Ngayon, pagmasdan mo ang iyong sarili nang malinaw at maghanap ng mga paraan upang maipahayag kung ano ang iyong napansin, kung ano ang naramdaman at alam mo bilang "iyong sarili."
Sinanay ka ng mga magulang, kaibigan, guro at mga nagtatrabaho, lahat ng mga taong nakasama mo, upang mag-isip at kumilos sa isang tiyak na paraan at ipahayag ang iyong sarili sa mga paraan na itinuturing mong katanggap-tanggap. Bilang isang resulta, posible na sila ay kinansela, kahit na bago sila mag-isyu ng isang simpleng salita. Maaaring nawala ka sa pakikipag-ugnay sa karamihan ng iyong panloob na katotohanan.
Ang pagpapahayag ng sarili na hinahanap natin dito ay hindi ang pagpapahayag ng repressed galit at pagkabigo. Ang hinahanap namin ay ang malalim na katotohanan sa loob, ang lugar sa iyong solar plexus na nakakaramdam ng kalmado at komportable kapag nasa loob ka ng sentro ng hustisya at katuwiran, ang lugar sa iyong puso na nagbubukas nang ganap kapag binigyan mo ito ng expression sa iyong katotohanan Ito ang hinahanap namin: isang bukas na pagpapahayag ng pinakamalalim na katotohanan sa loob mo.
Maaaring maglaan ng ilang oras upang hanapin ito, ngunit kung tahimik ang iyong isip at payagan ang iyong katawan na makaramdam ito nang lubusan, makakahanap ka ng mga magagandang bagay sa loob mo, naghihintay lamang na maipahayag.
Narito ang isang maliit na panalangin para sa ngayon:
Ngayon, hiniling ko sa aking isip na kumalma habang binubuksan ko ang aking sarili sa pagtataka sa aking sariling pagkakaroon at pagkatao ko. Inaanyayahan ko ang aking mas mataas na sarili na manirahan sa loob ng aking ganap at bigyan ako ng pang-unawa sa aking pinakamalalim na kakanyahan.
Ngayon, may kamalayan ako sa pagkakaroon na ito sa loob ko. Nakikita ko ito sa aking sentro, sa aking solar plexus, bilang isang pool ng mainit at nakakaaliw na kapayapaan, na nakakaramdam ng kalmado, naitatag at matatag kapag ipinahayag ko ang aking sarili sa labas ng aking pinakamalalim na integridad sa aking sarili.
Ngayon, alam ko ang aking puso at binuksan ito nang malawak. Binuksan ko ang aking sarili at pinapayagan ang aking sarili na ipahayag ang pinakadakila at pinakamalalim na kakanyahan ng aking mapagmahal na presensya, ang aking mahahalagang pagkatao, na Pag-ibig.
Ako ay konektado sa aking sariling katotohanan. Ako ay konektado sa aking puso ng pag-ibig. Alam ko kung sino ako at pinapayagan ko ang aking sarili na makahanap ng expression. Ako
Ang pagsasalin ng Espanyol na nagbabahagi ng ilaw: Alicia Virelli
www.destellosdeluz.com.ar
