, ang gu ae ay nagbibigay inspirasyon sa ibang mga kababaihan na gumana bilang mga ina at ihanda sila para sa magandang landas na ito.
Sa Mexico maraming mga sertipikadong guro ng Conscious Pregnancy. Kung buntis ka inirerekumenda namin na makahanap ka ng isang klase na malapit sa iyo. Ang Conscious Pregnancy Training ay bukas sa bawat babae na nais suportahan at magbigay ng inspirasyon sa mga buntis na kababaihan gamit ang teknolohiya ng Kundalini Yoga.
Karagdagang impormasyon sa: www.escuelakundaliniyoga.com
Pinagmulan : http://www.spiritvoyage.com.mx/blog/index.php/kundalini-yoga-y-el-embarazo/
Kundalini Yoga at Pagbubuntis
