Ang parsley ay matatagpuan kahit saan, malamang na mayroon ka sa ilan sa bahay at hindi alam kung paano mo ito gagamitin.
Ang Parsley ay isa sa mga murang gulay na maaaring magamit para sa iba't ibang mga bagay sa gamot, tulad ng pagpapagaling sa kanser sa balat, paglaban sa diyabetis, pagtataguyod ng kalusugan ng buto, pagpapasigla sa immune system, atbp. .
10 Mahahalagang Pakinabang ng Parsley para sa Kalusugan.
Ginamit na ang perehil sa libu-libong taon bilang isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina at mineral .
Ang ugat ay ginamit bilang isang diuretic, ang juice ng dahon ng perehil ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa bato.
Ang langis ng perehil ay ginamit upang makontrol ang daloy ng panregla sa mga kababaihan, sa paggamot ng amenorrhea o dysmenorrhea.
Ang mga dahon nito ay ginamit upang gamutin ang mga bukol, kagat ng insekto, mga parasito sa balat at mga pasa.
Ang iba pang mga tradisyonal na gamit sa mga sinaunang kultura ay kinabibilangan ng paggamot ng mga sakit ng prosteyt, atay, pali.
Narito ang buod ng 10 Mahalagang Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Parsley at kung paano ito magagamit upang makinabang mula sa 100%.
1-Combat Pagpapanatili ng Liquid.
Ang Parsley ay isa sa mga halamang gamot na sinasabing mabuti para sa pagpapaandar ng bato. Ang problema ay walang sinuman ang nagpapatunay o makumpirma nito hanggang kamakailan lamang, noong 2002, ang "Joural of Ethnopharmacology" ng Estados Unidos, ay nagsagawa ng isang pag-aaral sa mga daga, kung saan sila ay binigyan ng perehong binhi ng perehil, ang pagpapatunay na ang perehil ay isang diuretiko na maaaring ligtas na magamit. Pinipigilan ng halaman ng perehil ang pagbawas ng sodium at potasa sa mga bato at pinapayagan nito ng mas maraming tubig na dumaloy sa labas ng mga bato.
2-Nagtataguyod ng Kalusugan ng Bone.
Ang perehil ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina K, ang bitamina K ay may kapangyarihan na baguhin ang istraktura ng buto na pinalakas ang mga ito . Ang Vitamin K ay isang napakahalagang bitamina sa proseso ng clotting ng dugo. Kung walang bitamina K sa ating dugo maaari tayong magdugo hanggang sa kamatayan. Ang isang solong tasa ng perehil ay naglalaman ng higit pang bitamina K kaysa sa inirerekumendang pang-araw-araw na halaga.
3-Mayroon itong mga katangian ng anti-cancer.
Ang perehil ay napaka-mayaman sa kloropila at epektibo rin ito sa pagtatanggol laban sa mga carcinogens. Mayroon din itong isa pang elemento upang labanan ang cancer ay apigenin, ginamit ito upang mabawasan ang laki ng mga bukol.
4-Detoxify ang Katawan.
Regular na ang pag-inom ng mga berdeng juice ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang ma-detox ang katawan. Ang Parsley ay may mga antioxidant na maaaring dagdagan ang antas ng mga enzyme ng atay na responsable para sa pag-detox sa ating katawan.
5-Pinapanatiling Malusog ang Puso. Ang perehil ay naglalaman ng isang malaking halaga ng folate, ito ay isang bitamina B na tumutulong sa paglaban sa sakit na cardiovascular . Sa pangmatagalang folate binabawasan ang pagkakataon na magkaroon ng atake sa puso o isang hinaharap na stroke.
6-Alisin ang Masamang Hininga. Ang pagpapakilala nito sa iyong pagkain ay gagawing mabuti ang iyong hininga. Ang gulay na ito ay may mga katangian ng antibacterial, kaya pinipigilan ang paglaki ng bakterya na gumagawa ng masamang hininga.
7-Fight Arthritis. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C, tulad ng perehil, ay nagbibigay ng proteksyon laban sa rheumatoid polyarthritis, pamamaga sa mga kasukasuan.
8-Nagpapabuti ng Immune Function. Ito ay puno ng magnesiyo, potasa, at tulad ng sinabi namin ng bitamina K at bitamina C, napakahalagang bitamina na nagpapasigla sa immune function sa ating katawan. Ang Parsley ay isang mahusay na mapagkukunan ng beta carotene .
9-Pagbutihin ang view. Ang parsley ay tumutulong sa pasiglahin ang maliit na daluyan ng dugo sa paligid ng mata at ginagawa ito dahil naglalaman ito ng beta-karotina na mabuti para sa mga mata.
10-Balanse ang mga antas ng asukal sa dugo. Tulad ng mga diabetes.
May-akda : Patricia Gambetta, Editor at Tagasalin sa Mahusay na Pamilya ng hermandadblanca.org
Pinagmulan : Dr Agustin Landivar. Website: doctorlandivar.com.
