Ang pananabik ay enerhiya . Pakiramdam ang lakas na nagmumula sa pagtuon sa kung ano ang nakakaaliw sa iyo. Oprah Winfrey.
Ang mabuting enerhiya ay ang gasolina na nagpapasan ng ating positibong buhay. Kailangan natin itong maging maayos sa ating sarili at sa iba.
Ang aming katawan ay binubuo ng mga subatomic na mga particle, na nabuo ng ilaw at lumipat sa mataas na bilis. Ang aming katawan ay, sa madaling sabi, para sa dami ng pisika: purong enerhiya.
At hindi lamang ang ating pisikal na enerhiya sa katawan, gayon din ang ating mga saloobin, damdamin, emosyon . At ang mga bagay na nakapaligid sa amin: ang hangin na aming hininga, ang upuan na nakaupo namin, ang mobile na hawak namin gamit ang aming kamay, sahig, bahay, mga tao sa paligid natin, ang mga alagang hayop. Lahat. Ang lahat ay enerhiya .
Ang enerhiya na nasa labas ay nakakaapekto rin sa panginginig ng boses ng ating ilaw . At malinaw naman, ang aming nagliliwanag na enerhiya ay humipo at nagbabago sa labas ng sa amin.
Positibo at negatibong energies
Ang positibong enerhiya ay nagpapasaya sa amin, masaya, nagagalak sa amin na subukan ang mga bagong bagay, matugunan ang mga tao, gumanap ang aming mga gawain sa magaan at masayang paraan.
Sa kabaligtaran, ang negatibong enerhiya, o ang kawalan ng positibong enerhiya ng enerhiya, ay nag-iiwan sa atin sa isang kalagayan ng kawalang-interes, galit, pagkapagod, pagkalungkot, reklamo .
Ang ilang mga tao ay sumipsip ng aming enerhiya, ang pagtawid lamang sa kanila ay binabago ang dalas ng aming panloob na panginginig ng boses at ganap na pinalabas ito, tulad ng isang artifact na naubusan ng baterya.
Mayroon ding mga taong naghihikayat sa amin at nagbabago din ng aming panginginig ng boses ngunit sa isang positibo at maliwanag na paraan . Dapat nating ihanay sa kanila.
Enerhiya at ang apat na elemento
Ang mga bagay at elemento ng kalikasan ay mayroon ding kakayahang baguhin ang aming panloob na panginginig ng boses.
Tubig
Ang tubig, ang mapagkukunan ng buhay, hindi natin dapat lamang ito pansinin, ngunit pinakawalan din ito. At ang paglabas nito sa anyo ng pawis ay isa sa mga paraan upang singilin tayo ng enerhiya.
Oo! Pasiglahin kami!
Ang paglipat ng katawan ay nagdudulot ng aming mga glandula na maglabas ng mga endorphin at nakakaapekto din sa amin nang masigla. Kapag ginagamit natin ang katawan, inililipat natin ang ating enerhiya, ang ating chi . Si Chi ang "lakas ng buhay" o "daloy ng enerhiya" para sa gamot na Tsino. Para sa acupuncture at iba pang mga holistic na therapy, kinakailangan na mapanatili ang pag-agos ng chi upang mai-unlock ang mga punto kung saan naka-lock ang enerhiya.
Maghanap ng pinaka kaaya-ayang paraan upang mag-ehersisyo para sa iyong lifestyle. Ngunit huwag itigil ang paggawa nito!
Daigdig
Umalis sa bahay Pumunta sa labas, kumonekta sa likas na katangian, ang pagkakaroon ng mga halaman, lupa, mga troso, damo, kahit na minimal, kinakailangan upang maalis ang aming negatibong enerhiya sa lupa.
Kung ikaw ay mapalad na mabuhay sa tabi ng dagat, ang pakikipag-ugnay sa mga paa gamit ang buhangin, tubig ng karagatan, ay sapat na upang mabalanse ang mga libreng radikal, na may positibong enerhiya. Sa pamamagitan ng pagsipsip ng negatibong pagsingil ng mga elektron mula sa lupa, ang balanse ng enerhiya ng katawan ay balanse, ayon kay Dr. Stephen Sinatra, isang manggagamot at may-akda ng Reverse Heart Disease Ngayon.
Sunog
Maaari kang magsagawa ng paglilinis ng enerhiya sa pamamagitan ng pagsunog ng insenso, isang stick ng banal na stick, sandalwood o ilang iba pa. Dapat itong i-on at pagkatapos ay gumawa ng mga bilog sa paligid ng ating katawan . Ang simpleng paggalaw na ito ay ang katumbas ng enerhiya sa pagbubukas ng mga bintana at pagpapaalam sa walang tigil na hangin sa labas ng bahay. Ang ritwal ng usok ay isang ahente ng paglilinis na nililinaw ang iyong larangan ng enerhiya. Ang bigat ng katawan ay natunaw, nililinis din nito ang mga chakras.
Air
Ang gawain sa paghinga ay isa sa pinakamahusay na singilin ang ating katawan ng enerhiya. Kung gagawin natin ang mga pagsasanay na ito sa umaga ay magbubusog tayo ng enerhiya upang magsimula ng isang positibong araw. Sa gabi, may kakayahan silang mailabas ang tensyon ng araw.
Gawin ang ehersisyo na Pranayama na tinatawag na `` Hinga o hininga ng Apoy '' sa yoga:
- Umupo nang kumportable sa iyong mga binti na tumawid at isang kamay sa iyong tiyan. Huminga, pagkatapos ay huminga nang lubusan . Huminga muli ng malalim at bitawan ang hangin na may maiikling mga sniffle sa pamamagitan ng iyong ilong, mabilis na kinontrata ang iyong abs . Gawin ito mga walong o sampung beses. Para bang may pumipilit sa iyong tiyan.
Ikaw ay enerhiya, ang iyong nabuo para sa iyong sarili at na ibinibigay mo sa mundo.
Sisingilin ang iyong sarili ng magandang enerhiya at ang iyong mga araw ay magiging mga araw ng kagalingan at pagkakasundo.
DRAFTING: Carolina, editor ng mahusay na pamilya ng White Brotherhood
