Ang pagbebenta ng mga gamot ay isang malaking negosyo. Ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay namuhunan ng bilyun-bilyong euro bawat taon sa advertising, financing ng mga journal journal, kumperensya, mga regalo at kumperensya ng maayos na bayad upang makakuha ng mga doktor na magreseta ng kanilang mga produkto. Ang resulta ay maraming mga gamot ang natupok kaysa sa kinakailangan. Umaabot sa 95% ang magastos, ayon sa direktor ng Cochrane Nordic Center, Peter C. Gøtzsche, sa mga gamot na pumapatay at nag-organisa ng krimen. Ang labis na ito ay binabayaran ng Estado at mga mamimili, na naniniwala na ginagawa nila ang kanilang makakaya para sa kanilang kalusugan. Bilang karagdagan, ang mga gamot ay may mga side effects na nagdudulot ng mga bagong problema, madalas na seryoso (ang mga gamot ay ang pangatlong nangungunang sanhi ng kamatayan, sa likod ng sakit sa cardiovascular at cancer).
Ang pinaka-karaniwang karamdaman sa kalusugan ay maaaring gamutin sa mga ligtas na mga terapiya, tulad ng mga halamang panggamot. Ang pinaka ginagamit at epektibo ay ang mga sumusunod:
1) Mint
Ang mga pain relievers ay ang pinakamahusay na nagbebenta ng mga gamot. Ang aspirin at mga kamag-anak nito ay nagdudulot ng isang mahabang listahan ng mga epekto, na itinampok ang panganib ng pagdurugo ng gastrointestinal.
Ang Peppermint (Mentha piperita) ay ginagamit upang labanan ang mga migraine. Inirerekomenda na gumamit ng isang bahagi ng mahahalagang langis na natunaw sa siyam na alkohol at magsagawa ng isang pabilog na masahe sa mga templo na may ilang patak. Maaari itong ilapat sa anumang masakit na lugar ng katawan. At para sa kakulangan sa ginhawa sa pagtunaw, tatlong patak ng purong mahahalagang langis ay natunaw sa isang tasa at kinuha tatlong beses sa isang araw.
- Iba pang mga remedyo: ang matricaria (Chrysanthemun parthenium) ay kinuha nang maiwasan upang maiwasan ang mga migraines o bawasan ang kanilang intensity, at ang acupuncture ay napatunayan na epektibo sa pagpapagamot ng sakit ng ulo. Ang Omega 3 fatty acid, sa anyo ng mga perlas ng langis ng isda o langis ng flax, ay may isang malakas na anti-namumula epekto, epektibo sa rheumatoid arthritis, para sa kung aling harpagophyte tincture (Harpagophytum procumbens) ay epektibo rin.
2) Licorice
Ang mga antacids, na ang mga benta ay hindi tumitigil sa lumalagong taon-taon, ay may mga epekto. Ang mga malambot ay maaaring maging sanhi ng pagtatae, tibi at pagduduwal, at ang mga malakas ay nagpapahina sa mga buto hanggang sa pagtaas ng panganib ng bali ng hip.
Ang Licorice (Glycyrrhiza glabra) ay may mga anti-inflammatory effects at nagtataguyod ng panunaw. Samakatuwid, ito ay karaniwang inireseta sa mga kaso ng gastritis at pangangati sa tiyan. Ang ugat ay kinuha sa sabaw sa rate ng apat na tasa araw-araw para sa mga talamak na karamdaman at isang tasa bilang pang-iwas. Huwag kumuha ng mas mataas na dosis o sa mahabang panahon dahil maaari itong maging sanhi ng pagpapanatili ng likido at hypertension.
- Iba pang mga remedyo: kumakain ng mas maliit na halaga, pag-iwas sa mga mataba na pagkain at nginunguya ay mga hakbang na nagbabawas ng kaasiman. Ang iba pang mga halaman na makakatulong sa pagkontrol sa mga asido ay angelica (Angelica archangelica), chamomile (Matricaria chamomilla) at aloe pulp (Aloe vera). Kabilang sa mga pagkain, ang repolyo ay may epekto ng antacid.
