Itago ang talahanayan ng mga nilalaman 1 PAANO NAKITA ANG EGO? 2 PAANO ANG ATING SARILI? 3 AY ANG BAWAL AY HINDI KAYA KAYA? 4 SAAN MAKAKITA NG PARA SA NUTRIENTS? 5 ANG EGO BAD? 6 ANO ANG KARMA AT PAANO NUTRIRE IT? 7 REFLECTION
Nakasalalay sa opsyon na iyong pinili, kaya babayaran mo ang iyong karma at sa gayon ang iyong estado ng kaligayahan
Ang lahat ng tao nang walang pagbubukod ay nagnanais ng isang bagay na kasing simple ng pagiging masaya, ngunit alam ba natin ito? Alam ba natin kung paano magiging? Nabubuhay ba tayong tunay na masaya? Saan natin hahanapin ang kaligayahang iyon?
Kung sasabihin nating masaya tayo, ito ay talagang isang pseudo-kaligayahan na nagmula sa mapanlinlang na kaakuhan na sumasaklaw sa mga damdamin at pinapanatili ito ng mga kalakip; Gayunpaman, ang estado na hindi mapaniniwalaan ay may hangganan at may darating na isang oras kung saan ito ay babagsak tulad ng isang bahay ng mga kard kapag humihip ang hangin. Ang kaligayahan ng transitoryal na ito ay lamang ng isang emosyonal na estado na, sa anumang oras at sa anumang masamang kalagayan, tulad ng isang pagkabigo, isang pagkabigo, isang hindi kasiya-siya, o ang resulta ng pagmuni-muni, pagkadismaya, pagkapagod ... nagiging kabaligtaran nito: kalungkutan Ang bawat sensasyon o estado na may kabaligtaran nito ay bahagi ng duwalidad ng Earth; sa kabaligtaran, ang lahat na kulang sa kabaligtaran ay nagmula sa malalim na pakiramdam ng kaluluwa at ang dalisay na pakiramdam na walang kabaligtaran, ay tumatagal sa ilalim ng anumang mga pangyayari. Ang paglikha ay LANG, nang wala pa, ay kulang sa kabaligtaran.
Sa pamamagitan ng mga pisikal na sensasyon ng pandama, ang ego ay naglalayong gayahin ang tunay na kaligayahan; ngunit ang pandamdam na iyon ay may hangganan, ito ay simpleng materyal, dahil sa duwalidad nito imposible na maipasa ang mga veil patungo sa koneksyon sa iyong tunay na pagkatao: ang KAYA.
Ang tunay na kaligayahan ay higit pa sa isang estado ng napakahusay na kasiyahan, ito ay ang magdadala sa iyo sa pamamagitan ng mga veil na nakasisira sa kaluluwa patungo sa JOY. Kulang ang kabaligtaran, o mayroon ka nito o kulang ito. Ang Joy ay hindi malalaman sa mga salita at napupunta kahit na higit pa sa pakiramdam, sapagkat ito ay dumadaloy mula sa pinakamalalim, ay wala sa materyal at napanatili mula sa ingay nito. Ang estado ng kagalakan ay nagtatapos nang walang hanggan, nang walang limitasyon at patuloy na pagtaas.
Kapag nagsimula kang makaramdam ng isang kasiya-siyang sensasyon para sa ilang aksyon na nagmumula sa pakikinig sa tawag ng kaluluwa, kahit na sa isang iglap, makikita mo ang isang sulyap ng estado ng kagalakan at malalaman na ito ang kaligayahan na iyong hinahanap. Iyon ang totoong estado na hinahanap ng bawat tao, kahit na walang kamalayan. Mula sa sandaling iyon, masasabik ka ng mas maraming pagkabalisa upang maabot ang estado na iyon, na kung saan ay magiging simula lamang ng isang kasiya-siyang paghahanap, isang lumandi sa pagitan ng mapahamak na bagay at ng iyong tunay na orihinal na estado: ang walang katapusan. Sa sandaling iyon, awtomatikong magsisimula kang malnourish ang kaakuhan at pakainin ang kaluluwa.
