Ngayon dalhin ko sa iyo ang isang lihim ng ninuno, na naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon hanggang sa mga kababaihan ng Cherokee, at palaging mula sa mga lola hanggang sa mga apo, ito ang nahuli ng aking pansin, dahil karaniwan para sa mga ina sa mga anak na babae, gayunpaman, ang lihim na nag-aalala sa amin ngayon na nagpapahintulot sa mga kababaihan na tamasahin ang sekswalidad at muling pinatunayan ang kanilang sarili bilang isang babae sa kanilang sariling kapangyarihan, ay inilaan na maipadala lamang mula sa mga lola sa Ang iyong mga apo
Ang lihim na ito ay ipinahayag sa amin ni Donna Eden, na ang lola ay isang Cherokee, at kahit na hindi niya kilala siya nang personal, habang sinisiyasat sa kanyang mga ugat ang isang may edad na Cherokee ay ipinadala ito sa kanya habang itinuro nila ang kanyang mga apo na magbigay ng kanilang sarili sa kasiyahan Walang tao Hindi ito nilalayon na huwag pansinin ang lalaki o bumalik sa panahon ng Puritan, ngunit ang isang malusog na sekswalidad para sa mga kababaihan ay nagsisimula sa unang kaalaman ng kanyang sariling katawan, pinarangalan ito, pagpapahalaga dito at pagbuo hindi lamang sining upang bigyan siya ng kasiyahan, ngunit din ang malakas na balak na hindi siya panggagahasa o pagtrato sa kanya.
Nangangahulugan din ito na ang isang babae na nagmamay-ari ng kanyang katawan ay hindi isuko ang kanyang pagka-birhen o ang kanyang sagradong seksuwal na pakikipag-ugnay sa sinumang kapalit ng gusto, o minahal o tinanggap, ngunit ay Sa matinding kasiyahan na dinadala niya kapag nakakita sila ng kapareha na mahal nila.
Ang lihim ng lola ni Cherokee sa personal na kapangyarihan ay maaari ring lapitan mula sa ganap na katahimikan at presensya, ngunit pagkatapos ay inilarawan ko ang pag-eehersisyo sa paggalaw dahil sa simula ito ay magiging mas madali, tandaan Sobrang, na marahil sa oras ay madarama mo sa iyong katawan ang malalim at nakakapreskong alon ng sensual na enerhiya na inilarawan ko sa ibaba lamang kasama ang intensyon, mula sa ganap na kapayapaan at katahimikan .
Gustung-gusto ko ito at tila lalong malakas kung ito ay nakahiga sa isang bato o sa lupa, damo o buhangin sa beach, nadarama ang init ng araw sa labas, ngunit maaari din itong ganap na magawa sa sahig ng bahay o sa kama
1- Magsimula sa pamamagitan ng paghiga sa sahig, humarap, kumuha ng 2 malalim na paghinga upang magpatuloy sa paghinga sa isang likido at natural na paraan. Ang susi sa pamamaraang ito ay ang pagsuko, nang walang lakas o anumang pagsisikap.
2- Ituon ang iyong pansin sa iyong root chakra, sa ilalim ng iyong pelvis, pakiramdam ang mga energies na laging nandiyan, isipin kung paano pumasok ang oxygen at enerhiya at iniwan ang lahat ng mga cell.
3- Palibutan ang iyong mga hips na may mga paggalaw ng figure na walo, pataas at pababa. (Tandaan na sa ibang mga kultura ang mga eight ay isinasagawa sa lahat ng mga direksyon tulad ng nakikita natin sa oriental na sayaw ng tiyan). Sa kasong ito gagawin namin ang paggalaw nang paitaas, alinsunod sa pagkabagabag sa mundo.
5- Matapos mapabayaan ang iyong sarili na dumaloy nang pansamantala kasama ang hindi nakakaantig na sayaw na ito, iunat ang iyong mga binti, ilagay ang iyong mga kamay sa mga gilid ng katawan, pabagalin ang iyong paghinga at palayain ang iyong sarili, sumuko sa mga sensasyon. Ang pandamdam ng paggalaw ng figure 8 ay maaaring magpatuloy sa sarili nitong, at kahit na madagdagan.4- Flex ang iyong mga binti at ilagay ang iyong mga kamay sa loob ng mga hita, kasama ang mga gilid ng iyong mga hinlalaki sa mga folds kung saan nagtagpo ang mga binti at puno ng kahoy. . Ilipat ang iyong buong katawan sa isang hindi umaayon na kilusan, na bumubuo ng figure 8. Ang mga meridians ng Liver, Spleen at Kidney (yin o babaeng energies) ay umakyat sa loob ng mga binti at tumawid sa mga hita. Ang mga puntos na hawakan ang iyong mga kamay sa posisyon na ito ay maaaring magbukas ng sekswal na enerhiya.
Tulad ng sinabi ko dati, sa tradisyon na ito, tulad ng napakaraming iba pa, sumasang-ayon ang ibang mga kultura ng mga ninuno, tulad ng sa Gitnang Silangan, Tsina, binabanggit ni Donna na ito ay isang bagay kahit na bago ang masigasig na yoga.
Ang pagsasagawa ng ehersisyo na ito ay magpapasaya sa iyong sekswalidad nang higit bilang isang babae, at sa gayon ay madaragdagan ang iyong personal na kapangyarihan sa sagradong relasyon sa iyong katawan .. at, kung sakaling bumaba ang iyong libog, ito ay isang mabisang ehersisyo upang mabawi ang iyong pagnanasa sekswal, dahil ang sekswal na pagnanasa ay pinamamahalaan din ng aming mga hormone, sa pangunahing salpok na makabuo, at, tulad ng madalas mong basahin sa blog na ito, pagpapakilos ng ating enerhiya, pinapalakas natin ang ating mga hormone!
Personal na natagpuan ko ang lihim ng katangi-tanging lola Cherokee, pagsasanay ito ay nagpapahiwatig ng isang sandali ng malalim na paggalang sa aking katawan at sa aking pakiramdam, at naramdaman ko ito bilang isang hindi nakakaaliw na sayaw ng aking energies na konektado sa mga energies ng lupa, na hindi lamang nagbibigay sa akin ng kasiyahan, ngunit kapayapaan at kagalakan, katahimikan at kagalakan, at higit sa lahat, dinadala nito sa aking katawan ang lahat na maraming beses na hindi sinasadya kong itinanggi: presensya, pansin, pangangalaga ... pag-ibig. Ang mga lakas na makakatulong, sa pamamagitan ng paraan, pagalingin ang iba pang mga blockage na maaaring nasa iyong katawan.
Hinihikayat ko kayong makaranas ng pagsuko na ito na puno ng kaaya-aya na mga sensasyon, habang binabawi ang karamihan sa iyong personal na kapangyarihan.
Ano sa palagay mo?
Hinihikayat kita na iwanan ang iyong puna sa ibaba,
Sa pag-ibig
Montse Ceide
www.medicinaenergeticaparamujeres.com
www.tusaludemocional.com
Ang Lihim ng Lola Cherokee, ni Montse Ceide
