Calcaneal spur: sanhi at natural na paggamot

  • 2014
Itago ang talahanayan ng mga nilalaman 1 Mga Sanhi ng spurs: 2 Mga Sintomas 3 Diagnosis 4 Plantarong baka spur 5 Pagkamaliit ni Haglund 6 Paggamot 7 Konserbatibong paggamot 8 Surgery 9 Ebolusyon 9 Pag-iwas 11

Ang Calcaneal spurs ay ang pamamaga na nangyayari nang tama sa lugar kung saan ang mga tendon ay ipinasok sa buto, sila ay mga protuberances sa buto sa anyo ng mga tip . Karaniwan ang sakit ay nangyayari kapag ang isang pagsisikap ay ginawa o isang pampasigla ay nangyayari sa tendon ng halaman paa, na nagdudulot ng pamamaga ng sakong o nag-iisang paa, na maaaring umabot mula sa sakong hanggang sa daliri ng paa. Ang mga pagkakamot na ito sa buto ng paa ay nagdudulot ng isang pagkabigo na tinatawag na Haglund deformity (itaas na calcaneal spur)

Kapag ang plantar fascia o nag-iisang paa ay namumula, isang matalim na sakit ang lumilitaw sa sakong, na kadalasang nangyayari sa umaga o kapag nagsisimula ang paglalakad. Ito ay kilala bilang isang calcaneal spur, na lumilitaw pangunahin sa nag-iisang paa o sa pagpasok ng sakong Achilles.

Ang pag-opera at ang paggamit ng stencil para sa mga spurs o anti-namumula na gamot ay sinubukan para sa kanilang pagalingin, ngunit maraming iba pang mga paraan upang gamutin ang mga ito nang natural at napaka mahusay.

Mga sanhi ng spurs:

  • Ang Stress ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng spurs, dahil sa nerbiyos na stress, labis na timbang o nakatayo nang mahabang panahon kasama ang stress.
  • Hindi sapat na kasuotan sa paa, ang paggamit ng mga takong na may labis, isasailalim ang sakong sa labis na pagsisikap.
  • Naglalakad na may labis na stress o tensyon, Matindi ang palakasan nang hindi sinanay o sumusunod sa isang pagkakasunod-sunod ng pagsusumikap nang kaunti, pagtayo ng mahabang panahon sa mga trabaho sa trabaho at paulit-ulit na hindi pinapansin ang pagkapagod.
  • Ang sobrang timbang at labis na katabaan.
  • Ang bilangguan at sapilitang traksyon ng paa, na gumagawa ng maliit na luha, na nakakainis at mawawala ang buto. Nagbubuo ito ng isang masakit na pamamaga, na nagiging sanhi ng isang akumulasyon ng calcium sa mga apektadong lugar, na may layunin na marahil ayusin ang mga luha na nagaganap sa lugar na ito.
  • Maling postura ng paa kapag naglalakad o nakatayo.

Sintomas

  • Sa lugar ng ram.
  • Ang pang-itaas na calcaneal spur (pagkamaliit ng Haglund) ay nagpapakita lalo na sa pamamagitan ng dalawang sintomas: mapang-aping sakit kapag pinaputukan ang sakong Achilles at sakit na dulot ng pagsisikap sa nasabing tendon. Ang presyon na dulot ng gilid ng sapatos ay nagiging sanhi ng balat na maging pula at namumula.

Diagnosis

Ang pagsusuri ng calcareous spur ay kadalasang ginawa batay sa mga katangian ng discomforts, na tumutukoy sa pagkakaroon ng isang pamamaga ng aponeurosis ng nag-iisang paa (plantar fasciitis) dahil sa panlabas na mekanikal na stimuli o isang spur. Gayunpaman, ang mga kaguluhan na ito ay maaaring lumitaw bago mabuo ang bukol ng buto. Upang kumpirmahin ang diagnosis, isinasagawa ang isang pagkilala at isang pag-aaral sa radiological . Kinakailangan na mamuno sa iba pang mga pathologies tulad ng rheumatoid arthritis at iba pang mga sakit sa rayuma, tulad ng ankylosing spondylitis at gout, kung saan maaaring maging kapaki-pakinabang ang pagsusuri ng ilang mga parameter ng dugo.

Plantar calcaneal spur

Ang plantar calcaneal spur (mas mababang calcaneal spur) ay nasuri sa pamamagitan ng isang pag-ilid x-ray ng calcaneus: sa ito, isang itinuro na protrusion oriented patungo sa mga daliri at may haba ng pagitan ng isa hanggang limang milimetro ay karaniwang kinikilala.

Pagkamaliit ng Haglund

Ang pagsusuri ng deformity o exostosis ng Haglund (itaas na calcaneal spur) ay madalas na ginawa dahil sa ang katunayan na ang paglaki ng buto na sinusunod sa x-ray ay mas mababa sa nakakalusumping na klinikal na paghahanap, dahil ang dulo ng spur ay maaaring magkaroon ng isang cartilaginous na istraktura.