Imposible para sa kaakuhan, may hangganan at mapapahamak, upang maging pantay-pantay ang isang sulyap sa kagalakan na nararamdaman kapag pinangalagaan nito ang tawag ng iyong kaluluwa sa unang pagkakataon. Ang kaluluwa ay palaging gagabay sa iyo sa tamang landas sa pag-eksperimento ng bagay, ang isa na angkop sa iyo. Sa kabaligtaran, ang pagpapakain ng kaakuhan ay hahantong sa iyo sa isang landas ng pagbabangon, magagandang araw at maging napakahusay at masama, masama o hindi pangkaraniwang mga araw; Ito ay isang matigas na landas na ipinanganak na may petsa ng pag-expire at maiwasan lamang kung kukuha ng kaluluwa ang kaluluwa.
PAANO MO GUSTO ANG EGO?
Ano pa ang maaari mong maging higit pa sa kaluluwa?
Ikaw ba ang kaakuhan, emosyon, pandama, mga kalakip? Ang lahat ng mga ito ay simpleng mga kagamitang pang-mental na magagamit sa iyo upang pamahalaan ang pisikal at mental na katawan sa bagay. Sa kanila maaari ka lamang mabuhay, makipag-ugnay at maranasan ang materyal. Kaya saan ang problema? Napakasimple, sa lahat ng mga ito ay umiiral lamang sa bagay at kapag ang katawan at isip ay matunaw na may pisikal na kamatayan, nawala sila at ang mga kilos na naisip mo o isinasagawa sa kanila ay mananatili. Samakatuwid, isinasaalang-alang ang mga ito bilang tunay na magpapasakop sa iyo sa kanilang pag-asa.
Ang pag-aalaga ng ego ay ang pinakamadaling bagay sa bagay; kung pinahihintulutan mong kumilos at pamahalaan ang iyong paglalakbay, ang ego ay magiging masayang gabayan ka sa landas ng transitoryong maliwanag na kaligayahan. Maliwanag na oo, dahil tumatagal lamang ito ng ilang sandali, tulad ng mahalaga. Ang maliwanag dahil palaging itinatago nito ang katapat kung sino ka talaga at, samakatuwid, ay nag-aalok sa iyo ng isang simpleng pseudo-kaligayahan na darating at napupunta, na nagdudulot ng euphoria o kalungkutan, depende sa sandali o sa mga pangyayari.
Lahat ng materyal, na kung saan nakikipag-ugnay sa bagay, ay may hangganan. Gayunpaman, ang kaluluwa ay walang hanggan, hindi masisira, hindi mababago ; higit pa sa palagiang kapayapaan, ito ay palaging, lumalaki at walang katapusang kagalakan. Hindi mailarawan sa kaisipan ng materyal, pakiramdam na posible lamang mula sa malalim na koneksyon sa pamamagitan ng pagmumuni-muni na, ang pagkonekta sa iyo na lampas sa malay at hindi malay, ay magdadala sa iyo sa supra-malay; Iyon ay kung saan maaari kang makaranas ng hindi malalaman sensation na nakikita sa kabila ng mga pandama: ang mga estado ng kapayapaan, kagalingan at sa wakas ay kagalakan.
PAANO ANG ATING SARILI?
Upang tunay na mapangalagaan ang kaluluwa, dapat nating ilapat ang prinsipyo ng "pagpapaalis bago pumasok." Ang kailangan talaga ng kaluluwa, sa halip na mga nutrisyon, ay ang mga anti-nutrients na patuloy na lumalabas sa mental at pisikal na mga katawan sa naturang dami at iba't ibang ay pinaghiwalay. Ang nasabing mga anti-nutrients ay nabuo sa pamamagitan ng density ng bagay at mga estado ng kaisipan na pinamamahalaan ng ego, tulad ng walang pigil na emosyon, materyal at personal na pagkakakabit, pag-aari at ang pakiramdam ng pag-aari, walang pigil na pamamahala ng mga pandama ... AT ito ang pumipigil sa kaluluwa na hindi mapangalagaan ang sarili sa makatarungan at sapat na eksperimentong materyal na na-preset nito.
Ang kaluluwa mismo ay ang kahusayan ng nutrisyon ng nutrisyon. Ang kailangan mo lang ay ipahayag ang iyong sarili nang walang malayang mga kondisyon. Ang mahalagang enerhiya na kung saan ay binubuo ay purong nutrisyon para sa katawan at pag-iisip. Kung hayaan mong patuloy na dumadaloy ang enerhiya na iyon, hindi mo na kakailanganin ang higit pa, at ang katawan at kaisipan ay mapadali ang masasayang engkwentro.