3) Ginintuang Araw
Ang mga antihistamines ay ang pinaka-karaniwang medikal na solusyon laban sa allergy. Ito ay matalino na maging maingat sa kanila dahil nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos at maantala ang mabisang paggamot.
Ang gintong araw (Helycrysum italicum) ay ang halaman na may pinakamaraming mga katangian ng antihistamine, napaka banayad at halos walang mga epekto. Upang gamutin ang hika o rhinitis, tincture (50 patak hanggang tatlong beses araw-araw), ang katas ng likido (30 patak, isa hanggang tatlong beses) o pagbubuhos (tatlo o apat na tasa sa isang araw) ay kinuha. Ang mga cream (dalawa o tatlong beses sa isang araw) o mga pagbubuhos na may mga compress ay inilalapat sa eksema.
Iba pang mga remedyo: Ang Vitamin C at flavonoid picnogenol at quercetin ay pumipigil sa pagkilos ng mga cellamine-releasing cells. Ang iba pang mga preventive remedyo ay matricaria at escutelaria (Scutellaria baicalensis).
4) Zaragatone buto
Ang mga Laxatives ay isa sa mga pambansang libangan. Gayunpaman, kung ang mga panukala sa parmasya ay karaniwang natupok, mayroong panganib ng pagkakasunud-sunod sa problema sa halip na malutas ito.
Ang mga buto ng Zaragatone (Plantago afra) ay mayaman sa pamamaga, na nagpapaliwanag sa kanilang pagkilos bilang isang mabisa at banayad na laxative. Ang regular na pagkonsumo ay nag-normalize ng ritmo at maaaring pagsamahin sa 40% na mga buto ng flax. Ang kalahating kutsara ng mga durog na buto ay pinahihintulutan na macerate sa kalahating baso ng tubig sa kalahating oras at kinuha sa isang walang laman na tiyan at bago matulog kung kinakailangan. Mahalagang samahan ang paggamit ng maraming likido.
- Iba pang mga remedyo: bago ang tibi, dapat nating makita kung ang diyeta ay mahirap sa hibla. Sa karamihan ng mga kaso, maaari itong malutas sa pamamagitan ng pagtaas ng mga rasyon ng mga prutas, gulay at tubig. Kung nabigo ang lahat, ang pulp ng eloe ay maaaring gamitin paminsan-minsan. Ang pagkonsumo ng mga buto ng kalabasa, kasama ang lahat at ang alisan ng balat nito, na kung saan ay masyadong masarap bilang meryenda, ay nagbibigay ng di-natutunaw na hibla na tumutulong sa bituka na pagbibiyahe.
5) Hypericum
Ang mga antidepresan ay napaka-makapangyarihang mga gamot, na hindi pumigil sa kanilang pagkonsumo mula sa paglalakbay sa huling sampung taon.
Para sa banayad o katamtaman na pagkalumbay, ang 300 milligram ng standardized extract ng wort o hypericum ni San Juan (Hypericum perforatum) ay kinuha ng tatlong beses sa isang araw, bagaman ang mas malaking halaga - hanggang sa 1, 800 mg bawat araw - ay maaaring magamit sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal. Ang mga resulta ay nagsisimula na mapansin pagkatapos ng dalawang linggo. Sa ilang mga tao maaari itong magdulot ng kakulangan sa ginhawa sa gastrointestinal, tuyong bibig, kinakabahan at pantal at, sa kabilang banda, ang mga taong may patas na balat o mata ay dapat iwasan ang araw habang kinukuha ito. Ang hypericum ay hindi dapat isama sa mga gamot na antidepressant at hindi ipinahiwatig sa kaso ng bipolar (manic-depressive) o hypomanic disorder.
- Iba pang mga remedyo: ang mahinang depression ay maaaring matugunan kasama ang mga pagkain na nagbibigay ng bitamina B1 (egg yolk, buong haspe at soybeans), na nagpapabuti at nagpapatatag ng damdamin, at selenium (buong trigo na tinapay, mga mani ng Brazil o pagawaan ng gatas). Ang pisikal na ehersisyo, pamamaraan sa pagpapahinga at sikolohikal na therapy ay iba pang mga kapaki-pakinabang na tool.
