Nakita mo na ba ang isang ad sa telebisyon para sa mga gamot sa psoriasis at maingat na nakinig sa listahan ng mga posibleng epekto? May babala ka ba sa isang doktor tungkol sa mga panganib ng paggamit ng mga pangmatagalang steroid? Naisip mo ba kung bakit ang mga nakakapinsalang gamot na ito ay karaniwang ginagamit para sa mga ganitong uri ng mga karaniwang kondisyon ng balat? Ang sagot ay simple: Ang psoriasis at eksema ay maaaring hindi kapani-paniwalang mahirap gamutin. Sa Western gamot at holistic na gamot magkamukha, ang paggamot sa balat ay maaaring maging isang kumplikadong paglalakbay ng pagkalito. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang pumili ng mga holistic na pagpipilian na talagang gumagana.
1. Maghanap ng isang espesyalista Marami sa aking mga pasyente ay nagbigay ng isang pagkakataon ng holistic na gamot na may maliit o walang tagumpay. Ang problema ay hindi nila nakita ang isang doktor na dalubhasa sa mga karamdaman sa balat. Kung naghahanap ka ng isang doktor sa Kanluran na gamutin ang psoriasis, halimbawa, makakakita ka ng isang dermatologist, hindi ang iyong pangunahing manggagamot sa pangangalaga.Ang parehong dapat maging totoo para sa isang naturopath. pata, nutrisyunista, acupuncturist o bahay pata. Maraming mga holistic na doktor ang hindi pa nakakakuha ng isang solong klase sa dermatology, hayaan ang ginagamot ang mga pasyente na may mga komplikadong sakit sa balat. Tanungin ang anumang propesyonal na nakikita mo tungkol sa kanilang edukasyon at karanasan sa paggamot ng eksema at soryasis.2. Subukan ang loob.
Napakabihirang ang psoriasis o eksema ay maaaring kontrolado na may isang pangkaraniwang paggamot lamang. Ang tunay na pagpapagaling ay nagmula sa loob. Sa aking holistic dermatological na pagsasanay, inireseta ko ang mga halamang gamot na dadalhin sa loob. Ang mga pangkaraniwang cream, washes o pamahid ay tiyak na makakatulong, ngunit ang mga ito ay bihirang ginagamit nang nag-iisa (maliban kung nagpapagamot ng mga sanggol).
Kung sa pamamagitan ng diyeta, gamot sa halamang gamot, homeopathy o pandagdag, siguraduhin na ang mga panloob na terapiya ay naglalagay ng pundasyon ng iyong plano sa paggamot.
3. Kumain ng mabuti para sa uri ng iyong balat.
Ang isang pangunahing anti-namumula diyeta ay makikinabang sa anumang kondisyon ng balat. Kumain ng maraming berdeng mga berdeng gulay, sariwang prutas, at mga pagkaing mayaman sa omega 3 fatty fatty, tulad ng flax seeds, abukado at langis ng isda.
Tandaan na ang mga malusog na diyeta ay nag-iiba ayon sa estado at indibidwal. Eksperimento sa isang pag-aalis ng diyeta upang matukoy kung aling mga pagkain ang pinakamahusay para sa iyo.
Bilang isang pangkalahatang panuntunan, ang mga taong may psoriasis ay dapat na maiwasan ang mga maanghang na pagkain, pulang karne, shellfish, pagawaan ng gatas, alkohol at kape. Ang ilang mga tao ay nakikinabang mula sa pagtanggal ng solanaceae (tulad ng talong at kamatis), habang ang iba ay napakahusay sa kanila.
Ang mga biktima ng eksema ay dapat iwasan ang mga pagkaing allergenic, tulad ng mga shellfish at mani. Magsagawa ng isang pagsubok para sa mga alerdyi sa pagkain tulad ng gatas ng baka, itlog, toyo, trigo, isda at mani.
4. Isama ang malusog na tsaa.
Ang mga teas ay may tiyak na mga katangian ng pagpapagaling para sa ilang mga sakit sa balat. Para sa psoriasis, pumipalit sila sa pagitan ng burdock (upang linisin ang dugo) at gatas na tinik (upang protektahan ang atay at ayusin ang immune function). Para sa eksema, subukan ang oolong tea bilang pang-araw-araw na inumin. Ito ay pinapawi ang pangangati at pamamaga at ipinakita na magkaroon ng mga antiallergic na katangian.
5. Huwag maniwala sa mga himala.
Kung narinig mo ang isang holistic na pamamaraan na talagang gumagana, magsaliksik upang matiyak na walang mga potensyal na peligro o nakakapinsalang epekto. Kung umaangkop sa iyong badyet, subukang subukan ito. Ngunit kung hindi ito gumana o hindi mo nakuha ang mga resulta na nakita mo sa isang kampanya sa advertising, huwag mong ibigay sa kabuuan ang holistic na gamot. Ito ay bihirang para sa mga pari na itinaguyod bilang "makahimalang" upang maging epektibo para sa maraming tao. Sa pagsasanay ko, ipinangako ko na ipaalam sa aking mga pasyente kung ano ang maaari nilang asahan sa mga tuntunin ng oras at resulta.
Manatiling makatotohanang, ngunit alamin na sa oras at tamang kurso ng paggamot, maaari at mapabuti ang iyong balat.
Lubos naming inirerekumenda ang mga item na ito:
Eczema (atopic dermatitis): sanhi at natural na mga remedyo. Tingnan DITO
Likas na nakakagamot na cream para sa eksema at homemade psoriasis. Tingnan DITO
3 Mga kamangha-manghang at malusog na paraan upang pagalingin ang iyong mga alerdyi sa pagkain.Tingnan DITO
Pagsasaling Espanyol: koponan ng Life Lucid www.unavidalucida.com.ar
Lahat ng pagsasalin sa Espanyol na may karapatan na nakalaan. Pinagmulan sa Ingles: mindbodygreen.com
5 Mga tip upang pagalingin ang Psoriasis at Eczema