Ang mga pangunahing prinsipyo ng nutrisyon para sa kaluluwa ay nagsisimula, una, sa magalang na paggamot sa kasalukuyang pisikal na lalagyan nito, na kung saan ay ang materyal na katawan, upang ang kaluluwa ay maaaring mag-eksperimento sa bagay na hindi maiiwasan ng mga nakakalason o nakakalason na estado. Pagkatapos ay may mahigpit na kontrol ng katawan ng kaisipan, na nagpapanggap nang hindi nabigo ang pamamahala sa landas ng eksperimentong ito, anuman ang iyong totoong katotohanan.
Samakatuwid, ang pagpapakawala sa pisikal na katawan ng mga lason, lason at siksik na pagkain, pinapalusog ito kasama ang mga pagkaing mas malapit na nauugnay sa disenyo ng konstitusyon nito at pinapalusog ang isip na may purong mga saloobin mula sa isang detoxified na pisikal na katawan, ay magiging mga haligi na makakatulong sa iyo na lubos na magbigay ng sustansya. ang iyong kaluluwa, na naglalagay ng matigas na landas na iniiwan ang ego sa landas nito at pinapayagan kang pangasiwaan ang iyong mga karanasan at materyal na karanasan nang walang pagdurusa at puno ng tunay na kaligayahan.
GANITO ANG BAWAL AY HINDI KAYA KAYA?
Ang pangunahing tuntunin ng bagay ay batay sa pamumuhay mula sa balanse.
Madalas na sinabi na kailangan mong maging positibo o na negatibo ka, ngunit ang pinakamahusay na katotohanan ay hiwalay sa pareho. Sa dalawahang mundo, ang balanse ay ang pinakamahusay na pagpipilian at sa pagitan ng dalawang aspeto na ito, sa pagitan ng pagiging positibo o pagiging negatibo, mayroon ding isang balanse at ito ay pagiging makatotohanang.
Upang maging makatotohanang ay pinahahalagahan ang dalawang dalawahang pagpipilian nang mapagpalit upang makagawa ng tamang pagpapasya; Kung wala ang pagtatasa na iyon, na matatagpuan sa negatibo, magiging mahirap para sa iyo na makawala mula sa mabisyo na bilog na sanhi ng negatibiti at, na matatagpuan sa positibo, makikita mo ang lahat ng isang solong kulay at, kapag ang kalsada ay napuno ng mga bato, i-drag ka nila sa kabaligtaran. Ito ang bunga ng duwalidad, o narito ka o nandoon ka. Sa kabilang banda, kapag kinuha mo ang kalsada mula sa pagiging totoo bilang isang resulta ng pagsusuri at pagmuni-muni ng parehong mga polarities, at lumilitaw ang mga bato na iyon, ikaw ay magiging ganap na handa na gawin ang pinakamahusay na pagpipilian ng sandali. Ang pagtatrabaho mula sa balanse na iyon ay magbibigay-daan sa iyo upang lumitaw ang karunungan na kung saan ang lahat ay nalutas sa naaangkop na porma at oras sa iyong sandali.
Ang positibo mo, mayroon ka na at ito ay bahagi ng iyong katotohanan, ngunit kung ano ang ikaw ay negatibo, ay ang katapat na nagsisilbi kang tiyak upang maranasan at pahalagahan kung ano ka talaga. Iyon ay upang maging makatotohanang, iwasang kumapit sa isa sa dalawang posisyon at maunawaan na ang lahat ay bahagi ng iyong landas ng pag-eksperimento, kailangan mo ang isa at ang isa pa sa tamang sukatan nito sa lahat ng oras. Tulad ng ego at mga kasama nito, gamitin ang mga ito sa ilalim ng mga tagubilin ng kaluluwa. Narito ang balanse upang makaramdam ng tunay na masaya.
SAAN MAKAKITA NG MGA NUTRIENTS?
