Itago ang talahanayan ng mga nilalaman 1 Paano mapagbuti ng ating mga alagang hayop ang ating kalusugan? 2 1. Bawasan ang panganib ng mga alerdyi. 3 2. Bawasan ang pagkabalisa at pagkapagod. 4 3. Pinapabuti nila ang aming pisikal na kalagayan at kalusugan ng puso. 5 4. Pagbutihin ang mga kasanayan sa lipunan. 6 5. Pagbutihin ang kalusugan ng kaisipan. 7 6. Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog. 8 7. Bawasan ang kalungkutan.
Lalo nang pangkaraniwan na ang ating tapat na mga kaibigan ay nasa ating buhay, yaong mga naghihintay sa atin nang walang mga kondisyon kapag nakauwi na tayo . Ang mga aso at pusa ang pinakapopular na mga pagpipilian, ngunit kung minsan din dahil sa mga puwang, o dahil lamang sa gusto namin sa kanila, mayroon kaming mga ibon, isda o rodents .
Paano mapapabuti ng ating mga alagang hayop ang ating kalusugan?
Makikita natin kung gayon, kung paano posible na, halimbawa, ang isang aso ay nagpapabuti sa ating kalusugan. At kaya nagtataka tayo kung bakit dapat tayong magkaroon ng alagang hayop sa ating buhay?
1. Bawasan ang panganib ng mga alerdyi.
Bagaman ito ay isang kasinungalingan at salungat sa palaging sinasabi, pinapalakas nila kami ng immune system at mas lumalaban kami sa mga alerdyi.
2. Bawasan ang pagkabalisa at pagkapagod.
Pagdating sa aming mga tahanan at makakapag-alaga ng alagang hayop na aming tinitirhan, nakikipag-usap sa kanya at nagbibigay sa amin lamang ng pag-ibig, nagbibigay sa amin ng kapayapaan ng pag-iisip pagkatapos ng isang nakapapagod na araw sa aming trabaho.
3. Pinapabuti nila ang aming pisikal na kalagayan at kalusugan ng puso.
Ito ay isang katotohanan na palagi kaming lalabas para sa magagandang lakad kasama ang aming mga alagang hayop at alam na inirerekumenda ng lahat ng mga doktor na lumakad ng halos kalahating oras bawat araw. Binabawasan namin ang aming mga antas ng kolesterol at mas malamang na napakataba.
4. Pagbutihin ang mga kasanayang panlipunan.
Ang paglalakad sa kanila ay nagbibigay sa amin ng mas malaking pakikilahok sa komunidad. Sino ang hindi tumitigil sa pakikipag-chat sa isang tao upang magkomento kung gaano ka-cute ang iyong aso? Anong lahi ito? at libu-libong mga paksang pag-uusap na maaaring lumitaw sa pamamagitan ng paglalakad sa aming mga kaibigan.
5. Pagbutihin ang kalusugan ng kaisipan.
Maraming mga hayop ang tumutulong sa amin na mabawasan ang mga sintomas ng pagkalumbay . Maraming mga therapy ngayon, tulad ng equine therapy, upang magbigay ng isang halimbawa, ay ginagamit para sa mga paggamot sa mga batang may autism . Tinutulungan nila silang mag-concentrate, mabawasan ang mga sintomas ng depression at iba pang mga sakit sa pag-iisip.
6. Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog.
Matulog kang matulog kung alam mong mayroon kang aso sa loob ng bahay. Walang sinumang papasok dito nang hindi siya nagpaalam sa amin. Ito ay nagpapahinga sa amin at nagbibigay-daan sa amin upang makatulog nang mas mahusay, nagbibigay sa amin ng pakiramdam ng proteksyon.
7. Bawasan ang kalungkutan.
Hindi ka na muling mag-iisa. Ang iyong alagang hayop ay kasama mo laging pinapanatili mo ang kumpanya.
Upang malaman kung aling alagang hayop ang isa na pinakamahusay na nababagay sa iyong pagkatao, mayroong mga pagsubok sa internet na magiging kapaki-pakinabang kapag pumipili ng isa. Subukan ang pagkakaroon ng isa at tingnan kung paano mapagbuti ng ating mga alagang hayop ang ating kalusugan?
SIKSYON: https://www.20minutos.es/noticia/2185820/0/tener-mascota/ayuda-mejorar/salud-duenos/