6) Hawthorn o Hawthorn
Ang antihypertensives ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo, pagkagambala sa pagtulog, pananakit ng ulo, pagkalungkot at kawalan ng lakas.
Ang mga taong kumuha sa kanila ay maaaring naniniwala na ang mga sintomas na ito ay dahil sa kanilang mataas na presyon ng dugo, kapag sa katotohanan ay maaaring dahil sa gamot.
Ang Hawthorn (Crataegus monogyna) ay mayaman sa mga flavonoid at tannins at pinapabago ang mataas na presyon ng dugo. Upang makakuha ng mga resulta, ang isang palaging paggamot ay kinakailangan sa rate ng dalawang tasa ng pagbubuhos araw-araw. Ang mga sintomas ng cardiac ay nagsisimula upang mapabuti ang mahusay mula sa buwan at kalahati ng pagkuha. Maaari rin itong maubos sa mga dry extract capsules, hanggang sa isang kabuuang dosis ng 900 mg araw-araw, nahahati sa dalawa o tatlong dosis. Kinakailangan na suspindihin ang administrasyon kung ang mga arrhythmias ng puso, pag-aantok, kakulangan sa ginhawa sa tiyan o hindi normal na pagpapawis.
- Iba pang mga remedyo: ang diyeta ay dapat na mababa sa taba, lalo na puspos, at asin. Ang mga pagkaing mayaman sa calcium (repolyo, hazelnuts, almonds o sardinas), magnesiyo (buong butil, mani at gulay) at potasa (prutas, gulay at patatas) ay mabuti. Bilang karagdagan, ipinapayong regular na mag-ehersisyo, magsanay ng mga diskarte sa pagpapahinga at mapanatili ang timbang.
7) Valerian
Ang mga tabletas na natutulog sa botika ay maaaring maging sanhi ng pagkagumon at makagawa ng artipisyal na pagtulog ng hindi magandang kalidad. Ang kawalan ng pakiramdam ay nauugnay sa pagkapagod, pagkamayamutin at mahinang pagganap, pati na rin isang pangkalahatang pagbawas sa mga panlaban.
Ang Valerian (Valeriana officinalis) ay ang pinaka-epektibong natural na lunas laban sa hindi pagkakatulog at hindi nagiging sanhi ng pagkagumon o paggising na nalilito. Kinakailangan na kumuha ng valerian sa pagitan ng isang oras at kalahati at dalawang oras bago matulog. Maaari itong kunin bilang isang pagbubuhos o bilang mga tabletas sa rate ng dalawang 300 mg tablet ng dry extract.
- Iba pang mga remedyo: napakahalaga na maitaguyod ang mahusay na mga gawi sa pagtulog, na may magaan at digestive dinner at isang progresibong pagbawas ng aktibidad. Bilang karagdagan, ang sikolohikal na konsultasyon ay maaaring minsan ay ipahiwatig.
8) Ginseng
Ang stress ay isa sa mga karaniwang karamdaman ng lipunan na puspos ng trabaho, responsibilidad at impormasyon, at ang pinakamasama sa lahat ay ito ay nagiging isang problema. Halos 57, 000, 000 mga lalagyan ng benzodiazepine ay natupok bawat taon, na ang sanhi ng pagkagumon at malubhang sakit sa atay at nerbiyos.
Ang Ginseng (Panax ginseng) ay isang halaman na tumutulong upang mapanatili ang pang-amoy ng kontrol sa mga sitwasyon ng stress at pinapaboran ang paggana ng immune system. Ginagamit ang ugat, na ang mga sangkap ay nagdaragdag ng aktibidad ng utak, ngunit hindi kaguluhan ng nerbiyos. Sa kabilang banda, pinapabuti nito ang pagganap at pisikal na pagtutol. Inirerekomenda na kumuha ng isa hanggang tatlong 500 mg na tablet sa umaga, pagkatapos ng agahan at para sa apat o anim na linggo, pagkatapos nito dapat kang magpahinga ng dalawang buwan.