Ang lahat ng impormasyon at mga tool na kailangan mo upang maalagaan ang iyong ebolusyon, inaalok ng Uniberso dito sa Earth. Kami ay may posibilidad na tumingin hanggang ngayon upang ihinto ang makita kung ano ang malapit sa amin. Ang Uniberso ay inilagay sa amin nang matalino sa pinaka-angkop na lugar upang maglakbay sa aming landas at sa kapaligiran na iyon at sa loob ng ating sarili ay mayroong lahat ng kailangan para dito. Ngunit, sa default, ang tao ay may posibilidad na maghanap hangga't maaari: sa mga kalawakan, mga dayuhan, intra-lupain, nakaraan, ang posibleng hinaharap, iba pang mga sibilisasyon Naniniwala kami na may makahanap tayo ng isang bagay mas kahanga-hanga kaysa sa kung ano ang umiiral sa malapit. Laging inilalagay ng Uniberso kung ano ang kailangan mo sa iyong mga daliri, dito at ngayon, kung saan siya mismo ang naglagay sa iyo; Ito ay simple. Nasa Earth ka ba? Aba, hanapin mo siya at malapit sa iyo! Pagmasdan at makikita mo kung ano ang kailangan mo para sa iyong sandali, para sa isang tukoy na sitwasyon at para sa iyong pang-eksperimentong ebolusyon.
Ang lahat ng malayo ay maaaring maglingkod sa iyo upang simulan ang iyong paglalakbay at gumising, at magbigay ng paunang kaalaman kung sino ka talaga at kung paano gumagana ang buhay. Maaari itong maglingkod upang hanapin ka at buhayin ang proseso ng kamalayan ng iyong katotohanan, ngunit ang pananatiling naka-angkla sa panlabas, malayo at pagsunod sa iba magpakailanman, kaunti o wala ay malulutas ang iyong mga alalahanin o pagmahay Kung hindi, posible na mahuli ka sa ilusyon at ang ilusyon na iyon ay magpapabagal sa iyong ebolusyon.
Ang pinakamalapit na bagay ay mayroon kang makinig at makinig sa clamor na dumadaloy mula sa loob. Sino ang iyong pakinggan? Sa iba, sa ego, sa pandama, sa mga kalakip? Sa kung saan nag-aalok lamang sa iyo ng ilang kasiyahan o pansamantalang kaligayahan o ang tinig sa loob na dumadaloy mula sa intuwisyon na ipinahayag sa dalisay na pakiramdam at nagmumungkahi ng kung ano ang nababagay sa iyo, sa Bagaman sa anumang naibigay na sandali marahil ay ang iyong pag-unawa ay hindi makakaunawa sa pag-unawa kung bakit ka hahantong sa mga landas na iyon?
Samantalahin ang lahat ng mga karanasan na ibinibigay sa iyo ng kaakuhan, damdamin, pandama at mga kalakip upang mapagtanto kung ano ka talaga at makuha mula sa karanasan na mahahalagang nutrisyon na maiiwasan ang iyong kaluluwa na maging manhid!
Masama ba ang ego?
Ang ego ay lamang at sinusubukan mong pakainin ang mga paboritong tool nito: ang mga emosyonal na estado ng pag-iisip, ang mga sensasyong natatanggap mula sa mga pisikal na pandama at mga kalat sa pamamagitan ng mga kalakip sa lahat, maging mga tao, bagay, sitwasyon ... Sa lahat ng ito, nililikha ng ego ang mga gawi sa pag-iisip na kundisyon ka at hahawak ka sa mga sitwasyong iyon at na, sa paglipas ng panahon, ay magiging bahagi ng iyong pang-araw-araw na buhay, aalipin ka tulad ng isang gulong na laging lumiliko sa sarili at sasabihin mong ang buhay ay tulad na o na mayroon ka masamang kapalaran o na ang lahat ay kasalanan ng iba ... At pagkatapos, maaari mong magpatuloy na magreklamo o gamitin ang ego sa tamang sukat nito, sa ilalim ng mga alituntunin na nagmumula sa kaluluwa, na kung saan ang pinaka-malusog at pinaka nakapagpapalusog na alternatibo para sa iyo at sa iyong katotohanan.
Kung walang kaakuhan, walang emosyon at walang mga pandama, ang pisikal na paggana tungo sa bagay ay ibang-iba. Alinman ka ay paralisado upang maisagawa ang mga materyal na aksyon o ikaw ay nasa masayang samadhi, na kung saan ay ang estado na nakuha sa pamamagitan ng pagkonekta mula sa bagay sa iyong tunay na katotohanan at kung saan ang pag-eksperimento ng duwalidad ay hindi na umiiral. Ngunit kung ang iyong misyon sa buhay ay tiyak upang maranasan kung ano talaga ang iyong nasa duwalidad, dapat mong gamitin ang mga tool na mahalaga.
