Ang pagdaragdag lamang ng mga halamang gamot sa iyong mga pagkain ay isang madaling at epektibong paraan upang mapabuti ang lasa ng iyong pagkain at ang halaga ng nutrisyon nito nang hindi kinakailangang magdagdag ng higit pang mga calories. Sa napakaraming iba't ibang mga lasa, madaling dalhin ang iyong mga paboritong recipe sa isang bagong antas. Eksperimento sa alinman sa mga sumusunod na 10 herbs na makakatulong sa iyo na ma- alkalize ang iyong katawan at pagbutihin ang iyong kalusugan nang walang panganib ng anumang negatibong epekto.

Dapat itong isaalang-alang sa anumang kaso na ang lahat ng mga species ng panggamot at halaman na ginagamit sa mga pagkaing may lasa ay "gamot" na gamot ayon sa tradisyon ng Kanluran o Silangan. Samakatuwid nagsasagawa sila ng isang pampasigla sa isang tiyak na organ, tisyu o sistema. Kung ang pampasigla na ito ay paulit-ulit nang maraming beses sa isang araw para sa isang tiyak na oras ay magiging sanhi ito ng mga pagbabago. Ang mga pagbabagong iyon, kapag ginagamit ang mga halamang gamot, balanse at "pagalingin." Ngunit kung hindi tamang halamang gamot ang paggamot sa partikular na kawalan ng timbang, maaari itong maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga epekto. Ang aking rekomendasyon ay gamitin ang mga ito sa iba't ibang paraan at sa katamtaman na dami.

10 Mga Gamot sa Paggamot at kung ano ang mga ito para sa | Spice na alkalinize tulad ng Basil

1. Basil

Alam namin na ang mga sakit ay hindi maaaring mabuhay sa isang alkalina na kapaligiran, dahil karaniwang nagsisimula sila bilang pamamaga sa isang acidic na kapaligiran. Ang mga Basil na karaniwang tinutukoy bilang reyna ng mga halamang gamot ay lubos na anti-namumula salamat sa mga bahagi nito tulad ng mga langis, prutas ng sitrus at likas na compound. Ang mga langis at sangkap na ito ay mayroon ding mga anti-bacterial properties na pumipigil sa mga impeksyon at pagbuo ng iba pang mga sakit na nauugnay sa bakterya. Ang iba pang mga kamakailang pag-aaral ay nagpakita na ang basil ay pumipigil sa pangmatagalang pagkasira ng oksihenasyon ng atay. Maaari kang magdagdag ng ilang mga dahon ng basil sa isang sopas na kamatis, anumang pagbubuhos ng tsaa o tsaa o anumang pagkain na nais mo.

10 Mga Gamot sa Paggamot at kung ano ang mga ito para sa | Spice na Alkalinize tulad ng Cardamom

2. Cardamom

Ang Cardamom ay madalas na matatagpuan sa maraming pinggan ng pinagmulang Asyano at Hindu. Ang mga pag-aari nito ay nakakatulong sa pagpapasigla . Ang iba pang mga epektibong katangian ng cardamom ay ang kakayahang tiyakin na ang mga bituka ay naghuhugas ng pagkain sa pinakamabuting kalagayan. Tinitiyak din ng Cardamom na ang mga nutrisyon sa panunaw ay epektibong hinuhukay upang mapanatili ang isang sapat na antas ng timbang ng katawan. Sa mga kaso kung saan ang acid acid ng tiyan ay pinananatili sa labis na antas, ipinapayong ubusin ang cardamom sa mga inumin tulad ng kape o tsaa upang mabawasan ang labis na antas ng kaasiman sa kanila.

10 Mga Gamot sa Paggamot at kung ano ang mga ito para sa | Spice na alkalinize tulad ng coriander

3. Coriander

Ang pagdaragdag ng ilang mga coriander sa iyong mga pagkain ay isang epektibong paraan upang matikman ang iyong pagkain nang mas mahusay at mawalan ng timbang nang sabay. Bukod dito, ang coriander ay mayaman sa mga mahahalagang sustansya upang mapabuti ang iyong mga proseso ng metabolic at panatilihin kang pinapakain. Naglalaman din si Coriander ng mataas na halaga ng mga bitamina at may mga anti-inflammatory at anti-oxidant properties. Maaari kang magdagdag ng cilantro sa anumang recipe ng sarsa na nais mong ihanda, pati na rin para sa mga vinaigrettes, dressings o upang magdagdag lamang ng isang ugnay ng lasa sa isang plato.

Ginagamit din ito ng natural na gamot bilang isang mabibigat na metal burner kasabay ng Wild Garlic at Chlorella algae.