Iba pang mga remedyo: pag-aaral ng sikolohikal na diskarte sa pagkontrol sa stress espesyal na biofeedback at ang pagrerelaks ay kinakailangan. Ito rin ay kilalanin ang sanhi ng stress sa tulong ng pagsusuri sa sarili o psychotherapy.
9) Centrifuge
Dahil ang bilang ng mga kababaihan na tumatanggap ng therapy sa kapalit ng hormone ay nagsimulang bumaba noong 2003, nagkaroon ng pagbawas sa pagtuklas ng mga kaso ng kanser sa suso sa Estados Unidos.
Ang Cimifuga (Cimicifuga racemosa) ay nakikipaglaban sa mga mainit na flashes, pagpapawis, palpitations, depression at iba pang mga karamdaman na nauugnay sa menopos. Pinatataas nito ang pagiging epektibo ng mga estrogen na ginawa ng katawan mismo at wala ring mga epekto. Tatlo hanggang anim na kapsula bawat araw, o dalawa o tatlong kutsarita ay inirerekomenda kung ito ay isang katas ng likido.
- Iba pang mga remedyo: ang toyo ay may regulasyon na epekto sa mga estrogen. Ang iba pang mga halaman na tradisyunal na ginagamit sa climacteric ay ang chasteberry (Vitex agnus-castus), evening primrose oil (Oenothera biennis) at sambong (Salvia officinalis). Ang mga diskarte sa pagpapahinga at psychotherapy ay ipinahiwatig sa mga kababaihan na nakakaranas ng negatibong pagkahinog.
10) Bawang
Ang mataas na antas ng kolesterol sa dugo ay nauugnay sa panganib ng mga pag-atake sa puso at mga sakit sa cardiovascular, ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa Espanya. Inireseta ng mga doktor ang mga statins na mas mababa ang kolesterol, ngunit mayroon din silang mga epekto, tulad ng mga sakit sa kalamnan, pagkapagod, hindi pagkakatulog at mga sakit sa memorya.
Ang bawang (Allium sativum) ay hindi nagiging sanhi ng pagbawas na maihahambing sa mga sintetikong gamot, ngunit epektibong binabawasan ang kolesterol, nagtataguyod ng kontrol sa presyon ng dugo, ay anticoagulant at may mga katangian ng antioxidant. Ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ay 6-10 mg ng alliin - ang pinaka-nauugnay na aktibong sangkap - isang halaga na katumbas ng nilalaman ng isang clove ng hilaw na bawang o isang gramo ng pinatuyong bawang na pulbos.
- Iba pang mga remedyo: ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga halamang panggamot ay ang ispágula (Plantago ovata) at ang dahon ng oliba (Olea europaea). Mahalaga ang mga panukala sa pagdiyeta: bawasan ang paggamit ng saturated at trans fats - naroroon sa mga produktong pagawaan ng gatas, karne, pastry, handa na pinggan at margarin -, dagdagan ang pagkonsumo ng labis na birhen na langis ng oliba - isang kutsara o dalawang araw-araw sa mga salad -, lalo na ang hilaw, at dagdagan ang mga rasyon ng buong butil, gulay at prutas. Ang pantay na ipinag-uutos ay ang pag-eehersisyo. Ang isang mahabang matulin na paglalakad ay isa sa mga epektibong remedyo upang labanan ang kolesterol.
11) Nettle
Ang nettle infusion (Urtica dioica) ay nagsisilbing pasiglahin ang sirkulasyon at pagbutihin ang arthritis, allergy at eksema. Sampung mililitro ng smoothie ay kinuha mula sa buong sariwang halaman nang tatlong beses bawat araw. Para sa mga kasukasuan na apektado ng sakit sa buto, pati na rin para sa neuralgia, tendinitis at sciatica ipinapayong mag-aplay ng mga tincture pad.
Ang nettle ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga amino acid, glycidic na sangkap, amines, sterols, ketones tulad ng methyl heptanone, acetophenone, pabagu-bago ng langis, mataba sangkap, sitosterols, formic at acetic acid, pantothenic acid, folic acid, chlorophyll 0.3-0.8, protoporphyrin at coproporfinin.