Malalaman mo na ikaw ay kumikilos gamit ang ego sa tamang sukat nito, kapag pinapayagan mo ang iyong sarili na gagabayan ng hindi nagkakamali na karunungan na nagmumula sa totoong intuwisyon at instant inspirasyon na nagmumula sa kaluluwang nagbubukas kapag pinipigilan mo ang malnourishing nito at pakainin ang iyong mga kasama nang malusog: pisikal at mental na mga katawan
Tandaan na ang lahat ng mga aksyon na iyong ginagawa sa mga tool na ito at pisikal na estado ay magpapakain o magpapalusog sa tinatawag na karma, isang sako ng dalawahan na mga karanasan na gagawin mo at kakailanganin mong pamahalaan kapag bumalik ka. Ang lahat ng mga ito ay babalik sa buo, sila ay iyo lamang at bahagi ng muling pagkakatawang-tao pagkatapos ng muling pagkakatawang-tao.
ANO ANG KARMA AT PAANO SA NUTRIRE IT?
"Sino ang nagbibigay, tumatanggap", "Sino ang naghahasik ng mga hangin ay nagtitipon ng mga bagyo", "Ang gagawin mo ay kung ano ang makikita mo", "Isang mata para sa isang ngipin sa mata para sa isang ngipin", "Sino para sa mga kills na pumapatay ng bakal ay namatay" ...
Ang lahat ng mga pagpapahayag na ito ay sumasalamin sa unibersal na batas ng karma o batas ng sanhi at epekto, na namamahala sa lahat ng mga aksyon at saloobin na ginawa ng kaharian ng tao sa materyal na lupa. Ang Karma ay ang resulta ng iyong nabuo, ang bayad na babayaran sa mga bunga ng kung ano
naidulot mo o ang pag-aani ay matatanggap mo mula sa wastong pagkilos na iyong isinagawa. Parehong sa isang kahulugan at sa iba pa, para sa benepisyo o pinsala, ang bawat pagkilos ay nagdudulot ng isang uri o iba pang karma na nagbabalanse sa polaryang iyon.
Ang Karma ay tulad ng accounting, mayroon kang isang dapat at isang kredito, o karagdagan o pagbabawas. Kung ang iyong balanse ng isang buhay ay positibo, mabubuhay ka sa susunod na buhay na puno ng kapuspusan, gagana ang lahat para sa iyo at makakalikha ka ng maraming kasaganaan. Sa kabaligtaran, kung negatibo, mabubuhay ka nang puno ng mga abala at gugugol ka upang makabuo ng kapunuan o kasaganaan, kakailanganin mong subukan nang mas mahirap at kung minsan ay hindi mo ito makuha.
Ang Karma ay isang sako na napuno mo ng iyong mga aksyon; Walang sinuman ang makakapuno nito o walang laman, tanging mayroon kang lakas na iyon. Kung mula sa sako ay maglalabas ka lamang at ititigil mo ang mga ito sa tamang mga aksyon, darating ang isang sandali na mawawalan ng laman at sa sandaling iyon ang lahat ng iyong kapunuan at kasaganaan ay biglang magtatapos nang wala pa; Magandang karma ay tapos na. Sa kabaligtaran, kung dinala mo siya na puno ng mga maling pagkilos o patuloy na pagpapakain sa kanya, kailangan mong dumaan sa tol at bumalik sa isang tiyak na paraan kung ano ang iyong sanhi; ngunit mayroon ka ring pagpipilian upang mapangalagaan ito at ipagpatuloy ang pagpuno nito ng wastong pagkilos hanggang sa mawala ang iyong panghihinayang.
Ang ugat ng lahat ng sakit ay kamangmangan at, sa parehong oras, ito ay sa iyong mga kalungkutan at mga karmic na tol. Ang solusyon sa lahat ng ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng karunungan, na siyang tool na magbibigay sa iyo ng kalinawan ng landas na dapat mong gawin sa lahat ng iyong mga saloobin, aksyon at desisyon patungo sa bagay na ito. Ang karunungan ay nakuha sa pamamagitan ng pagpapakain sa kaluluwa.