Paggamot

Ang calcaneal spur ay nangangailangan lamang ng paggamot kapag nagdudulot ito ng kakulangan sa ginhawa para sa pasyente. Sa pangkalahatan, ang paggamot ng konserbatibo o kirurhiko ay maaaring mailapat .

Konserbatibong paggamot

Pagdating sa pagpapagamot ng calcaneal spur, ginagamit ang konserbatibong therapy (iyon ay, hindi pag-opera). Kadalasan ang pagbawas ng labis na karga ay isang pagpapabuti. Ang naaangkop na mga hakbang sa bawat kaso ay nakasalalay sa uri ng spur:

Plantar calcaneal spur: upang maibawas ang sakit na nagmula sa mas mababang lokasyon spur maaari kang gumamit ng mga takong na may butas na nakalagay sa lugar na sensitibo sa presyon. Bilang karagdagan, kung kinakailangan, kapaki-pakinabang na ilagay ang mga insoles na may mga butas na sumusuporta at mabawasan ang pag-load ng paayon na arko ng paa.

Pagkamaliit ng Haglund: sa tuktok na lokasyon ng lokasyon, makakakuha ka ng isang pagpapabuti sa isang simpleng pagbabago ng sapatos. Iwasan ang matigas na sapatos at ang mga malapit sa taas ng spur.

Kung ang mga hakbang na ito ay hindi sapat upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa sanhi ng spur, ang konserbatibong paggamot ay nag-aalok ng mga sumusunod na posibilidad ng therapeutic:

Physical therapy: kabilang dito ang aplikasyon ng init o malamig, pati na rin ang lokal na paggamot sa ultrasonic.

Mga gamot: ang mga bendahe na may aplikasyon ng mga pamahid ay angkop para sa paggamot sa parmasyutiko ng guya na dumura. Ang mga pamahid na ito ay maaaring binubuo ng cortisone at analgesic na gamot, tulad ng mga lokal na anesthetika, at anti-inflammatories. Ito ay inilalapat sa lugar ng pagsingit ng kalamnan. Maaari ring maisagawa ang mga infiltrations, injecting sa lugar na iyon ng isang pinaghalong corticosteroids at lokal na anesthetika.

Paggamot sa shockwave: ang mga alon ng Ang mga high ultrasounds ng enerhiya (na tinatawag na extracorporeal shock waves) ay nagpapasigla sa paglaki ng mga daluyan ng dugo at nagpapagaan ng pamamaga. Natutunaw din nila ang mga calcification. Ang Sakop ng Social Security ay hindi sumasaklaw sa shock wave paggamot ng guya ng spur.

Surgery

Karaniwan hindi kinakailangan upang magsagawa ng isang interbensyon sa kirurhiko upang gamutin ang spur ng guya. Ang operasyon ay hindi dapat timbangin hanggang sa siyam o labindalawang buwan na lumipas matapos ang konserbatibong paggamot ay hindi nagbigay ng pagpapabuti. Ang operasyon ay binubuo sa pag-alis ng isang pait ng spur at isang seksyon ng plantar fascia.

Ebolusyon

Ang isang ginagamot na calcium spur ay karaniwang may kanais-nais na ebolusyon: Sa higit sa 95% ng mga kaso, ang pagpapagaling ay nakamit sa pamamagitan ng konserbatibong paggamot . Gayunpaman, mas mababa sa limang porsyento ng mga pasyente na nagdurusa rito nang maraming taon ay maaaring mangailangan ng operasyon. Ito ay may rate ng lunas sa pagitan ng 80 at 90%. Gayunpaman, ang operasyon ng spur ay nagsasangkot ng isang matagal na panahon ng pagbawi.

Pag-iwas

Ang hitsura ng isang calcaneal spur ay maaaring mapigilan sa pamamagitan ng pag-aalaga ng mga aponeurotic na tisyu ng nag-iisang paa, halimbawa, sa pamamagitan ng mga sumusunod na rekomendasyon:

  • Mainit at maiunat bago maglaro ng sports.
  • Magsuot ng angkop na sapatos. Ang mga ito ay ang tamang sukat at hindi masyadong makitid.
  • Paminsan-minsan baguhin ang pustura sa lugar ng trabaho (nakatayo / nakaupo)
  • Inirerekomenda ito bawasan o maiwasan ang sobrang timbang

Mga bukal

Family Medicine Mga prinsipyo at kasanayan; Robert B. Taylor; 2006; Masson

Pangangalaga sa Pangunahing Mga konsepto, samahan at klinikal na kasanayan; A. Martín Zurzo, JF Cano Pérez; 2003; Elsevier

Onmeda International

Calcaneal spur: sanhi at natural na paggamot

Susunod Na Artikulo