Chakra: Isang diskarte sa mga sentro ng enerhiya na namamahala sa aming kaalaman (Bahagi 1)

  • 2018
Itago ang talaan ng nilalaman 1 1. Root Chakra: Muladahra 2 2. Sekswal o Sacral Chakra: Svadhisthana 3 3. Solar Plexus Chakra: Manupura 4 4. Puso Chakra: Anahata

"Kami ay karaniwang naniniwala na ang pag-ibig ay isang bagay na ibibigay sa iyo ng iba. Kapag sa katotohanan, mahalin ang ibinibigay ko, kung ano ang ibabahagi ko. Lahat tayo ay mapagmahal na enerhiya at napagtanto natin ito kapag ibinabahagi natin ito. "

Laura Esquivel

Ang Chakras ay ang mga sentro ng ating katawan kung saan ang daloy ng enerhiya. Kapag na-block sila, madalas nila kaming pinipigilan na malaman ang ating panloob na katotohanan at pagkonekta sa ating paligid. Maaari itong maging sanhi sa amin ng pisikal na kakulangan sa ginhawa at mga sakit. Iyon ang dahilan kung bakit kami ay maghahandog ng dalawang artikulo upang makagawa ng isang diskarte sa mga chakras at sa ganoong paraan maunawaan kung paano gumagana ang mga enerhiya center.

Ayon sa kaugalian, may pitong pangunahing chakras, na pagkatapos na magtrabaho nang pansamantala, pag-access sa amin ang mga panginginig ng boses ng limang nakataas na chakras. Ito ay dahil ang korona chakra ay gumagana bilang isang gateway sa limang nakataas na antas ng anatomical na enerhiya. Itutuon namin ang aming pansin at ibabahagi ang ilang pangkalahatang impormasyon tungkol sa pitong pangunahing bago, kung ano ang kanilang mga pag-andar at kung paano nakabukas ang mga chakras na ito.

1. Root Chakra: Muladahra

Ang chakra na ito ay matatagpuan sa base ng gulugod, at kumakatawan sa elemento ng lupa . Ito ay may kaugnayan sa ating mga instincts ng kaligtasan, at pinasisigla nito ang ating pangangalaga sa ating sarili at ipagtanggol ang ating sarili.

Kapag hindi ito gumana nang maayos maaari itong magdulot ng mga damdamin ng pagkakasala, takot, pagkahihiya, pagkakabit at kakulangan ng konsentrasyon.

Ang chakra na ito ay nagtatanghal ng imahe ng Ina bilang isang functional archetype. May kakayahan siyang magmahal, maggalang at mag-alaga sa ating sarili at sa iba. Makakatulong ito sa amin na makahanap ng pagmamahal sa ating sarili at pagalingin ang mga sugat.

Sa kabilang banda, ang dysfunctional archetype ay iyon ng La Víctima . Ito ay nailalarawan sa walang magawa at pagkabigo na dulot ng mga panlabas na kaganapan, kawalan ng kontrol sa patutunguhan at ang pagpapalabas ng aming mga limitasyon sa panlabas na mundo. Ang takot, kawalan ng pag-asa at kawalan ng responsibilidad ay mga saloobin din ng isang Biktima.

Upang mabuksan ang chakra na ito kailangan nating pag-isiping mabuti ang punto sa pagitan ng anus at mga maselang bahagi ng katawan, at hudyat ang tunog ng LAM . Ang posisyon ng mga kamay upang buksan ang chakra na ito ay kasama ang mga palad, mga daliri ng hinlalaki at hintuturo na nakikipag-ugnay at ang natitirang mga daliri ay nakaunat.

2. Sekswal o Sacral Chakra: Svadhisthana

Ang chakra na ito ay matatagpuan sa tiyan, mas mababang likod at sekswal na organo. Kinakatawan nito ang elemento ng tubig, at nauugnay ito sa aming emosyon at sekswalidad . Nagbibigay ito sa amin ng kamalayan sa ating sarili. Kinokontrol nito ang ganang kumain para sa mga sensasyon, tunog, amoy, lasa, paningin at hawakan. Sa isip, ang chakra na ito ay nagbibigay sa amin ng lalim ng pakiramdam, sekswal na kamalayan at ang kakayahang umangkop upang magbago. Inuugnay din tayo nito sa kung ano ang nais natin, nagbibigay-daan sa amin upang matugunan ang mga kababalaghan ng buhay, at kung ano ang nagbibigay sa amin ng kasiyahan.

Ang functional archetype ng chakra na ito ay Ang Emperor o Empress . Ito ay kumakatawan sa makamundong kapangyarihan at pangmatagalang kasiyahan . Ang pakiramdam ng mabuti at kasiya-siyang buhay ay katangian ng archetype na ito, ang pangunahing katangian nito ay ang katahimikan at kagalingan . Para sa isang emperor, ang mga kasiyahan sa buhay ay hindi kapalit ng pag-ibig, at pakiramdam niya ay komportable sa kasaganaan at kasaganaan. Siya ay bihasa at malikhain.

Ang dysfunctional archetype ng chakra na ito ay The Martyr . Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagdurusa, kalungkutan at sakripisyo . Nawalan ng lakas sa pamamagitan ng laging paghingi ng pag-apruba at tulong ng iba. Nakakalat ito. Nabubuhay siya sa patuloy na pakikibaka para sa enerhiya, pera at madalas na walang laman at pagod. Ang kanyang saloobin sa buhay ay negatibo, at siya ay nabubuhay sa pagtanggi sa totoong sarili . Ang problema ay ang archetype na ito ay pinahahalagahan at binigyan ng kapangyarihan sa lipunan, kahit na sinisisi nito ang iba sa kanilang sariling sama ng loob. Maniniwala na sa pamamagitan ng sakripisyo makakakuha ka ng pag-ibig na hindi mo natanggap.