Ang lahat ng mga aksyon ay karmic at ang bawat isa sa kanila ay pipilitin mong magbayad ng isang toll o payagan kang singilin ito; Ikaw ay isang tagapagbabayad o isang maniningil. Parehong sa isang kaso at sa iba pang, mayroon kang pagpipilian ng pamumuhay ng mga karmic effects na nutritiously o hindi malusog. Manatiling nakatutok, panatilihin ang pagpuno ng sako ng mga matalinong pagkilos upang hindi ito mawalan ng laman at upang mabuhay ka nang lubusan. Bagaman kung kailangan mong buhayin ang mga ito sa kanilang pinakamahigpit na porma, mabuhay sila mula sa buong pagpapalusog ng kaluluwa at ito ay walang pagsala na maging isang malaking at maligayang karanasan sa halip na isang malungkot na panghihinayang.
Ang kamangmangan ay bunga ng pakikinig at pagpapakain ng walang tigil na sigaw ng kaakuhan, samantalang ang karunungan ay mula sa pag-aalaga ng kakanyahan na ikaw. Ang mga pagkilos na isinagawa mula sa karunungan ay magpapalusog at magpapasigla sa kaluluwa at, kasabay nito, palabnawin ang iyong nakabinbin na mga karmic toll. Ngunit tandaan, maaari ka lamang magpasya kung pinapakain mo ang iyong karma o pakainin ito.
REFLECTION
Kung pinapakain mo lamang ang pisikal na katawan sa halip na magbigay ng malusog na nutrisyon, nang hindi nababahala tungkol sa iyong kinakain, iniiwan ito sa mga kamay ng mga gawi, kaugalian o kung ano ang sasabihin ng iba, ang katawan ng kaisipan ay kumikilos nang madali at kaakuhan, nito manager, ang papalit sa sitwasyong iyon kaya pabor sa kanya. Ituturo ng ego ang iyong kurso at hihilingin sa iyo ng katawan na ipagpatuloy ang pagpapakain nito sa paraang iyon upang mapanatili ang estado na hypnotic, sa gayon pagpasok ng isang walang katapusang gulong na maaari mo lamang masira sa pamamagitan ng pagkaalam ng mahusay na regalo na inaalok sa iyo ng Paglikha upang makipag-ugnay at karanasan sa bagay, na walang iba kundi ang kamangha-manghang pisikal na katawan. Ang pag-activate ng iyong makapangyarihang kalooban, magagawa mong masira ang hindi malusog na gawi at iwaksi ang kaakuhan sa puwang na nauugnay dito. Maaari mong ipasok ang proseso ng pagbabago ng iyong diyeta patungo sa nutrisyon na mas malusog para sa iyong pisikal at mental na katawan: ang orihinal na pagkain.
Imposibleng ipahiwatig ng banayad na katawan ang sarili sa siksik at nakalalasing na kapaligiran na sanhi ng nakalalasing na gulong ng ego. Kapag pinangungunahan nito ang sitwasyon, ang mapagpakumbabang kaluluwa ay simpleng patalikod at pinalalawak ang mga veil na panatilihing libre mula sa siksik na panginginig ng boses, naghihintay para sa iyo na magpasya na basagin ang nakalalasing chain na pinapagbalik ng mga walang kabuluhan na kaakuhan.
Linisin at alisin ang iyong pisikal na katawan, gupitin ang mga mapagkukunan kung saan dumadaloy ang hindi malusog na pagkain, piliin ang naaangkop na proseso ng pagbawi at lumilitaw ang iyong kapahamakan sa kaisipan. Ang kapahamakan na iyon ay magpapahintulot sa iyo na maunawaan ang totoong katotohanan, kumilos sa isang balanseng paraan at sa gayon panatilihin ang kaakuhan sa lugar nito. Ang tamang pag-aalaga ng iyong pisikal na katawan, buhayin ang iyong kapangyarihan sa kaisipan at ang kaluluwa ay makakatanggap ng nutrisyon na umaangkop sa iyo sa lahat ng oras at sa turn ay magpapakain ng mga desisyon at kilos.
Laging tandaan na upang maging masaya kailangan mong kumilos mula sa balanse at para dito kinakailangan na maayos mong alagaan ang lahat ng iyong mga katawan. Regular na pagsasanay sa pagmumuni-muni, dahil kapag tunay mong nakikipag-ugnay sa kaluluwa sa pamamagitan nito, mahahanap mo ang lahat ng mga sagot.
Nais namin sa iyo ng isang nakapagpapalusog na karanasan sa iyong buhay at, higit sa lahat, na maging tunay kang masaya!
May-akda: Josep Mar a Montserrat Cellular Nutritionist
www.institutoessen.com