Naglalaman din ito ng bitamina A, C, B2, E at K, beta-karoten, iron, calcium, magnesium, silikon, phosphates, atbp. Dahil sa mga compound na ito, ang halaman ay may antianemiko, antidiabetic, hemostatic at diuretic properties.
Maaari itong maging malaking tulong para sa mga nagdurusa sa diyabetis, dahil binabawasan nito ang asukal sa dugo at tahasang antas ng glycemia. Ang kape ay kapaki-pakinabang sa pagtanggal ng mga virus at impeksyon sa bakterya.
12) Dandelion
Ang mga sariwang dahon ng dandelion (Taraxacum officinale) ay maaaring idagdag sa mga salad sa panahon ng taglamig bilang isang laxative. Pinagsama, pinamamahalaan sila sa mga dosis ng hanggang sa 20 mililitro, tatlong beses sa isang araw, bilang isang diuretic. Ang tincture ng Root ay inireseta para sa mga karamdaman na may kaugnayan sa atay at upang mabawi mula sa isang malaking paggamit ng alkohol o taba ng hayop.
Iba pang mga medikal na gamit: Dandelion ay inirerekomenda din para sa sakit sa buto, rayuma, at iba pang talamak na magkasanib na sakit; Ang mga problema sa kababaihan tulad ng pagbabalanse ng regla, pagpapasigla sa paggawa ng gatas ng suso at pagpapahaba sa pamamaga, mga bukol at abscesses ng suso. Sa ilang mga pag-aaral sa laboratoryo, ang Taraxacum officinale extract ay nagpakita ng aktibidad na antitumor laban sa maraming uri ng mga selula ng kanser.
13) Lavender
Pagbubuhos ng mga aerial na bahagi ng Lavandula spp. Ginagamit ito sa kaso ng pagkapagod, sakit ng ulo, colic at hindi pagkatunaw. Ang namamagang kalamnan ay dapat na masahe sa isang milliliter ng langis ng lavender na lasaw sa 25 mililitro ng base langis. Upang mapawi ang nerbiyos na sakit ng ulo, sampung patak sa 25 mililitro ng langis ay kumakalat sa mga templo at base sa leeg.
Ipinakita ng mga pag-aaral sa agham na ang lavender ay may mga katangian na makakatulong sa mga tao na makatulog at makatulog.
Ang mga problema sa paghinga mula sa isang malamig, trangkaso o kahit na hika ay magagamot sa pamamagitan ng paglalapat ng lavender sa balat malapit sa leeg o dibdib. Ito ay dahil ang mga lavender ay may mga katangian sa mga bahagi nito na nagpapahinga sa mga kalamnan sa paligid ng lugar ng application, na nagpapahintulot sa isa na huminga nang tama, dahil sa kadahilanang ang lavender ay isa sa pangunahing sangkap sa maraming mga inhaler at vaporizer.
14) Ginkgo biloba
Sa anyo ng isang tableta, ginagamit ito bilang isang pampalakas ng sirkulasyon sa mga tserebral na mga capillary, na nagpapanatili at nagpapabuti sa memorya. Inihanda ito sa anyo ng pagbubuhos na may 50 gramo ng mga tuyong dahon sa 500 mililitro ng tubig at mga tatlong tasa bawat araw ay lasing laban sa atherosclerosis at varicose veins. Maaari din itong magamit bilang paliguan para sa mga varicose ulcers at almuranas. Tandaan na ang labis nito ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa balat at sakit ng ulo.
15) Elderberry
Ang pagbubuhos ng mga bulaklak o ang makulayan ng Sambucus nigra ay ginagamit para sa mga sipon ng itaas na respiratory tract, paglamig at allergy rhinitis. Ito ay anti-namumula at expectorant. Ang mga gargles o rinses ay ginawa rin kasama ang pagbubuhos upang gamutin ang mga ulser sa bibig, pangangati ng lalamunan at tonsilitis. Hindi ito dapat ibigay kung ang pasyente ay maaaring lumala kung nawalan siya ng mas maraming likido, o sa panahon ng pagbubuntis.
Para sa iyong kalusugan.
Taos-puso
JA BEUTELSPACHER R.
15 mga halamang panggamot na makakasira sa mga kumpanya ng parmasyutiko