10 Mga Gamot sa Paggamot at kung ano ang mga ito para sa | Mga pampalasa na Alkalinize tulad ng Cinnamon

4. kanela

Ang isang paboritong pampalasa sa mundo ng mga dessert, kanela ay nagpakita ng mga pangmatagalang pag-aari na mga katangian ng pagpapagaling sa mga pasyente ng diabetes, pinapahusay ang pagkilos ng insulin.

Ang kanela, na kilala rin bilang rou gui sa gamot na Tsino, ay tumutulong sa pagbawalan ang paglaki ng bakterya at fungi, dahil sa mga katangian ng anti-microbial. Mayroon din itong mga anticoagulant na katangian na maaaring makatulong sa sakit sa buto at mabawasan ang paglaganap ng mga selula ng kanser. Ipinakita din ng mga pag-aaral na maaari nitong mabawasan ang LDL kolesterol at umayos ang asukal sa dugo. Ang kanela ay naglalaman ng mangganeso, hibla, calcium at iron na makakatulong sa pag- regulate ng pagpapaandar ng bituka. Ang isa pang pag-aaral ay nagpakita rin na ang aroma ng kanela ay maaaring mapabuti ang pag-andar at memorya ng utak.

Ayon sa gamot na Tsino ang rou gui ay nakakaimpluwensya sa mga saluran ng pali, tiyan at bato. Ito ay isang matamis at maanghang na pampainit na damong-gamot na nagtataguyod ng sirkulasyon, pinapawi ang mga spasms at pantunaw na pantunaw. Ang cinnamon ay ginagamit para sa mga sintomas tulad ng malamig na mga paa't kamay, mahina sa likod, madalas na pag-ihi, sakit sa tiyan at pagtatae. Ang iba pang mga malamig na sintomas ay maaaring maging arthritic joint pain na mas masahol sa malamig at mamasa-masa na kondisyon o panregla cramp na pinadali ang aplikasyon ng init. Bilang karagdagan, ang kanela ay maaaring magamit para sa talamak na sakit at mga abscesses na kumukuha ng oras upang gumaling.
iisa; ">

Ang kanela ay maaaring magamit sa maraming paraan, madalas itong idinagdag sa mga maiinit na inumin tulad ng tsaa, kape o mainit na tsokolate. Maaari itong lutuin na may iba't ibang mga gulay, tulad ng berdeng dahon upang mabawasan ang kapaitan o kalabasa upang mapabuti ang lasa. Pinagsasama rin ito ng mga tiyak na dessert ng mansanas at mga pie ng kalabasa.

10 Mga Gamot sa Paggamot at kung ano ang mga ito para sa | Spice na alkalinize tulad ng luya

5. luya

Ang luya ay kilala sa buong mundo para sa pagiging isang malakas na digestive at isang anti-microbial herbs. Ang ugat ng luya ay mahusay at napakalakas upang matulungan ang panunaw at mapanatili ang tama at balanseng tono ng metabolic. Ayon sa kaugalian, ang luya ay palaging ginagamit upang gamutin ang sakit sa buto, talamak na pananakit ng kalamnan, pati na rin ang mga komplikasyon ng alerdyi. Maipapayo na ubusin ang luya na luto sa tubig na kumukulo na may isang ugnay ng lemon sa anyo ng tsaa upang makuha ang mga katangian ng pagpapagaling nito at epektibong makuha ang lahat ng mga benepisyo sa kalusugan na inaalok. Maaari mo ring gamitin ang napaka manipis na hiwa na krudo.

Sa Chinese Medicine ginagamit ito upang maisaaktibo ang sirkulasyon ng dugo, nagtataguyod ng diuresis, nag-aalis ng init at kahalumigmigan (Heat and Humidity Syndromes sa mga tuntunin ng Tsino na Medisina), pinapalakas ang mga panlaban atbp. Ito ay ng maanghang na lasa at mainit na kalikasan kung ito ay sariwa at mainit kung ito ay tuyo na luya.

10 Mga Gamot sa Paggamot at kung ano ang mga ito para sa | Ang mga pampalasa na Alkalinize tulad ng Mint

6. Mint

Ang mga katangian ng peppermint ay lalampas sa kung ano lamang upang mapabuti ang lasa ng isang pagkain o inumin. Ang Peppermint ay ginagamit bilang isang "reliever" sa pantunaw, isang lunas para sa colic pati na rin para sa iba pang mga sindrom na nauugnay sa hindi magandang pantunaw. Ang isang pag-aaral ng mga siyentipiko sa Alemanya noong 2003 ay nagpakita na ang peppermint ay nakakatulong na mabawasan ang paglilipat ng oras ng pagkain sa maliit na bituka, kung saan nagaganap ang pinakamalaking pagsipsip ng mga nutrisyon. Ito ay makabuluhang binabawasan ang dami ng acidic na basura mula sa isang panunaw na nagbibigay ng ferment at rots ang pagkain. Maipapayo na magdagdag ng ilang mga dahon ng mint sa isang salad, tsaa o meryenda upang makuha ang mga katangian ng pagpapagaling nang direkta at epektibo.

