Pag-unawa sa katawan ng tao: pagpapanatili ng balanse at kalusugan

  • 2018

Ang pag-unawa sa katawan ng tao ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang kumpletong pananaw sa ating sarili at ang paggana ng ating organismo. Walang alinlangan, isang pangunahing hakbang upang maunawaan na sa balanse ng pisikal at kaisipan ay ang kapunuan, ang pinakahihintay na kaligayahan na hinahanap ng maraming tao.

Ngunit higit sa isang beses na nagkaroon tayo ng maling imahen, ito ay kapag naniniwala kami na may isang bagay na hindi tama sa amin, na dapat nating baguhin ang isang bagay sa ating buhay upang makaramdam ng mabuti at makamit ang kaligayahan.

Ngunit maaari nating lubos na mabuhay ang ating buhay at makamit ang kaligayahan, kinakailangan lamang na makilala ang bawat isa nang mas mahusay at hubugin ang mabuti na mayroon na sa loob natin.

Paano maiintindihan ang ating katawan ng tao

Mula sa napapanatiling panahon, napansin ng mga paningin na kung minsan ang mga tao ay nagdurusa ng mga pagbara ng enerhiya na negatibong nakakaimpluwensya sa ating pisikal, mental at emosyonal na kalusugan.

Ang enerhiya na ito, puro sa tiyan, kinokontrol ang negatibong emosyon na pinaka nakakasama sa ating sarili, tulad ng takot, pagkabalisa, pagkalungkot, galit o pag-aalala.

Sa kasalukuyan, ang labis na trabaho at ang stress na binubuo nito, kasama ang mga aksidente na kung saan tayo ay nalantad, mga toxin, gamot, operasyon at mahinang diyeta ay may pananagutan sa karamihan sa ating mga problema .

Kung ang mga negatibong emosyon ay hindi nakakahanap ng isang paraan, ang mga organo ay namaga at ang masamang enerhiya ay dahan-dahang lumilipat sa lugar ng tiyan . Doon, ang sentro ng enerhiya ng katawan ng tao na matatagpuan sa pusod ay congested at ihiwalay mula sa natitirang bahagi ng katawan.

Ngunit ang pagmumuni-muni at kakayahang obserbahan ang aming panloob ay natuklasan sa amin na posible na pagalingin ang anuman sa aming mga sakit .

Ang pagkilala sa mga toxin at lahat ng iba pang mga negatibong pwersa na nakakaapekto sa amin at pagtanggal sa mga ito mula sa aming katawan ay kung ano ang ginagarantiyahan ang enerhiya, pisikal, balanse ng kaisipan at ang aming pangkalahatang kalusugan .

Ano ang sanhi ng mga sakit ng katawan ng tao?

Karamihan sa mga problema na nagdurusa kami ay direktang nakakaapekto sa isip at ng katawan ng tao, kaya hindi natin ito maituturing na hiwalay na mga bagay .

Mayroong naiintindihan na ang mga problema sa kalusugan ng katawan ay gumaling sa pamamagitan ng paggamot sa katawan . At mayroon ding mga nagsasabing ang mga problema ng pag-iisip ay nagpapagaling sa pamamagitan ng paggamot ng eksklusibo sa isip.

Ngunit ang pag-unawa sa katawan ng tao ay nangangahulugang pag-unawa na tayo ay isang yunit, ang ating isip at ating katawan ay hindi mapag-aralan at pagalingin nang hiwalay.

Kapag, halimbawa, nabubuhay tayo sa isang sitwasyon na humahantong sa atin sa isang nabagong estado ng pag-iisip kung saan ang galit ay dumating sa ibabaw, kinakailangan upang kontrolin ang katawan upang makahanap ng balanse.

Sa bansang Hapon, mula noong walang oras, tinuruan nila ang mga bata ng isang napaka-simpleng pamamaraan ng pagkontrol sa galit. Tinuruan nila silang huminga nang malalim .

Sa ganoong paraan naabot ang balanse, nakikipag-ugnay ito nang sabay sa pagitan ng isip at katawan.

Sa Kanluran kami nakatira nakakondisyon nang iba. Hindi namin sinasadya pumili ng masama, malungkot, hindi malungkot . Ang kasalukuyang pag-aaral ay nagtuturo sa bata na makakuha ng pansin kung siya ay may halong pagnanasa.

Ang galit o galit ay hindi kinokontrol at pinalitan ng isang gantimpala na hindi malulutas ang totoong problema at pinalubha ang sitwasyon .

Ang pag-unawa sa katawan ng tao ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng higit pang pandaigdigang pananaw sa ating sarili . Kinakailangan din na maunawaan na kung iginagalang natin ang ating buhay, malalaman natin kung paano igalang ang buhay ng iba.

Mayroong maraming mga alternatibong therapy na makakatulong sa iyo na maunawaan ang iyong katawan . Ang pagmumuni-muni, yoga at maraming iba pang mga diskarte sa oriental ng ancestral ay kamangha-manghang para sa iyo upang simulan ang pamumuhay ng kapunuan na nararapat mo. Ano ang hinihintay mong tamasahin ang unang araw ng iyong bagong buhay?

Nakita sa Naturopata Mas Deu, ni Pedro, editor ng White Brotherhood

Susunod Na Artikulo