Pag-update ng enerhiya - - Ang kadalian ng pagiging - - 5 Mga Tip para sa isang positibong pag-restart ni Selacia
- 2016
Sa mas magaan na enerhiya sa hangin ngayon, oras na upang lumikha ng ilang mga ganap na bagong paraan at iwanan ang mga dating gawi na binuo sa panahon ng pinaka hindi matatag na mga siklo. Handa na?
Dahil nakaupo kami sa isang malakas na dalawang-linggong window ng mga kapaki-pakinabang na energies ng Bagong Buwan ngayong linggo, ito ay talagang isang perpektong oras upang muling mapagtibay at ilapat ang ilang mga kapaki-pakinabang na prinsipyo na marahil ay naiintindihan mo nang mabuti.
Samakatuwid ang artikulong ito ay naglalayong matugunan ang ilan sa mga isyung iyon. Ito ay kagiliw-giliw na makita kung paano maalala ng aming lohikal na kaisipan ang mga kapaki-pakinabang na mga prinsipyo at hindi pa nalalapat ang mga ito kapag kami ay nabigyang diin o sa isang matinding emosyonal na estado ng tugon sa panahon ng krisis . I-restart ang iyong enerhiya sa isang positibong paraan sa mga tip na ito sa ibaba.
5 Mga Tip para sa isang Positibong Pag-restart
UNANG, Tandaan na ang mga salita ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa paglikha ng iyong karanasan. Baguhin ang tono ng iyong mga salita mula sa isang payat na tono at batay sa takot, na madalas na isang bahagi ng panloob bilang panlabas na diyalogo. Halimbawa: palitan ang problema sa salitang may pag-aalala. Nagbibigay ito ng isang mas magaan na sensasyon, nakatuon sa kasalukuyan at maaaring magbigay ng isang mas basehang konteksto sa lupa.
Pangalawa, Maging masigasig sa self-censorship habang sinasabi ang mga salitang "Ako." Alamin ang iyong sarili bago makumpleto ang pangungusap na may mga adjectives tulad ng pagod, sirain, nalulumbay o natigil. Kailangan nilang bigyang-diin ang mga positibong estado at potensyal, hindi mga negatibo. Ikaw lamang sa tamang sandali ang makokontrol ang iyong sariling isip.
IKATLONG, Alagaan ang kanilang sarili. Matapos ang mga pag-ikot ng stress tulad ng isa sa amin noong Marso, kahit na ang isang malusog na tao ay maaaring makaramdam ng pagod o kailangan lamang ng ilang pagpapasigla o momentum. Pumunta sa labas at mag-ehersisyo. Kumain ng totoong pagkain. Maging mabait sa iyong katawan sa pamamagitan ng pagbibigay nito kung ano ang kailangan mo. Kailangan mo ba ng ilang direksyon sa iyong buhay o mga pagpapatunay lamang? Isaalang-alang ang humingi ng tulong mula sa isang mapagkakatiwalaang propesyonal na maaaring makakita ng isang mas malaking imahen sa isang neutral na paraan.
APAT, Magdagdag ng higit pang kasiyahan araw-araw. Huwag gawin itong isang proyekto ngunit maghanap ng mga mapagkukunan ng kasiyahan at pagtawa.
IKALIMANG, I-update ang pangitain na hawak mo sa iyong sarili. Gawin ang pana-panahong ito, hindi lamang pagkatapos ng isang siklo ng "eclipse-whirlwind" tulad ng naranasan namin noong Marso. Patuloy kang umuusbong at lumipat patungo sa isang higit na kadiliman ng pagkakaroon. Sa core nito ay mayroon ding isang napaka-espesyal na enerhiya na walang iba pa! Pag-aari ng iyong natatanging at igagalang ito. Ang higit na ginagawa nila ito sa mundo ay mas tutugon nang mas positibo.
Pagkatapos ikaw ay maging isang pang-akit para sa kabutihan sa pamamagitan ng pag-akit ng mga tao at mga sitwasyon na makakatulong sa iyo na maging lahat na ikaw ay nakalaan upang maging BE sa mahalagang buhay na ito.
AUTHOR: Alicia Virelli
TRANSLATION: www.destellosdeluz.com.ar
SEEN AT: http://selacia.com/?utm_source=LIveryness+of+Being+MOBILE&utm_campaign=Lightness+of+Being+mobile&utm_medium=email
