pagoponopono: Ang kapangyarihan ng apat na salitang nakapagpapagaling
Dr. Mª Carmen Martínez Tomas
Paumanhin, patawarin mo ako, mahal kita, Salamat.
Ang mga salitang paulit-ulit na pag-iisip ay may kapangyarihan ng isang purifying mantra ng isip at puso. Maaari nating ulitin ang mga ito sa harap ng anumang salungatan na maaaring lumitaw sa ating buhay sa pagkakasunud-sunod na ito o sa anumang iba pang naramdaman natin sa sandaling gamitin ito. Ang kaalaman ng kanilang malalim na kahulugan ay nagpapaliwanag kung bakit ang pagpapahayag sa kanila ng hangarin na gumaling ay napakalakas.
Pasensya na
Nangangahulugan ito na taimtim kong ikinalulungkot ang pinsala na dulot, talagang naramdaman kong pinaghirapan mo ako, labis akong nalulungkot, nagsisisi ako.
Nararamdaman ng taong may pananagutan ang pinsala, kahit na hindi niya maalala kung paano o kailan ito naging sanhi, tumatanggap siya ng responsibilidad para sa kanyang bahagi, ay hindi nais na magpatuloy ng ganito at nais na baguhin ito.
Patawarin mo ako:
Ito ang repleksyon na mapagpakumbaba na maihahatid natin sa ating sariling pagka-diyos, sa pinaka-kaalaman na bahagi ng ating sarili, anuman ang pangalan na ginagamit natin. Ibinibigay namin ang paglutas ng salungatan sa isang mas mataas na antas upang ang pagkakaisa ay naibalik sa aming buhay. Mangyaring patawarin mo ako, maaari kang magsalita ng iba pang mga parirala tulad ng: Humihingi ako ng kapatawaran at pinatawad ko ang aking sarili sa bahagi ko na lumikha ng problemang ito mula sa ugat at magpakailanman.
Mahal kita
Kapag sinabi kong mahal kita, ibinabalik ko ang pag-ibig sa sitwasyon kung saan dati akong naglagay ng isa pang uri ng enerhiya na hindi nagmamahal, pag-ibig ay umaayon ang lahat. Sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng pag-ibig sa sitwasyon ang lahat ay nagbabago para sa mas mahusay. Ang nagdudulot sa atin ng pagdurusa ay ang lahat ng nilikha natin nang walang pag-ibig, na may galit, pag-iinsulto o pagpapaubaya. Sa sistema ng pagtatago, ang pag-ibig ay natutuwa sa isang bagay, na ang dahilan kung bakit ang te amo ay nangangahulugang masaya ako sa iyo, na hindi na ako naghahanap ng sisihin o parusa, hindi mo na kailangang magalit sa akin at sa akin, ngayon Hindi ako galit sayo. Okio lahat ay pinatawad at nakalimutan. Mahal kita, mahal kita, mahal kita.
Salamat:
Kapag sinabi kong salamat, nangangahulugan ito na nagpapasalamat ako sa pagka-diyos dahil alam ko na narinig ko at na ang solusyon ay isinasagawa. Bilang karagdagan, nagpapasalamat din ako sa pagkakataong nakita ko upang mabura at linisin ang aking maling mga nilikha. Ang problema ay nagpapakita sa akin kung ano ang kailangang malinis. At sa ganitong paraan may pagkakataon akong ibalik ang ilaw sa akin. Ito ay kala .
Kung patuloy nating ginagamit ang mga salitang ito sa harap ng anumang sitwasyon o problema na nakakaapekto sa atin sa oras na ito, malalaman natin na huminahon ang isip at pumapasok tayo sa isang estado ng kapayapaan sa loob, habang hinihintay natin ang solusyon sa sorpresa sa mga resulta na hindi namin maiisip na may makatwiran na pag-iisip. Sa pamamagitan ng paggawa ng langit upang gumana mas madali para sa mga himala na sorpresa tayo, na ginagawa natin ang ating sarili.
Paumanhin, Patawarin mo ako, mahal kita, Salamat.
hooponopono: Ang lakas ng apat na salitang nakapagpapagaling
M Carmen Mart nez Tom s
May-akda ng aklat na ho oponopono paumanhin, patawarin mo ako, mahal kita.
Editoryal Oceano Ambar
Facilitator ng Healing Circles na may Hooponopono
www.luzradiante.com
Facebook Maria Carmen Martínez Tomás
