Sa isip, sa halip na bilhin ang mga ito, gagawa ka ng iyong sariling hardin upang magkaroon ka ng sariwa sa anumang minuto. Kung nais mong gumawa ng mga paghahanda upang mapanatili ang mga ito, ito ang mga pinaka-mahusay na paraan upang samantalahin ang lahat ng kanilang mga nakapagpapagaling na katangian:
Tincture: Nakukuha namin ang mga ari-arian sa pamamagitan ng isang pagkuha na may di-denatured na alak, eter o kahit na ilang uri ng mga alak. Upang gawin ito, maaari nating gamitin ang maceration o hayaan ang likidong pagtulo sa pamamagitan ng mahaba o makitid na mga lalagyan.
Maceration: Ibinuhos namin ang durog o shredded na gulay at isawsaw ito sa tubig sa temperatura ng kuwarto. Pinahihintulutan itong magpahinga ng 1 hanggang 3 araw at paminsan-minsan nating pukawin ang halo.
Pagbubuhos: Dinurog o pininturahan namin ang bahagi ng halaman na naglalaman ng mga assets. Inilalagay namin ito sa isang mangkok at idagdag ang tubig na kumukulo. Pinapayagan ang timpla na tumayo hanggang sa lumalamig (hanggang sa 25 minuto) at pagkatapos ay mai-filter na may pagpipilian ng pag-compress o pagpisil sa natipon na nalalabi upang mas mahulog ang likido.
Decoction: kumikilos kami pareho sa pagbubuhos ngunit panatilihin ang pinaghalong sa loob ng ilang oras. Kasunod nito, ito ay pinakuluang sa loob ng 10-15 minuto (o kung ano man ay ipinahiwatig upang hindi matanggal ang mga mahahalagang assets ng thermolabile) at pagkatapos ay naiwan upang magpahinga ng ilang araw, pana-panahong pagpapakilos.
Ang 20 halaman na iminumungkahi namin na idagdag mo sa iyong 'Green Kit' ay:
Rosemary: Ginagamit ito para sa flatulence o digestive gas, mga problema sa bituka, ubo, hindi pagkakatulog, diuresis, hypercholesterolemia, pagkalungkot at pagkapagod sa psychic.
Tusilago: Ginagamit ito para sa ubo, baga sa baga, brongkitis at talamak na mga kondisyon sa paghinga.
Chamomile: Ito ay antidiarrheal, mabigat na pantunaw, regulator ng daloy ng regla, solar erythema, hindi pagkakatulog, pamamaga ng bibig o lalamunan, pamamaga ng balat, masakit na panahon at sakit ng ulo.
Sage: Nagsisilbi para sa pamamaga, labis na pagpapawis, ubo, hindi pagkakatulog, kinakabahan at mga kondisyon ng paghinga.
Lavender: Ginagamit ito para sa hika, bruises, pagdidisimpekta ng balat at bibig, sakit sa rayuma, kahinaan, migraine, depression at mga kondisyon ng nerbiyos.
Melissa: Ipinapahiwatig ito para sa pamamaga ng bibig at lalamunan, hindi pagkakatulog, sakit ng ulo, anemia, halitosis at mga kondisyon sa paghinga.
Pahiwatig: Ipinapahiwatig ito para sa mabibigat na pantunaw dahil sa heartburn o gastritis, sakit sa bituka, pamamaga ng bibig, halitosis, pagduduwal, sakit ng ulo, nerbiyos at hindi pagkakatulog.
Yarrow: Ang indikasyon nito ay para sa acne, decongestant ng epidermis, mga sakit sa atay at digestive, burn, sores, hemorrhoids, varicose veins, biliary disorder at mga problemang pang-sirkulasyon.
Calendula: Ito ay mainam at inirerekomenda para sa paggamot ng mga sugat, mababaw na pagkasunog, ulser, kagat ng insekto at acne. Ipinapahiwatig din ito bilang antispasmodic at pawisan.
Malva: Ang mga gawa bilang isang sedative ng nervous system ngunit ginagamit din para sa mga kondisyon ng respiratory tract, pharyngitis, ubo, almuranas, pag-access, pamamaga ng bituka, pamamaga ng balat at gingivitis.
Anise: Ang pinakamadalas na paggamit nito ay bilang isang panlasa na panlasa ngunit ipinahiwatig para sa flatulence, digestive disorder at bronchial problem. Ang pangangalaga ay dapat gawin dahil sa may mataas na dosis ay may kakayahang magdulot ng mga seizure.
Fennel: Ipinapahiwatig ito para sa heartburn, kembog, aphonia, pharyngitis, brongkitis, ubo, pagkapagod, sipon at kawalan ng gana.
Valerian: Ipinapahiwatig ito para sa hindi pagkakatulog, pagkabagabag, pagkabalisa, pagkalungkot, hika at ilang mga pasa. Bilang karagdagan, mayroon itong mga neuralgic na katangian at epektibong kumikilos laban sa migraine.
Hyssop: Ito ay ipinahiwatig para sa paggamot ng mga pasa, sugat, sugat at pagkasunog at para sa oral administration sa hika at brongkitis.
Angelica: Gumaganap bilang isang pampasigla ng gana sa pagkain, sa aerophagia o sa pagpapagamot ng tiyan o masidhing spasms. Bilang karagdagan, ginagamit ito para sa paghahanda ng mga alak. Ang mga mataas na dosis ay nakakalason.
Cumin: Ipinapahiwatig ito para sa bituka gas, kakulangan ng gana sa pagkain at mga digestive disorder sa pangkalahatan.
Thyme: Ang mga paggamot para sa mga sugat, sugat, pamamaga ng balat, halitosis, pamamaga ng bibig, sakit ng ulo ng pinagmulan ng nerbiyos, pharyngitis, hoarseness, karaniwang sipon, ubo at gastrointestinal disorder.
Horsetail: Ginagamit ito para sa pangkalahatang edema, paghuhugas ng mga sugat (panlabas na paggamit lamang), diuretic, hemostatic at bilang isang remineralizer upang palakasin ang mga buto at kuko.
Witch hazel: Ipinapahiwatig ito para sa mga varicose veins, phlebitis, hemorrhoids, menopausal disorder at epektibong kumikilos sa mga proseso ng pagpapagaling ng dermis, pati na rin ang mga katangian ng astringent para sa erythema o pruritus.
Oregano: Ginagamit ang mga dahon at bulaklak at ipinapahiwatig ito para sa mga mahirap na pantunaw, gas, kawalan ng gana, indigestion, impeksyon sa lalamunan at bibig, ubo at mga kondisyon ng respiratory tract.
20 nakapagpapagaling na halaman na maaari mong isama sa iyong Green Kit
Pinagmulan:
