Ngayon ang mga tao ay nabubuhay na may sobrang pagkapagod. Maaaring paniwalaan ng mga magulang na hindi alam ng kanilang mga anak ang mga problema na nangyayari at hindi iyon totoo, anuman ang edad ng bata, maaari itong magkaroon ng bigat sa kanilang mga balikat na maaaring maiiba sa iba't ibang mga paraan. Ang paggamot sa mga psychologist ng bata ay maaaring ang tanging paraan upang mabago ang iyong saloobin, kahit na sa paggamit ng pag-uugali ng pagbabago ng mga gamot. Ang mga ito ay mga agresibong therapy na hindi umaatake sa pinagmulan ng problema. Ang katotohanan ay madalas na kailangan ng bata upang maalis ang pagkapagod at maunawaan kung ano ang nangyayari sa paligid niya. Ang pag-iisip ay isang alternatibong therapy na nagsimula 2000 taon na ang nakakaraan sa India at posible na mag-apply ngayon ng pag- iisip sa mga bata sa edukasyon ng maagang pagkabata at makakuha ng mahusay na mga resulta
Ano ang pag-iisip para sa mga bata?
Ang pag-iisip para sa mga bata ay may pag-iisip. Ang mga ito ay mga pamamaraan para sa pagpapabuti ng konsentrasyon, sa pamamagitan ng kasalukuyang mga diskarte sa pagmumuni-muni ng Buddhist. Ang layunin ay upang dalhin ang mga bata sa isang estado ng pagpapahinga na bubuo ng kanilang mga kakayahan sa pag-iisip . Hinahanap ng tool na ito ang bata upang makilala ang kanilang mga damdamin, emosyon ng katalogo at pag-aralan ang mga sitwasyon nang mas detalyado. Nakatuon ito sa pag-alam sa kanilang sarili, isinasama ang mga bata sa kanilang isipan at lumilikha ng isang puwang na maaari nilang mapuntahan kapag nakakaramdam sila ng labis na pakiramdam. Ang mga kurso sa pag- iisip ay kasalukuyang itinuro para sa mga bata at kabataan mula sa apat na taong gulang at din sa maraming silid-aralan mayroong mga guro na nagsasagawa ng mga sesyon upang ibabad ang mga bata sa pamamaraang ito, dahil ang pagiging malaya sa relihiyon at ugali ay Nakatuon lamang ito sa bata at sa kanyang personal na paglaki.
Turuan silang makinig sa kanilang puso
Ang edukasyon sa maagang pagkabata, mga pakinabang ng pag-iisip sa mga bata
- Nakakatulong ito sa konsentrasyon .
- Pagbutihin ang iyong kakayahan sa pag-aaral.
- Pagtuklas ng mga pandama .
- Bawasan ang hyperactivity.
- Tanggalin ang mga karamdaman sa pagtulog.
- Bumuo ng pagkahabag.
- Nakakatulong ito upang makihalubilo.
- Dagdagan ang iyong kakayahan upang pag-aralan.
- Ang mga bata ay hindi kailangang magsinungaling.
- Nagbibigay ito sa kanila ng isang ligtas na lugar sa loob.
- Nagbibigay ng tiwala sa kanilang mga magulang.
- Pag-unlad ng pagkamalikhain
Kahalagahan ng pag-iisip sa mga bata
Itinuturo nito sa mga bata ang kahalagahan ng katahimikan at kalmado, natututo ang bata na ipahayag ang kanilang mga damdamin. Maraming mga bata ang nakatira sa mundo ng imahinasyon, sa pamamaraang ito natututo silang maging sa kasalukuyan sa pamamagitan ng pagbabahagi sa kanilang pamilya at mga kapantay. Binibigyan nito ang bata ng isang sandali ng katahimikan kung saan maaari niyang suriin ang nangyari sa araw . Sa sandaling ang pakiramdam ng bata ay pinipilit o nabubuhay nang napaka-nakababahalang sandali, maaari siyang magtago sa loob o "hakbang sa pindutan ng pag-pause", upang hindi siya apektado ng nangyayari. Ang pag-iisip ay maaaring mailapat sa edukasyon sa maagang pagkabata na ibinibigay sa bahay at paaralan.
Ang edukasyon sa maagang pagkabata sa bahay
Kailangan mong turuan ang bata na magsagawa ng isang nakagawian na gawain bago matulog, dalhin sila sa isang estado ng katahimikan kung saan ang mga ingay sa labas ay hindi nakakaimpluwensya sa kanilang mga pangarap. Turuan sila na pumunta sa isang tahimik at nakakarelaks na lugar, ang kahalagahan ng isang matahimik na pagtulog ay dapat ipaliwanag. Ang pinakamahusay na paraan upang ilarawan ang pamamaraan ay ang pag- upo sa iyo sa angkop na lugar at magnilay sa iyong pamilya, kaya maaari mong kopyahin ang iyong pustura at ritmo ng paghinga. Maaari mong gamitin ang oras na iyon upang pag-usapan ang tungkol sa nangyari sa araw, upang makita niya ang retrospectively kung ano ang nangyari at maaaring pag-aralan ito.
Ibahagi ang Pagninilay sa iyong anak
Maagang edukasyon sa pagkabata sa paaralan
Upang mailapat ang pagiging maingat sa edukasyon ng maagang pagkabata, mga tool sa silid-aralan, laro, tunog, mga guhit at teksto ay dapat gamitin. Kinakailangan na turuan ang bata na huminga nang malalim at makinig, pagkatapos ay magsagawa ng mga ehersisyo na kailangang ma-concentrate upang mailagay niya ang lahat ng kanyang pansin upang malutas ang aktibidad . Gamitin ang katawan upang i-play at sa parehong oras upang magturo at tumuon, upang malaman kung ano ang nangyayari sa kanilang mga katawan at ang mga kasanayan na ibinibigay ng kanilang 5 pandama, upang ilarawan ang mga bagay at sitwasyon. Ang tema ng pag-iisip ay dapat hawakan upang maipaliwanag nila ang konsepto at maunawaan na mahalagang maunawaan kung ano ang nangyayari sa kasalukuyan, upang mailagay ang mga tunog na nagpapanatili sa kanila na nakatuon at magtanong sa kanila.
Maraming mga kaso ng mga bata ang naipakita na naibago ang kanilang mga pag-uugali na positibo pagkatapos mag-apply ng mindfulness therapy para sa mga bata . Inaanyayahan ka naming isama ito sa pag-unlad ng anak ng iyong anak. Pagmumuni-muni ay magpapalago at makabuo ng ganap at maligaya.
AUTHOR: Si Antonio, editor ng mahusay na pamilya ng hermandadblanca.org
