Natutulog ang sanggol: mga pagkakamali at tagumpay ng mga magulang

  • 2012

Ang pagtulog sa pagkabata ay isang napakahalagang isyu para sa mga magulang, dahil ang pagtulog ng aming anak ay nakasalalay sa aming pamamahinga, pagkakaroon ng isang mahusay na mukha, napapahinga upang gumana, pagkakaroon ng lakas upang gumawa ng ilang ehersisyo o oras para sa sarili. Kung ang aming anak ay natutulog nang masama, nag-aalala kami, ang isyu ay bahagi ng aming mga sosyal na pagtitipon at kumunsulta din kami sa pedyatrisyan, ngunit ano ang nakasalalay nito?

Ang nakakaapekto na bono ay nakakaimpluwensya sa pagtulog ng sanggol

Hanggang sa ngayon ay pinaniniwalaan na ang mga gawi at kaugalian ng sanggol sa oras na makatulog ay natutukoy. Ang gawain ng mga iskedyul at kaugalian, tulad ng pagligo at paglalagay ng sanggol sa kama nang sabay, iwasan ang pag-on ng ilaw kung umiiyak siya sa gabi, masanay sa araw at gabi sa pamamagitan ng ilaw at kadiliman, pag-iwas sa pagtulog sa kanyang mga bisig at dibdib o pagyurak sa kanya sa labis hanggang sa makatulog siya, sinusubukan na matutunan ang sanggol na makatulog nang nag-iisa, ay ilan sa mga tip na natutunan ng mga magulang nang maraming taon pagkatapos ng kapanganakan ng aming mga sanggol.

Ano ang nakakaimpluwensya sa mga pattern ng pagtulog ng mga sanggol? Bakit ang pagtulog nang maayos ay mas madali para sa ilang mga bata kaysa sa iba? Sinuri ng isang kamakailang pag-aaral ang mga pag-uugali ng mga ina na may kaugnayan sa pagtulog ng kanilang mga sanggol at napagpasyahan na ang mga emosyon, na siyang pinaka pangunahing anyo ng komunikasyon sa pagitan ng mga sanggol at magulang, ay may isang tiyak na impluwensya sa pagtulog. ng mga sanggol. Kaya, kapag ang mga magulang ay mas madaling tumanggap at tumugon nang sapat sa mga senyas ng kanilang mga anak, ang tiyak na pag-uugali o gawain ng mga sanggol sa oras ng pagtulog ay mas positibo at nagtataguyod ng isang mas mahusay na pagtulog.

At ang pangarap ay tulad ng isang uri ng paghihiwalay sa gabi para sa mga magulang at mga anak, na maaaring makabuo ng pagkabalisa sa magkabilang panig. Ang mga pagkagambala sa pagtulog ng sanggol ay maaaring mahikayat na muling maitaguyod ang pakikipag-ugnay sa kanilang mga magulang, ang kanilang pansin, kaya pumapasok sa isang spiral na hindi natatapos. Samakatuwid, ang emosyonal na bono sa sanggol ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kalidad ng pagtulog ng buong pamilya.

Paghahawak sa sanggol sa kanyang mga bisig, upang batuhin siya, kantahin siya, pakainin siya, pakainin siya, tingnan siyang mabuti o halikan siya, nararamdaman kasing ganda ng mga magulang bilang mga sanggol. Ang pagtrato at pag-unawa ay napaka positibo upang hindi sorpresa sa akin na ang lahat ng mga palatandaan ng pag-ibig at pagmamahal ay nagpapabuti sa kalidad ng mga pangarap ng mga bata, dahil nagbibigay sila ng emosyonal na kagalingan at isang mahirap na seguridad upang magkatugma. Tinawag ng mga sikologo ang mga pag-uugali na ito, na natural na iniiwan ng aming mga magulang, mga pag-uugali sa nutrisyon. Pakanin mo sila at makikita mo kung paano makikinabang ang iyong pahinga at pangarap ng sanggol.

Marisol Bago. Editor ng GuiaInfantil.com

Natutulog ang sanggol: mga pagkakamali at tagumpay ng mga magulang

> SEEN AT: http://www.guiainfantil.com/blog/salud/sueno/dormir-al-bebe-errores-y-aciertos-de-los-padres/

Susunod Na Artikulo