Upang mabuksan ang chakra na ito dapat kang mag-concentrate sa sacrum bone na matatagpuan sa ibabang likuran at itulak ang tunog ng VAM . Ang mga kamay ay nakalagay sa mga hita na may mga palad na nakaharap sa itaas, sa kanan sa kaliwa. Ang mga tip ng mga hinlalaki ay hinipo ang bawat isa sa malumanay

3. Solar Plexus Chakra: Manupura

Ang chakra na ito ay kilala bilang ang Power Chakra. Matatagpuan ito sa solar plexus at ang pangunahing pagpapaandar nito ay upang makabuo ng enerhiya sa anyo ng init, kapangyarihan at sigasig . Siya ang may pananagutan para sa kamalayan sa mga pagpapasya, pagpapahayag ng malikhaing, personal na kapangyarihan, kalooban at awtonomiya, pati na rin ang metabolismo.

Ang functional archetype ng chakra na ito ay Ang mandirigma ng Kapayapaan . Kilala siya sa pagiging kalaban ng kanyang sariling buhay. Ito ay may maraming lakas at ito ang pinakamalakas sa lahat ng mga personal na archetypes . Ito ay palaging sumasalamin sa iyong tiwala sa sarili at pagpapahalaga. Ang kanyang lakas at kakayahan magtulak sa kanya upang maabot ang kanyang buong potensyal. Siya ay matalino at may malay, aktibo at masipag. Ang mga problema ay kinukuha bilang mga hamon na hahantong sa kanya upang mapaunlad ang kanyang karunungan at personal na paglaki.

Ang dysfunctional archetype ng chakra na ito ay Ang Lingkod . Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maliit na paggalang sa sarili nitong halaga. Hindi niya kinikilala ang ginagawa niya, dahil hindi niya makilala ang kanyang sarili . Depende ito sa pagpapahalaga sa iba. Ito ang humahantong sa kanya upang talikuran ang kanyang personal na kapangyarihan at ang kanyang emosyonal na pangangailangan. Bilang karagdagan, sinisikap nito ang kapangyarihan nito sa iba at pinapaboran ang mga relasyon kung saan ang isa ay mas mahalaga kaysa sa iba.

Upang buksan ang chakra na ito, dapat kang mag-concentrate sa isang puntong nasa itaas lamang ng pusod, at itawag ang tunog ng RAM . Ang posisyon ng mga kamay ay dapat na nasa pagitan ng solar plexus at ang tiyan, na may mga nakaunat na daliri na hawakan ang mga tip na itinuro at pasulong ang mga hinlalaki.

4. Puso Chakra: Anahata

Ang heart chakra ay matatagpuan sa gitna ng iyong dibdib. Ito ay may kaugnayan sa pag - ibig at pakikiramay . Ang chakra na ito ay nag-uugnay sa pisikal na sarili sa espirituwal na sarili. Tulungan magbigay ng pag-ibig upang maakit ang pag-ibig. Ang chakra na ito ay tumutulong sa amin upang makarating sa isang estado ng panloob na kapayapaan at katahimikan, at isinusulong ito sa amin.

Ang functional archetype ng chakra na ito ay ang Lover . Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sariling pagmamahal, bukas na puso at kumpletong debosyon sa buhay . Mahalin ang mga tao at pakiramdam ng isang malakas na koneksyon sa kalikasan. Tanggapin ang pag-ibig sapagkat ito ay kinikilala bilang karapat-dapat dito. May kakayahang ikalat ang mga taong may pagmamahal sa sarili at nakakatulong upang makamit ang kaligayahan. Ginagawa nitong mas maligaya ang mundo . Tinatanggap ng Lover ang negatibiti at hamon bilang bahagi ng programa ng buhay para sa paglaki at kapanahunan.

Ang dysfunctional archetype ng chakra na ito ay ang Actor o Actress . Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-play sa pag-ibig, dahil hindi nila makamit ang totoong lapit . Patuloy siyang lumalaban na nakakaranas ng kanyang takot at tumatakbo mula sa kanyang sariling negatibiti. Tinitiyak nito na ang lahat ay maayos at nagtatago ng sariling kahinaan . Inilipat niya ang layo sa lahat ng mga taong iyon na nararamdaman niya ang pag-ibig.

Upang mabuksan ang chakra na ito ay kinakailangan na mag-concentrate sa gulugod sa taas ng puso at humingi ng tunog sa YAM . Ang posisyon ng mga kamay ay kasama ang mga palad na nakaharap sa ibaba, at sa indeks at hinlalaki na nakikipag-ugnay. Ang kaliwang kamay sa kaliwang tuhod at kanan sa harap ng iyong sternum.

Nakita namin ang kahalagahan ng mga unang apat na chakras na ito. Sa susunod na artikulo ay pag-uusapan natin ang tatlong natitirang chakras.

AUTHOR: Si Lucas, editor sa malaking pamilya ng hermandadblanca.org

MGA SUMUSUNOD:

  • https://yogainternational.com/article/view/opening-the-chakras-new-myths-old-truths
  • https://www.eclecticenergies.com/chakras/open
  • https://iarp.org/reiki-and-the-chakras-gateway-for-opening-spiritual-gifts/
  • https://www.tethirstysoul.com/reiki/chakras-reiki/
  • https://lamatrixholografica.wordpress.com/2013/05/20/los-7-chakras-y-consejos-sobre-como-activarlos/
  • http://www.adharayoga.com/2013/03/los-chakras-y-los-arquetipos.html

Susunod Na Artikulo