Ayon sa Chinese Medicine, ito ay maanghang at sariwa sa kalikasan. May epekto ito sa pag-alis ng panloob na init (pamamaga, pagbuburo) Neutralize ang mga toxin, nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo. Ginagamit ito sa canker sores, migraines na may pulang mata, fevers, heartburn, atbp.

10 Mga Gamot sa Paggamot at kung ano ang mga ito para sa | Mga pampalasa na Alkalinize bilang Organ

7. Organ

Ang Oregano ay mayaman sa bakal, magnesiyo, kaltsyum at potasa (alam natin na ang mineral ay nag-alkalize) - mga sangkap na makakatulong sa pagsuporta sa kalusugan ng cardiovascular pati na rin magsulong ng isang malusog na metabolismo sa pangmatagalang. Ang oregano ay puno din ng iba't ibang mga antioxidant na may posibilidad na mapabuti ang isang pangmatagalang sistema ng gastrointestinal. Para sa mga kadahilanang ito, inirerekumenda ko sa iyo na ubusin ang organically karaniwang sa iyong pinggan dahil ang paggaling at kapaki-pakinabang na mga katangian nito ay palaging naroroon kahit na ubusin mo ito sa maliit na dami.

10 Mga Gamot sa Paggamot at kung ano ang mga ito para sa | Spice na Alkalinize tulad ng Rosemary

8. Rosemary

Karaniwang kilala bilang Rosmarinus, ang halamang gamot na ito ay tumutulong na maiwasan ang pagkakaroon ng timbang dahil sa mayamang mapagkukunan ng mga bitamina ng B, na kumuha ng isang mahalagang papel sa metabolismo ng mga karbohidrat, taba at protina. nas. Ang mga species ng Rosemary ay mayroon ding mga katangian ng antioxidant na makakatulong na balansehin ang mga panlaban ng katawan at dalhin tayo sa isang naaangkop na antas ng timbang . Maipapayo na ubusin ang species na ito sa lahat ng mga uri ng salad, gulay o karne dahil ito ay lubos na pag-alkalina.

10 Mga Gamot sa Paggamot at kung ano ang mga ito para sa | Ang mga pampalasa na Alkalinize tulad ng Saffron

9. Saffron

Ang isang maliit na safron ay maaaring magdala sa amin ng maraming mga benepisyo at isang mahusay na lasa sa pagkain dahil hindi ito katulad sa anumang iba pang mga species. Maraming mga pag-aaral ang nagpasiya na ang safron ay isang species na makakatulong na maiwasan ang pagkabulok ng balat sa pamamagitan ng edad o napaaga na pag-iipon at pagkalungkot. Ang iba pang mga pag-aaral ay nagpakita na ang maliit na halaga ng safron ay pinamamahalaan ang pagsugpo sa ganang kumain, na nagdudulot ng isang positibong epekto dahil ang simpleng pagkonsumo ng mga species ay nakakatulong na makaramdam ng buo at makakatulong na huwag kumain ng higit pa . Ang Saffron ay mainam para sa pagkain ng mga pagkaing pagkain na naglalaman ng bigas o gulay pati na rin ang ilang mga dessert.

Sa Oriental Medicine ginagamit ito para sa amenorrhea, post-traumatic edema, bruising. Ito ay ng matamis na lasa at neutral na kalikasan. Maimpluwensyahan nito lalo na sa Puso at Puso.

10 Mga Gamot sa Paggamot at kung ano ang mga ito para sa | Mga pampalasa na Alkalize tulad ng Thyme

10. Thyme

Ang thyme ay kilala sa buong mundo para sa pagkakaroon ng mga katangian ng antiseptiko na makakatulong na labanan ang isang magkakaibang bilang ng mga impeksyon pati na rin dagdagan ang mga panlaban sa pinakamainam na antas. Ang Thyme ay maaaring natupok sa mga sopas o sa mga recipe kung saan sila ay kunwa. Ang magkakaibang bilang ng mga aktibong sangkap na naroroon sa thyme ay responsable para sa lahat ng mga benepisyo ng mga species pati na rin ang isang mayamang lasa sa lahat ng mga pagkain at mga recipe na maaaring maging handa.

Para sa Chinese Medicine, mayroon itong isang maanghang na lasa, isang mainit na kalikasan at kumikilos sa Spleen at Lung. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga parasito sa bituka, ubo, brongkitis, laryngitis, stress, pagkamayamutin atbp.

hermandadblanca.org

10 Mga Gamot sa Gamot at kung ano ang para sa kanila